| ||||||
| ||||||
|
начало
-
LaNuovaIo 29.05.12 18:14
приветсвую всех будущих мамочек)
ну как ваши успехи? как самочувствие? -
LaNuovaIo 14.05.12 19:25
ответ для: АбрикоСовое_Чудо
destiny-girl писал(а): спасибочки! пойду обучаться новым упражнениям!
пожалуйста
рада была помочь -
АбрикоСовое_Чудо 14.05.12 18:50
ответ для: LaNuovaIo
спасибочки! пойду обучаться новым упражнениям! -
LaNuovaIo 14.05.12 18:45
ответ для: АбрикоСовое_Чудо
destiny-girl писал(а): Девочки, а какую гимнастику можно делать? какие специальные упражнения полезны при беременности?
есть специальные комплексы упражнений для беременных. Йога и различные растяжки очень полезны (при показаниях к занятиям), занятия на фит-боле, некоторые аэробные нагрузки. Но надо очень аккуратно заниматься, прислушиваться к организму, не доводить себя до измождения.
Для примера даю ссылку на пилатес для беременных:
&list=PL976B438615046C74&index=20&feature=plpp_video
Е сли поискать, в инете полно видео с специальными комплексами упражнений для женщин в деликатном положении. -
АбрикоСовое_Чудо 14.05.12 15:47
Девочки, а какую гимнастику можно делать? какие специальные упражнения полезны при беременности? -
Нимфея23 14.05.12 13:19
ответ для: LaNuovaIo
Не знаю, не спрашивала) -
LaNuovaIo 13.05.12 21:53
ответ для: Нимфея23
Нимфея23 писал(а): А врач меня ругает, говорит - много. Ну у меня и так до беременности был лишний вес, поэтому может мне и не надо больше-то набирать...
а сколько по ее мнению ты должна была прибавить? -
LaNuovaIo 13.05.12 21:52
ответ для: kleptomanka
kleptomanka писал(а): мдя у меня максимум! епт!
да я вообще уже вышла за максимум, трындец -
kleptomanka 13.05.12 13:46
ответ для: LaNuovaIo
мдя) у меня максимум! епт! -
Нимфея23 13.05.12 12:27
ответ для: LaNuovaIo
А врач меня ругает, говорит - много. Ну у меня и так до беременности был лишний вес, поэтому может мне и не надо больше-то набирать... -
LaNuovaIo 12.05.12 19:56
ответ для: Нимфея23
Нимфея23 писал(а): я на 8 кг поправилась, сейчас 37 неделя.
так мало, здорово!!!! -
Нимфея23 12.05.12 19:38
я на 8 кг поправилась, сейчас 37 неделя.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|