| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Орехи 09.04.12 21:56
у тебя зависимость от еды ? -
Allada 09.04.12 21:43
ответ для: _Сливочка
я не такой знаток в этой области,если вас это волнует лучше обратиться к специалисту. мало ли что -
_Сливочка 09.04.12 21:39
ответ для: Allada
да разумеется учитываю! кушаю раз в 3 часа порцию, размер которой умещается в одной пригорошне. получается 5-6 раз в день. последний раз за 2 часа до сна пью зеленый чай. -
еnerGy 09.04.12 21:38
у меня больше -
Allada 09.04.12 21:31
ответ для: _Сливочка
я писала о минимуме для среднестатистического человека) тем более что важны не только ккал,но и пропорции бжу. вы это учитывали? -
Клубника_сольдом 09.04.12 21:28
Канеш,вы жирдяйка! я вот съела 1698 ккал! до 8 утра! и это правильно и круто! я стройняха! -
_Сливочка 09.04.12 21:19
ответ для: Allada
ничего подобного! я если столько ем поправляюсь. у меня удивительный организм, если ем больше 1000 калорий - толстею( может это потому, что я не очень давно похудела и организм еще не освоился в новом весе? не знаю, но факт остается фактом.КотэДепрессссняк писал(а): минимум нужно 1300ккал съедать, и это если вы абсолютно не двигаетесь -
dlbzmx2p2krs 09.04.12 20:55
ответ для: Нежный Крыжовник
Стопроцентно Вас поддерживаю! А то многие тут только охают и ахают, вместо того, чтобы делом заняться. Ведь на самом деле все очень просто- надо тратить больше, чем потребляешь!aura indigo писал(а): Вместо того, чтоб в интернете попу просиживать да читать как тебе все сочувствуют 1750 ккал! о боже! позанимайтесь упражнениями какими-нибудь, да хоть пропылесосьте - и никуда вы не потолстеете -
Moon_Sun 09.04.12 20:40
да не толстая))
но лишиние кило конечно есть.
да и врядли так много)) -
Гостья530030451 09.04.12 20:36
Вообче та это точно меньше, чем потребность не оч. большой тётеньки, не занимающейся спортом, а ведущей малоподвижный образ жизни. Так что не страшно - не поправитесь. Гораздо хуже, что Вы убиваетесь из-за такой фигни. -
Anna-Lionella 09.04.12 20:36
как только люди умом не тронулись ,это калории считать) -
vccwr528py7a 09.04.12 20:28
вот проблемы у людей)ну раз съела,то иди попрыгай,побегай хотя бы по квартире,а еще лучше несколько раз бегом подняться и спуститься с 1 этажа на самый верхний ,вот это супер тренировка для организма
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|