вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДОБИТЬ ПОСЛЕДННИЕ КИЛО!

Похудела на 7 кг, хотелось бы ещё на 4 но никак их добить не могу!!Такое чувство, что сила воли закончилась.Вес стоит на мёртвой точке. Может кто знает,какие нибудь диетки или разгрузки. Девочки у кого тоже так было?Как добили вес до конца?Кто со мной?Давайте вместе!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: wredinka, 15.09.08 17:20 все темы»
комментарии: +29, просмотры: +959
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • у меня такая же проблема! осталось несчастные 4 кг-шки, а никак не могу их сбросить! что делать не знаю! вот держалась 3 дня, а сёдня взвесилась - результатов не увидела, ну и наелась с горяча! теперь себя ругаю! завтра опять начну! только вот что начинать до сих пор не знаю! вроде и не есть 1 день могу, но когда не вижу результатов, руки опускаются.....
    вот такой замкнутый круг!!

  • молодец, держись!!!
    а у меня чай, йогурт, правда уртом бутерброт не большёй захомячила, сёдня английский писала, надо было силы но завтра был в 6 утра, думаю, сильно не повлияет!! уже всё сожгла

  • ответ для: wredinka


    у меня все нормуль, сегодня на белках сижу - фасоль в томате с овощами и нежирный кефир. К концу недели, я думаю, будет отвесик

  • ответ для: studentochka86


    ну как ты???держишся?я вот на чае чёрном сижу!!!трудновато....вчера мёда немножееечко добавила, жит короче можно!!

  • ответ для: wredinka


    да без всего один чай .да сложного ничего не будет главно покрепче сделай чай он таким образом чувство голода притупит

  • ответ для: Yulia070788


    спосибочки просто чёрный чай?без сахаразаменитела и мёда?будет сложновато,но попробую

  • ответ для: studentochka86


    молодчинка, а я сама тогда, животик покачаю, и бока

  • ответ для: 9829Jules98


  • ответ для: wredinka


    Хорошо, а я сегодня буду на гречке и твороге нежирном. Посмотрим, что будет:) Я вот записалась на восточные танцы - для разрядки после тяжелого трудового дня

  • ответ для: wredinka


    а я не могу на молокочае сидеть, т.к. терпеть не могу чай с молоком. Поэтому я на кефирчике - 1л за день. Завтра буду сидеть - сегодня загрузка

  • ответ для: wredinka


    чайная.в течении дня пить один черный чай вес хорошо уходит и скинутые кг не возвращаются

  • ответ для: mspladysex


    самое большое я сидела 2 дня на воде,в основном просто делала разгрузки раз в неделю.а то и меньше.правда больше на молокочае.где-то за 2 месяца скинула,конечно не возвращается если питаться правильно на след день,да и вообще всегда и не кушать на ночь.вес никогда не возратится,даже от самой строгой диеты,кстати я на такой и сидела,если на след день не срываться и кушать правильно а кто набирает потом.просто неправильно ест после разгрузок и идет.а пишет что так нельзя и и лучше так не худеть.единст.если думаешь что не сможешь так,лучше и правда худеть медленно,но верно.но разгрузка никогда не помешает
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 36
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 11
вы этого ни разу не делали в школе? » 8
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 17
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 11
это хорошая генетика? организм претерпевал большие нагрузки»
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 18
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 12
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 6
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 7
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 33
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 3
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 13
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 11
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 20
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 17
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 27
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 19
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 1
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 38
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 7
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 21
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 20
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 14
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 11
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 13
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 63
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 33
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 8
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 9
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 22
как собраться на работу? так лень идти! » 7
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 2
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 9
какая советская актриса вам нравится? » 46
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 45
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
какой ваш любимый дезодорант? » 21
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 9
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 13
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 4
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 19
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 17
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
дайте советы как стать креативной » 5
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru