вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДОБИТЬ ПОСЛЕДННИЕ КИЛО!

Похудела на 7 кг, хотелось бы ещё на 4 но никак их добить не могу!!Такое чувство, что сила воли закончилась.Вес стоит на мёртвой точке. Может кто знает,какие нибудь диетки или разгрузки. Девочки у кого тоже так было?Как добили вес до конца?Кто со мной?Давайте вместе!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: wredinka, 15.09.08 17:20 все темы»
комментарии: +29, просмотры: +947
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • у меня такая же проблема! осталось несчастные 4 кг-шки, а никак не могу их сбросить! что делать не знаю! вот держалась 3 дня, а сёдня взвесилась - результатов не увидела, ну и наелась с горяча! теперь себя ругаю! завтра опять начну! только вот что начинать до сих пор не знаю! вроде и не есть 1 день могу, но когда не вижу результатов, руки опускаются.....
    вот такой замкнутый круг!!

  • молодец, держись!!!
    а у меня чай, йогурт, правда уртом бутерброт не большёй захомячила, сёдня английский писала, надо было силы но завтра был в 6 утра, думаю, сильно не повлияет!! уже всё сожгла

  • ответ для: wredinka


    у меня все нормуль, сегодня на белках сижу - фасоль в томате с овощами и нежирный кефир. К концу недели, я думаю, будет отвесик

  • ответ для: studentochka86


    ну как ты???держишся?я вот на чае чёрном сижу!!!трудновато....вчера мёда немножееечко добавила, жит короче можно!!

  • ответ для: wredinka


    да без всего один чай .да сложного ничего не будет главно покрепче сделай чай он таким образом чувство голода притупит

  • ответ для: Yulia070788


    спосибочки просто чёрный чай?без сахаразаменитела и мёда?будет сложновато,но попробую

  • ответ для: studentochka86


    молодчинка, а я сама тогда, животик покачаю, и бока

  • ответ для: 9829Jules98


  • ответ для: wredinka


    Хорошо, а я сегодня буду на гречке и твороге нежирном. Посмотрим, что будет:) Я вот записалась на восточные танцы - для разрядки после тяжелого трудового дня

  • ответ для: wredinka


    а я не могу на молокочае сидеть, т.к. терпеть не могу чай с молоком. Поэтому я на кефирчике - 1л за день. Завтра буду сидеть - сегодня загрузка

  • ответ для: wredinka


    чайная.в течении дня пить один черный чай вес хорошо уходит и скинутые кг не возвращаются

  • ответ для: mspladysex


    самое большое я сидела 2 дня на воде,в основном просто делала разгрузки раз в неделю.а то и меньше.правда больше на молокочае.где-то за 2 месяца скинула,конечно не возвращается если питаться правильно на след день,да и вообще всегда и не кушать на ночь.вес никогда не возратится,даже от самой строгой диеты,кстати я на такой и сидела,если на след день не срываться и кушать правильно а кто набирает потом.просто неправильно ест после разгрузок и идет.а пишет что так нельзя и и лучше так не худеть.единст.если думаешь что не сможешь так,лучше и правда худеть медленно,но верно.но разгрузка никогда не помешает
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно» 3
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 38
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 16
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 38
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 64
как относитесь к травле в коллективе на работе?» 7
мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? » 11
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » 35
сколько живут с гастритом?» 16
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 8
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 4
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 2
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 19
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» 15
тема содержит фото как вам это джинсовое платье? идёт мне?» 25
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» 25
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» 17
тема содержит фото кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» 11
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » 10
как переносите жару? + 35 в тени? » 18
тема содержит фото как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » 10
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 18
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» 61
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 28
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 41
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» 18
тема содержит фото есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » 43
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 27
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» 10
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » 20
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 29
что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы. » 12
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 20
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » 62
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 21
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» 9
кто самая злая участница сайта? злобная? » 54
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 24
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 71
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» 24
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 6
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 25
вы видели без одежды своих родственников?» 7
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» 12
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» 72
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 20
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 4
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» 7
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » 22
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 36
тема содержит фото какой режим у ваших младенцев? » 6
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» 13
тема содержит фото как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » 18
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» 17
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» 23
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» 16
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» 15
как думаете, любит ли меня мой парень? » 8
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» 14
тема содержит фото листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то » 1
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 12
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» 19
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 8
тема содержит фото нравится ли вам этот фильм? » 20
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» 22
где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные ролики? » 26
как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно? » 16
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 13
могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня пас» 18
пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а м» 141
нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в » 21
как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужч» 19
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 28
какой бритвой вы пользуетесь? » 9
вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по де» 23
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 46
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 20
вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимает» 7
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 19
почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а заставить окна» 15
а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у» 12
жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое ж» 40
тема содержит фото собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или » 12
забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро отпускали и заб» 7
почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно заметно по де» 26
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 4
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 14
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 10
тема содержит фото как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице. » 13
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 94
только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприя» 8
переехали бы жить в оренбург?» 15
тема содержит фото правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше? » 20
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 41
вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса? » 25
каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как» 60
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 161
какие планы на июль? » 9
обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то» 3
какой ник мне подойдёт? » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru