СОВСЕМ ОТЧАЯЛАСЬ! У МЕНЯ БОЛЬШАЯ ПОПА, НЕ ЗНАЮ КАК ЕЕ УБРАТЬ? МОЖЕТ ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ?

начало

• Dita78 11.07.17 12:45
  
  бегайте.
• ,Марсианка, 10.07.17 00:13
  
  Мужчины любят такую попу, у меня таковая тоже имеется , но пропорционально, поэтому не страдайте)
• ,Марсианка, 10.07.17 00:12
  
  Где фото? Фото женщины, где видно что угодно, кроме попы?)
• 5y4emigttmwx 09.07.17 15:10
  
  а какой рост вес?
• 5y4emigttmwx 09.07.17 15:09
  
  ну более менее, мне кажется спорт не даст ничего, спортом можно только подкачать (опять же вам это не надо) или поднять(тоже мимо). Ну мужикам может нравится такая фигура,поэтому может принять так как есть?
• Шмеле 05.07.17 18:14
  
  (мужской взгляд):
  вы зря считаете, что попа проблемная. нет у людей каких-то идеальных, всем подходящих фигур. у вас нормальная вполне фигура, вполне привлекательная, без нездоровых избытков веса. многим такие попы нравятся.
• ЛИСа03 29.06.17 12:57
  
  Конечно нужно заниматься.Если нет времени На спортзал стоит прикупить гантельки и качать попу 4-6 дней в неделю.Я заказывала для парня На подарок.А потом и себе прикупила.Мне очень нравится заниматься с любимым http://www точка all4gym точка ru/items/girja-518...
• wella85 15.02.12 08:02

  ответ для: ЛюХаХа

  
  Спасибо
• kristina dream 14.02.12 16:04
  
  блин да судя по твоему росту-весу давно пора заняться спортом и жёсткая прижёсткая диета
• М@лышк@))) 14.02.12 15:22
  
  давно пора
• ЛюХаХа 14.02.12 14:47

  ответ для: wella85

  
  

  wella85 писал(а): у меня верх, 44 -го размера, А попа 50-го, в лучшем случае могу натянуть 48 если тянеться.

  
  Такая разница большая, нужно ее убирать. Худейте и одновременно подкачивайте силовыми верх, визуально разницу измените. Ограничение в питании, но не жесткие диеты + аэробные упражнения и силовые на руки/спину, на нижнюю часть аккуратнее с силовыми, думаю выпады и приседания с грузами нет, без - можно. Упражнения шейпинга из положения лежа. Если у вас так как на фото, то кожей тоже заняться надо, в бассейн походите, на аквоаэробику, обертывания, исключите вредные продукты.
  И вам ну ооочень опасны качели (худеть/толстеть) с каждым разом попа будет больше, т.е. еще больше разница с верхом. Постарайтесь выровнять питание, не сидите на строгих диетах.
• СчастливаяУлыбка 14.02.12 14:46
  
  пипец,девушка,посмотрела фота,да у вас ещё и целлюлит кожа дряблая,спорт необходим. и правильное питание с разгрузками. при вашем весе никаких жесткачей,а то так и будете скидывать и набирать ещё больше. вам ещё только скидывать,а вы уже кричите,что не избавитесь никогда от попы!