вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

-5 КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА! КТО СО МНОЙ? МОЙ РОСТ 173, ВЕС 61. КАК СБРОСИТЬ 5 КГ БЕЗ ДИЕТ СЕРЬЁЗНЫХ?

Красавицы! Скоро уже весна, а значит, и лето! Мне катастрофически мешают отъетые 5 кг и я решила сказать им гуд бай! Кто со мной?
Мой рост 173, вес 61. И не смотря на то, что этот показатель считается нормой, мои 98и см бёдра говорят об обратном.
У кого есть идеи, как сбросить 5 кг без диет серьёзных?) Делитесь секретами!)) И если у кого аналогичная проблема - присоединяйтесь ко мне, конечно!!!Буду счастлива! Вместе - легче!

следующая тема»
регистрация»

автор: МоськаКсю, 12.02.12 22:45 все темы»
комментарии: +97, просмотры: +4078
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

  • ответ для: СкаZzка


    Приветики,выздоравливай давай, ого ну ты молодец 50?? при нашем росте это точно анорексично наверно смотрелось)))! это как ты до 50 дошла на диете наверное строгой сидела!?? я вроде вчера много не ела, но пока все не скидывается кило набранный за те выходные)) эххх ,эти конфеты у свекрови)))попробуй там не съесть)) утром сьела хлеб и омлет, на обед навеное рыбу и салат, вечером всегда сложнее начинается перехват пиши! а ты вечером что ешь легкое что-то!? сколько щас у тебя,вес сдвинулся уже немного!?

  • ответ для: porosik1


    прости долго не отвечала простыла спала много))
    да хочу 57 я была как то 50 и думала что красивая блин анарексичка просто . А вес скинулся легко до 66 а потом почуть чуть .Вот последние 5 кг как всегда тяжелые.
    как у тебя дела что с апетитом?
    у меня зверский ему свеклу с чаем вроде сытно и сладко
    чем обедала ? держишься ?

    до завтра

  • ответ для: СкаZzка


    я с москвы) ой такой маленький еще )) ну ты молодец за год считай уже почти вернула вес себе!!! зачет!) ты что-то делала чтоб скинуть вес после родов!? или само так? а хочешь 57 в идеале?

  • Что бы создать свою группу худеющих необходимо минимум 7 участниц! Желающих просьба откликнуться, а также по возможности предложить название команды (желательно из одного слова), девиз команды и описание (не знаю точно что туда писать нужно, но главное справиться с первыми двумя пунктами).
    Жду откликов желающих!

  • ответ для: МоськаКсю


    я тоже новичок, но попробую разобраться! Позже отпишусь!

  • ответ для: МоськаКсю


    у меня точного плана нет, вот надеюсь общими усилиями определим наиболее подходящий режим питания, но без сильных ограничений + физ.нагрузка. Правда я в последний раз была в бассейне наверное в мае 2011 а так больше никаких физ.нагрузок не было
    правда еще лыжами увлекаюсь горными но это ж от случая к случаю

  • ответ для: porosik1


    была 57 рожать шла 83 сильно поправилась вначале когда курить бросила
    ребенку 1.10
    а ты с какого города?

  • ответ для: СкаZzка


    да я щас дома сижу)) недавно ушла с предыд работы) поэтому собой занимаюсь появилось время так сказать !! поздравляююю , скоко вашему ребеночку!?! декрет-это хорошо)) ! я вот тоже 57 -58 хочу)) а сколько ты была до родов!? уже скинула все набранное!? вес то не большой судя повсему да!

  • ответ для: брюнетко


    как худеть собираешься?))

  • ответ для: брюнетко


    Привет! Добро пожаловать к нам!)))
    Надо бы группу создать, да вот я новичок и совершенно не знаю, как это делается((( Может, кто из вас возьмётся и ссылочку здесь отсавит, чтоб мы тогда присоединились все?

  • Девочки добрый день, и я к вам!
    Рост 173 см, сейчас вес 59,5 кг, снижался пару недель назад до 58 кг, но это я строго после 18-00 ничего не ела и ужин заменяла памело.
    Хотелось бы 57 кг удержать
    Не хотите создать группу свою по похудению, нас с похожими параметрами думаю достаточно уже собралось!

  • ответ для: porosik1


    96-66-98
    очень хочеться привести себя в пордок к пляжному сезону
    сейчас вешу 61 а летом вообще весила 66 .А нормальный вес 58-56
    ты дома сидишь ? работаешь? я в декрете дома
«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам она как актриса? нравится?» 6
у кого сильно проявляются симптомы пмс, как вы живёте в этот период? » 16
вам было бы неловко попросить высокую даму, чтобы она достала вам това» 6
замечали неравное отношение мужчины к своему ребенку и детям супруги о» 19
не могу забыть бывшего спустя год! он меня вообще не любил или разлюби» 12
написать доктору про тапки в тг, он онлайн сидит или позвонить лучше в» 16
как должна выглядеть женщина, чтобы ей не изменяли? » 38
вы легко влюбляетесь? мечтаю о головокружительном романе, но никто не » 20
соблазняла его друга и муж побил меня как мужика! хорошими мужьями не » 9
что последнее купили в аптеке и на какой чек? у меня вышло в районе 80» 40
почему молодые парни 25 - 32 лет не следят за зубами? у некоторых гнил» 27
назло беременной любовнице увели бы обратно мужа? поступили бы так?» 18
главное отличие психологии женщин и мужчин, исходя из вашего личного о» 2
занавески с рюшами сейчас фу и прошлый век или допустимо вешать их дом» 12
почему считают, что мои горести и страхи - результат безделья и беспро» 13
какая у вас разница между талией и бедрами? у меня 40 см, неужели реал» 18
что за порода таких мужчин? приехал пьяный и начал обниматься: я знаю,» 53
почему мне никто не предлагает встречаться? а говорят, внешность главн» 14
как бы вы вели себя на реальной встрече с форума? с кем бы сдружились» 31
встречались бы с таким? у подруги странный мужчина. пьет, бьет, но тра» 16
тема содержит фото заказала пиджак, он мал, но хороший. лучший вариант, но одноразовый » 25
кассира задел игнор: я разговариваю со стеной. как бы поступили. друго» 10
какой роман для вас самый красивый? из какого произведения или фильма?» 13
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомя» 54
тема содержит фото этот сериал лучше, чем турецкие? посмотрела отрывки и люди в восторге » 28
всем дают больничные тапки и носки при выписке? носки вонючие, тапки о» 24
в чем сейчас ходите? у нас тепло стало, можно снова ходить в платьях. » 37
тема содержит фото можно ли взять актрису нину добрев как пример для подражания? пластичн» 15
на что в первую очередь вы смотрели при покупке своего жилья? » 26
что делать? муж на днях хочет подать на развод. предъявил, что я не пр» 75
зачем мужики так делают? интим не нужен, но раз в полгода звонит узнат» 11
вы до сих пор пьёте кофе? после 25 ухудшается усвояемость » 24
чем успели позавтракать? у меня: котлетка, гречка, овощи, сырок глазир» 26
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 7
тема содержит фото почему у мужчины сползают штаны постоянно сзади? » 13
какие у вас симптомы при обострении невроза? у меня ночные просыпания,» 8
боюсь, нашел девушку! парень странно себя ведёт: ездит каждые выходны» 5
вам подбрасывали какие-нибудь странные предметы? обнаружила на своей м» 45
сколько футболок у ваших детей? моему сыну 5 лет, у него 11 футболок! » 8
дети после развода мужчине не нужны! он был вонюч, дети тоже, квартира» 47
как вы нашли будущего мужа? » 19
какие песни у вас сейчас на повторе? у меня девочка с севера » 43
парня, в которого я влюблена, встретили парень и девушка. кто они? это» 5
есть ли шанс у парня с обычной внешностью на успех у женщин? рост 187,» 84
при выписке из больницы нам дали зачем-то казенные тапки и носки! выки» 18
нормальный мужик на вес золота? чтобы не пил, не бил, работал. » 44
наступит ли такое время, когда кошка или собака будут у всех? » 25
что вы бы выбрали: вторичку или новостройку? почему? какие для вас плю» 49
нормально ли один из первых вопросов задать мужчине есть ли у него дет» 51
бывший расстроится если не приду, а его жена против. стоит ли идти на » 16
вопрос мамам школьников. все родители ждут каникул своих детей?» 10
жених зарабатывает 400 тысяч, но на мои хотелки дает деньги неохотно! » 29
тема содержит фото тюль уже бомжарского вида? шторы обновила пару недель назад. » 17
вы когда-нибудь унижались перед мужчиной, бегали? » 30
тема содержит фото какая у вас сейчас погода? у нас жарко, но на днях обещают дождь, град» 15
меня сталкерит выхухоль. что делать, обращаться в полицию или пока не » 67
в чем суть вашей работы? нет ли разочарования? я разочаровалась » 47
кто самая добрая, доброжелательная участница сайта, по вашему мнению? » 21
как мужчине развить сексуальность? из каких компонентов она состоит? » 7
тема содержит фото не кажется этот клип слишком откровенным или это искусство? » 1
тема содержит фото завтра - последний звонок! у нас 23 градуса сейчас, но в топе неприлич» 45
тема содержит фото сегодня день х! как получилась на этих фото? » 26
вы когда-нибудь общались к психиатру? по поводу чего? » 11
ваши знакомые менялись после родов? подруга постоянно дает плохие сове» 14
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 20
тема содержит фото знакомый написал на это фото: ты чего такая худая? он прав или хорошее» 15
тема содержит фото как вам такое платье? нравится? купили бы такое? » 15
тема содержит фото как сочетание? цвет не отличается? возможно, буду опять 64 и будет нор» 13
все ли мужчины знают свой размер? все ли измеряют? » 12
тема содержит фото какое пиратское имя у вас выходит? я - взрывная килька! » 31
ух, суббота и воскресенье выдадутся насыщенными! шашлыки будут 2 дня п» 30
напишите 3 интересных факта о себе! » 53
завидуйте ли вы танцовщицам? выглядят отлично, привлекают мужское вним» 16
кто-нибудь ведет рабочую группу вк? почему не прибавляются подписчики?» 12
какую заботу и удовольствие себе доставили за сегодня? у меня массаж л» 20
у вас много подруг? где познакомились? как вообще люди заводят их? » 8
замечали: чем женщина услужливее, тем больше о неё вытирают ноги? нель» 8
задумала на субботу кое-что! напишите просто да или нет. думаю: делать» 21
как считаете, женщина может избить мужчину? коллега пришёл весь в гема» 8
сколько времени в день вы проводите вместе с мужем? » 15
разговариваете ли с партнёром во время интима? или молча? » 20
вы переписываетесь целыми днями? или ваши знакомые постоянно ведут пер» 11
тема содержит фото какие волосы больше идут? подлиннее или покороче? » 19
как грамотно поставить себе цель, чтобы точно попасть на это место раб» 1
как быстро похудели после родов? кормили грудью или нет, когда худели?» 14
нормальные мужчины предпочли бы, чтобы жена не работала. если уволят, » 61
какой плотности зимние колготки носите и как часто их стираете? » 5
полное о отсутствии аппетита. стресс. как быть? пью кофе и ем что-то л» 16
какая у вас погода? у нас завтра ночью будет ноль градусов и очень сил» 24
ваше любимое лакомство? у меня с недавнего времени - кофе с белым плом» 48
быстро ли вы засыпаете? есть лайфхаки, чтобы быстро и крепко уснуть? » 20
тема содержит фото а какая тут разница в росте у пары? какой рост у парня и у девушки? » 6
вы пробовали зависть преобразовать в мотивацию? кто вас так смотивиров» 35
как вы думаете, если парень младше на 8 лет, отношения заранее обречен» 31
у кого умерла мама, как с отцом отношения? мама болеет и ощущаю прохла» 4
зачем люди пользуются туалетной бумагой, если ходят по-маленькому? тка» 15
тема содержит фото кто из этих актёров мог бы вас соблазнить?» 39
записалась на занятия к девушке. постоянно удивлённо меня спрашивает, » 1
что для вас свободные отношения? как относитесь к общению мч с другими» 13
вы можете себе позволить жизнь как в турецких сериалах? жизнь без гонк» 30
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru