СЕГОДНЯ ВПЕРВЫЕ УСЛЫШАЛА, ЧТО КУРЕНИЕ НЕ ТАК УЖ И ВРЕДНО. ИЗБЫТОК НИКОТИНА ЛЕГКО УСТРАНИТЬ КЛЮКВЕННЫМ МОРСОМ ИЛИ ШИПОВНИКОМ. СМОЛЫ УСТРАНЯЮТСЯ МОЛОКОМ. ЧТО ВЫ ОБ ЭТОМ ДУМАЕТЕ?

начало

• алмазка 28.05.13 12:16
  
  Спасибо за информацию.
  Буду больше пить молока, и клюквенного морса с шиповником,
  если это оздоравливает организм.
• 92e1f3cnx7ws 11.02.12 11:06
  
  помимо смол и никотина,в сигарете, практически вся таблица Менделеева.
• BadOmens 11.02.12 10:42
  
  Сигаретах по мимо смолы и никотина более 400 вредных химических веществ,которые производитель не указывает...так что клюквенным морсом и молоком не спасешься.
• Наташа0307 11.02.12 10:34
  
  Я вообще считала, что никотиновая кислота никак не связана с никотином.
• Марта32 10.02.12 23:22
  
  Как правило, люди, которым удалось бросить курить, очень скоро сталкиваются с новой проблемой - как очистить легкие после курения.
  
  В зависимости от интенсивности и стажа курения легкие освобождаются от трех месяцев до года. При этом у одних появляются кашель, мокрота, неприятный запах изо рта, у других процесс очищения проходит без видимых признаков. Соответственно, и ответы на вопрос, как очистить легкие после курения, будут разными.
  Для тех, кто не испытывает никаких дискомфортных ощущений, будут полезны прогулки по хвойному лесу. Если позволяет здоровье, можно устраивать даже короткие пробежки. При этом необходимо помнить, что длительные пребывание в окружении хвойных деревьев может привести к перенасыщению организма кислородом. Поэтому при появлении головокружения или эйфории необходимо сразу прервать прогулку.
  Появление кашля или мокроты – верный признак того, что легкие начали чиститься. «Реснички», которые расположены в дыхательных путях, избавляют их от всего лишнего и вредного, в том числе и от слизи, которая у курильщиков вырабатывается в большем количестве, чем у некурящих. В этом случае можно рекомендовать несколько средств, которые помогут очистить легкие после курения.
  1. Ингаляции. Рекомендуется проводить курс от 5 до 15 процедур по 10 – 15 минут. Наибольшей эффективностью обладают травяные сборы, в которых используются такие растения как хвоя сосны, пихты, кедра и можжевельника, листья дуба, черной смородины, эвкалипта и березы, цветы липы, ромашки и лаванды, трава мяты, шалфея, полыни. Если нет сухого или парового ингалятора, можно заваривать сырье в обычной кастрюле и вдыхать пар, накрывшись полотенцем. После ингаляции в течение получаса нельзя разговаривать и выходить на холодный воздух.
  2. Баня. Хорошо очищает не только легкие, но и весь организм традиционная русская парилка с дубовым или березовым веником. Эту процедуру необходимо проводить раз в неделю, в течение 1-2 месяцев.
  Среди бывших курильщиков существует целый ритуал, связанный с русской баней. Как утверждают, он очищает легкие за три недели. Согласно этому рецепту, необходимо посетить парилку на заходе солнца, в период, когда Луна убывает. При этом, лучшие дни прохождения процедуры для мужчин – это понедельник, вторник и четверг. Надо полагать, женщинам остаются все остальные дни недели. В состав веника должны входить не только обычные дуб или береза, но и травы, которые обладают отхаркивающим действием. Одновременно с обработкой тела веником, кто-нибудь должен лить масло на раскаленные камни. При выходе из парилки категорически запрещается резко охлаждаться. После посещения бвни в течение трех дней необходимо пить отвар из тех же трав, что вошли в веник. Через неделю нужно повторить парилку с другим маслом и составом веника. На третью неделю проводят процедуру в последний раз, снова поменяв компоненты.
  3. Физические нагрузки. Хорошо помогает в очищении легких аэробика, плавание, бег на свежем воздухе, бодифлекс.
  4. Дыхательная гимнастика. На сегодняшний день, наиболее эффективным считается «полное дыхание» йогов. Оно состоит их нижнего, среднего и верхнего типов дыхания, которым учатся постепенно. Помимо очищения легких, люди, освоившие «полное дыхание», избавляются от простудных, сердечно-сосудистых заболеваний, психологических проблем.
  5. Питание. Некоторые продукты хорошо помогают очистить легкие после курения. Например, лук и чеснок освобождают их от вредных веществ, накопившихся за годы курения. При этом фитонциды, которые выделяют эти овощи, оказывают антибактериальное воздействие. Так как употреблять эти продукты в сыром виде неудобно, их особым образом обрабатывают. Лук мелко режут, посыпают сахаром и ставят в теплое место на пару часов. Полученный сироп пьют по столовой ложке в течение недели после еды.
  Хорошо выводит мокроту настой молодых почек сосны. Для его получения, столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе 1 час. Пьют по полстакана два раза в день, после еды.
  Способствует избавлению от мокроты и обычное сливочное масло. Небольшой кусочек этого продукта необходимо съедать каждый день натощак, запивая теплым кофе или чаем. Это средство полезно также для желудка.
• Лужина 10.02.12 22:12

  ответ для: myrashka15

  
  

  инфа-туфелька писал(а): ну а как продукты могут очищать организм от радиации?! наш организм - это система...всё что мы едим поступает в кровь и проходит по всему организму. и безусловно какой-либо продукт может уменьшить нанесённый вред организму - тут вопрос только в количестве вреда и его каждодневной регулярности.

  
  Ну что вы сравниваете радиационное излучение и смолу сигарет. Вот как раз чтобы связать и побыстрей вывести никотин из организма молоко очень даже подойдет. Но не смолы! Это бред сивой кобылы.
• myrashka15 10.02.12 21:54

  ответ для: Лужина

  
  ну а как продукты могут очищать организм от радиации?!
  наш организм - это система...всё что мы едим поступает в кровь и проходит по всему организму. и безусловно какой-либо продукт может уменьшить нанесённый вред организму - тут вопрос только в количестве вреда и его каждодневной регулярности.
• еnerGy 10.02.12 21:33
  
  я не верю таким статьям
• Лужина 10.02.12 21:21

  ответ для: Geduld

  
  

  Geduld писал(а): А как, простите, таблетка аспирина устраняет головную боль? Вы таблетку не прямо в мозги же себе засовываете, правда ведь? вы её глотаете и она попадает в тот же желудок, но по какой-то непонятной причине, устраняет головную боль, вот, видите ли, как интересно.. Я думаю, что с молоком точно так же.. И таких примеров можно приводить до бесконечности.. Автор извините за оффтоп.. А курение, конечно же, вредно.. Я думаю, что медработник себя таким образом слегка оправдывает..

  
  Молоко - не таблетка. Молоко способно связывать яды, находящиеся в желудке и кишечнике. Но никак не в легких.
• Geduld 10.02.12 21:18

  ответ для: Лужина

  
  

  Лужина писал(а): Кстати, как молоко может устранить смолы? Молоко в желудке, смола в легких. Где связь?

  
  А как, простите, таблетка аспирина устраняет головную боль? Вы таблетку не прямо в мозги же себе засовываете, правда ведь? вы её глотаете и она попадает в тот же желудок, но по какой-то непонятной причине, устраняет головную боль, вот, видите ли, как интересно.. Я думаю, что с молоком точно так же.. И таких примеров можно приводить до бесконечности..
  Автор извините за оффтоп.. А курение, конечно же, вредно.. Я думаю, что медработник себя таким образом слегка оправдывает..
• T,Sunami 10.02.12 21:04
  
  Я не курю, но вовсе не потому что это вредно и бла-бла-бла, а просто не нравится мне этот процесс и всё. А от курящих, извините за резкость, воняет и это по-настоящему противно.
• P_Lela 10.02.12 21:00
  
  Так в сигаретах кроме никатина и смолы еще дофига всяких вредных веществ...
  Все равно курение это очень вредно...