вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ИЩУ КОМПАНИЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ К ЛЕТУ НА 10-15 КГ. МОЙ РОСТ 172, ВЕС 92. ХОЧУ ВЫРАБОТАТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ РЕГУЛЯРНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ.

МОЙ РОСТ 172 ВЕС 92
ХОЧУ ВЫРАБОТАТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ РЕГУЛЯРНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ. ВОТ ПЕРВЫЕ ТРИ:
1. 8 стаканов воды в день
2. 1 разгрузочный день
3. не есть после 18
У кого такие же проблемы присоединяйтесь.

следующая тема»
регистрация»

автор: M@K, 08.02.12 20:06 все темы»
комментарии: +63, просмотры: +2293
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • У нас тоже вроде мороз:)
    Сегодня 5 стаканов.
    Не есть после 6 вроде выполнено.
    Упражнений тоже сегодня не было.
    А в разгрузочный день их по идее вообще нельзя?

  • ответ для: M@K


    Сегодня разгруз не проводила, т.к. позвонили и сказали, что соревнования перенесли, так что завтра с вами если вы не передумали.
    День сегодня прошел как обычно:
    воды только 5 стаканов, забывала...
    не есть после 18 выполняю и думаю выполню
    но а разгруз завтра
    У нас сегодня мороз сильный, сейчас уже -30, холодновато...
    Как там у вас дела не пропадайте.

  • ответ для: demetra_f1


    я понимаю что часто, а где чаще всего бываешь?

  • ответ для: M@K


    я тут часто:)

  • ответ для: demetra_f1


    А что ты еще в галчатах делаешь?

  • Что то тишина у нас, как дела?

  • всем спок ночи! До завтра.

  • ответ для: M@K


    а с тобой мы как найдемся? :)

  • ответ для: demetra_f1


    отправила сообщение в личку, лови

  • ответ для: M@K


    а с тобой мы как найдемся? :)

  • ответ для: demetra_f1


  • ответ для: vj0nfm4eyz3l


    я тебя добавила
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
одна из участниц утверждает, что видела мою грудь и впала в эстетическ» 12
почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не» 11
тема содержит фото как вас фото ? и вообще купальники» 1
кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делат» 23
если вам не понравится выбор вашего ребенка.» 4
предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова» 28
вы можете описать характер каждой участницы судя по её темам и коммент» 12
у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно в» 23
тема содержит фото какое блюдо вам нравится последнее время? я готова есть хоть каждый де» 3
у кого из участниц совсем плохая фантазия? » 16
посоветуйте фильм на вечер! жанр любой, но без соплей. страшилки, коме» 32
жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважн» 11
тема содержит фото как вам колечко? носите на ногах? » 15
если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, ка» 18
гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.» 36
тема содержит фото на сколько лет тут выгляжу? » 28
если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй подбор» 11
вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети? » 11
считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если да, то почему? » 16
получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос» 43
что у вас будет на обед? » 22
вам нравится получать подарки на гале? какие нравятся больше всего? » 14
кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как» 40
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 407
почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по» 21
стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже» 20
у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришл» 38
кто, по-вашему мнению, самая противоречивая участница? » 39
вы умеете радоваться за других, хвалить? » 21
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 57
как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует тольк» 4
какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас предел» 24
тема содержит фото посмотрели сериал тед лассо! давно ничего так сильно не нравилось. ищу» 3
хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день» 33
могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у м» 18
если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами, что вы» 6
что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для ме» 7
до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к мужику» 21
как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение нес» 30
как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего» 15
если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали? » 22
спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на противоп» 12
с удовольствием идете на первое свидание или с волнением? » 12
кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд? » 38
не иметь подруг вообще или дружить с кем-то из участниц . что бы выбра» 18
подали заявление в полицию на соседей за хулиганство. обещали, что уча» 32
пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил» 9
тема содержит фото как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие изобре» 10
тема содержит фото вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захоте» 19
кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не» 17
к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды. » 11
где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте п» 20
кого из тех, кто сейчас активно сидит на сайте, вы считаете странной? » 99
погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что ниче» 16
тема содержит фото вы носите трусы высокие или низкие? » 41
кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я бо» 5
в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?» 24
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 28
тема содержит фото в каком весе и в целом образ лучше? » 12
как используете микроволновую печь? только для разогрева или что-то го» 38
поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю нескол» 92
почему за человеком могут нанимать следить людей или детективов? как э» 13
за что вы себя ругали в последний раз? » 10
нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная? » 61
неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена. почему? » 4
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 56
по каким признакам определяете достаток человека? если нет брендов и р» 20
в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если напряг» 13
мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со с» 19
почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые терпели на» 23
вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее? » 11
как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным» 7
а вы бы смогли жить со своей свекровью? » 18
я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю, рестораны-клубы ка» 40
тема содержит фото какое фото лучше и больше вам нравится? » 12
какой ник мне подойдет? » 37
приснился любимый певец, который нес в руках керамического кролика. к » 4
как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида остал» 10
тема содержит фото как вам лицо? сколько лет бы дали? » 21
как думаете кто работает на сайте?» 96
вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям враче» 9
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 36
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 53
как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителям» 5
у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от челов» 2
записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и ме» 3
тема содержит фото у вас тоже висят рога над кроватью? » 24
тема содержит фото неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними и» 27
что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.» 30
ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уеха» 27
тема содержит фото я на мотике! какое фото лучше выложить? » 28
как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном » 16
вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогд» 8
тема содержит фото как вам такое фото? нравится или нет? » 13
тема содержит фото как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей» 10
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 33
что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащ» 11
вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во» 20
слово женатая - показатель образования? подруга с парнем хотела познак» 16
тема содержит фото вам нравится его внешность? » 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru