-
добавлю Вам, автор, радости) у меня такое состояние часто, а мне почти 39... так что судите, что лучше: Ваш возраст и хандра или хандра в моем возрасте;) Сильно трезвят несчастья...если серьезная болезнь или др. несчастья. не дай Бог, конечно. никому, но в такие минуты начинаешь радоваться просто тому, что поправился, что живешь в принципе...Потом... помогает молитва. откройте Богу сердце, скажите Ему все как есть. Он не отталкивает никого и даст понять, Что он у Вас всегда есть по-любому...Еще...начните помогать другим. не каким-то абстрактным “несчастным“ чужим людям, а Вашим знакомым, если вдруг увидите их в несчастном состоянии...это помогает ощутить, что ты не зря живешь... Попробуйте сконцентрироваться на тех, кто от вас точно “не сбежит“))) - родственники, коллеги хотя бы...которых вы волей-неволей встречаете... Главное - что самое сложное - это перестать горевать о тех людях, к которым сами всегда стремились, а они вам ноль внимания.
-
да и вообще.я же не постоянно сижу у компа и ничего не делаю.конечно же,дела никто не отменял,и работу тоже,да развлекать себя стараюсь,но вот что-то ничего не помогает,даже когда занят делом,мысли все-равно остаются со мной...ничего не могу с собой поделать,и никакое самовнушение не помогает...
-
насчет физической нагрузки я сгласна,это помгоает,но лишь на время,на то самое когда ты занят этой самой физической нагрузкой. занимаюсь этим довольно часто,и душ контрастный принимаю,и массажи делаю.но вот что-то не работает это,хандра живет в нутри и уходить походу никуда не собирается...увы
-
не унывайте...лучше испеките пирог, уберитесь в шкафу, купите арома-лампу себе (классная вещь)
-
Девченки, да вы с ума сошли!!!У вас же сейчас самый лучший возраст именно для радости и полноты жизни!Во-первых, единственное средство от депрессии- лучшего еще никто не придумал-это физическая нагрузка, при ней выброс серотонина( вещества, вызывающего депрессию) прекращается, и начинают вырабатываться эндорфины-гормоны радости. Это чистой воды физиология и не надо давать ей полную власть над своим разумом!А ну, страдалки- быстренько махать ручками-ножками в ускоренном темпе с увеличенной амплитудой!!!А потом контрастный душ- и я посмотрю как вы заговорите после этого!!!А что касается подруг...Их никогда не найти тем кто вместо строительства мостов воздвигает вокруг себя стены. Ищите людей с такими же интересами как у вас. Но для этого самим нужно определиться- а что интересно именно вам. Так что, дилые- не тратьте свою молодость понапрасну на слезы и сопли- начинайте с себя!Удачи вам!!!
-
я нашла тему с родственными душами! автор, Вы словно про меня написали. только у меня до кучи еще и депрессия, и никого из родных кроме мамы нет, и скоро я стану матерью одиночкой. вот такие пироги. бороться - руки опускаются. живу как амеба изо дня в день
-
ответ для: Vio leta
Тоже самое один в один, всё понимаю, что радоваться надо, что у многих гораздо хуже всё, а в итоге всё равно депрессняк...хз что делать( 21 мне
-
Автор мне 20 одинокой себя чувсствую всегда но особенно с 18
с личной жизнью все не клеится((((
нет парня и не намечается не знаюдаже смешно становится
хотя я оч симпотичная и много поклонников но мне все не то какие то тупые заморочки мне никто не нужен
оч часто мне кажется что я смашедшая мне ничто не нравится меня все бесят......не вижу смысла в жизни
и мне от себя иной раз проивно что я унылое гввно
хотя все дуают что я оч позитивная птм я всегдаржу с друзьями а вдуше то.........
вообщем я не знаю как бороться с этим
тоже за компом делать нечего идти куда?в кино?на все надо деньги опять таки
и еще что самое главное я в душе понимаю что так нельзя вижу инвалидов уродов и т.д которые смеются и радуются жизни и мне стыдно становиться
но ччто с собой поделать я не знаю
-
ответ для: anne4ka22
я Вас понимаю, мне 22, так у меня и подруг толком нет, вообще страдаю от одиночества уже 3 года, апатия ко всему, лень, прихожу с учебы и до поздней ночи сижу за компом
-
ответ для: Делать нечего
Виски с колой писал(а): у меня такая же ситуация....сейчас врубила музыку и пытаюсь убраться в квартире...завтра к косметологу схожу, хотя не хочется вообще ничего делать... |
Вот и мне ничего не хочется...
И дома за компом целый день, но и на работу не хочу идти там у меня морального плана проблемы)...
И парни все козлы...
-
на каток хожу,и в кино хожу(опять же с какой-нибудь очередной знакомой),в кафе,гуляю,и так из года в год,время летит,вот уже и 23,а я все как шерочка с машерочкой,прохаживаюсь то с одной марусей,то с другой,которая в данный момент может уделить немного времени,или с такой же как и я одинокой.
-
подруги есть конечно,и слава Богу, я в них пока не разочаровывалась,но вот уже 23 год,как я пытаюсь развлечь себя с помощью пордруг,конечно немного отвлекаешься,но это не выход..да и подруги порой бывают заняты,и начинаешь обзванивать всех подряд,кто же сможет скрасить твой досуг,хоть на чуть-чуть.
вход
начало
