ПОСТОЯННЫЕ МЫСЛИ О ЕДЕ И ЧАСТЫЕ КОМПУЛЬСИВЫ. Я НАБРАСЫВАЮСЬ НА ЕДУ, МОГУ СЪЕСТЬ БАТОН ХЛЕБА, БАТОН КОЛБАСЫ...КАК БОРОТЬСЯ?

начало

• 5846ll790qn2 02.06.11 17:12

  ответ для: Lady V

  
  да..я понимаю прекрасно это состояние когда не хочешь жить вообще. я благо не могла никак про***ваться от 2х пальцев в рот..а если бы смогла то точно стала бы булимичкой, просто 100 очков
  старайтесь , у вас все получится!
• Hiмеrа 02.06.11 16:37
  
  Автор, а вам могу сказать, что не вы первая, не вы последняя. Я тоже после этого резкого похудения начала жрать как не в себя. И это продолжалось недели полторы. Поправилась на 3кг. Сейчас взяла себя в руки. Для начала успокойтесь. То что вы уже набрали, вы обязательно сбросите. Во-вторых, найдите занятие, которое будет вас отвлекать от еды. Ну и в третьих, не помешала бы какая-нибудь книга по психологии питания..
• Hiмеrа 02.06.11 16:31

  ответ для: sobl0svy1vf3

  
  Ага, точно. Я тоже думала, как бы похудеть, в итоге попала в больницу с операцией, неделю потом есть было нельзя..Похудела, блин((
• Gimmemore 02.06.11 16:14
  
  обратитесь к психиатру, поможет
• Lady V 02.06.11 13:53

  ответ для: 5846ll790qn2

  
  замечательные советы! скопирую себе в файл, буду перечитывать. а то такая же проблема, компульсивное переедание....нет сил уже терпеть это(((
  иногда даже о самоубийстве мысли возникают после таких срывов
• LMilaLMila 02.06.11 13:45

  ответ для: sobl0svy1vf3

  
  Спасибо за поддержку! Желаю Вам счастья
• Rusi4ka 02.06.11 13:08

  ответ для: мне_бы_в_небо_

  
  прочла ваш комент,вот у меня та же ситуация,долго питалась правильно и со спортом,потом перестало хватать время на порт и понеслось((
• Rusi4ka 02.06.11 12:47
  
  у меня сейчас похожая ситуация, я раньше спокойно сидела на диетах.срыывы были, но если надо было отказаться отказывалась)) а сейчас не могу,хочу пирожено, сыр, еще что-нибудь, чипсы там или пуццу, и не могу побороть желание, иду и покупаю((
• sobl0svy1vf3 02.06.11 12:40

  ответ для: figurka

  
  вот-вот...и говорят “Бойся своих желаний“..я так иногда чего-нить захочу...а потом говорю в небо-“нет-нет, не надо..я сама, извините!“...пока все хорошо
• sobl0svy1vf3 02.06.11 12:38

  ответ для: LMilaLMila

  
  я рада, что появилось осознование)) это талант)) вы молодец!!! уверена, что все получится и жизнь изменится в ту сторону, кот.захотите))
• акси556 02.06.11 11:31
  
  О! моя история. Только у меня проблема начинается, когда я сажусь за стол с книгой или перед телевизором. Это все! Холодильник опустошается мгновенно! Я уже есть не могу, живот разрывается, а все равно ем! Но я нашла для себя решение, оно мне очень помогло, я сбросила порядка 5 кг. за месяц прошлым летом и вес удерживался около 8-9 месяцев, причем без особого напряга. И я ела, что хотела, потому что ограничение в каких то продуктах вызывает у меня панику, хочется именно запретного. Фрукты, овощи, кефир-это, конечно, хорошо, но, согласитесь, от их постоянного употребления через какое то время воротить начинает. Поэтому я и стала есть все, но по-немногу, “ блюдцами “, как вы говорите. Допустим “первого“ 1 половник и второго, кусочек мяса(жареного), например и пару-тройку ложек гарнира. получается, ни в чем себя не ограничиваю, ем все, но не переедаю-это главная моя проблема была. Потом, правда, набрала, но это тоже по моей вине, мы переехали на время ремонта и я получила доступ к телевизору+ ночная работа мужа. Вот и разгулялась. Теперь снова уменьшила порции, вес медленно, но верно снижается.
• капетан Педораш 02.06.11 11:20
  
  я тоже жру бессознательно и постоянно,правда я не толстею.тьфу-тьфу