вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДО 22 ИЮНЯ ХОЧУ СБРОСИТЬ 6-8 КГ! ЧТОБ МУЖЧИНА МЕЧТЫ АХНУЛ ОТ ТАКОЙ КРАСОТЫ! КАК?

Девочки! Полна решимости, но боюсь, что не получится! До 22 июня хочу сбросить 6-8 кг. Мой рост по разным данным 168-170. Вес сейчас 70. До 68 худею, а дальше никак! Хочу быть стройной, как на 1 курсе универа))) Чтоб мужчина мечты ахнул от такой красоты))) КАК??? Кто уже худел с такого веса, подскажите! Вроде их немного (лишних килограммов), но они не уходят!

следующая тема»
регистрация»

автор: ksu6enka, 29.05.11 12:01 все темы»
комментарии: +17, просмотры: +1154
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: ksu6enka


    Молокочай - известная здесь на сайте разгрузка. Это зеленый чай, заваренный на молоке.

  • ответ для: _Невеста_


    Не знаю уже!!! Жду советов!!! надо на работу, наверное, еду брать с собой, но не всегда успеваю... А что за молокочай?

  • ответ для: ksu6enka


    И меня возьмите к себе! У нас с вами похожие параметры. Я очень хочу похудеть к собственной свадьбе. Просидела 9 дней на Протасовке. Но в выходные съездила на дачу, со всеми вытекающими... Сегодня на молокочае. Завтра тоже. А потом хочу на разгрузке Аниты Цой посидеть 3 дня. ЕЩе я по дискам Джиллиан Майклс занимаюсь. А у вас какие планы? Как худеть хотите?

  • ответ для: ksu6enka


    приветик.а я на работе вообще могу не есть.Я вечером на стену лезу.Сегодня на рисе сидела без соли,выпила 5 чашек чая зеленого и две ложки риса,больше не лезет.Вечером яблоко съела,не удержалась.Очень голодно было.Вес утром был космический 77,5.Надеюсь,что это просто жидкость и у меня сейчас все выйдет на рисе.Завтра уже не смогу его кушать,буду на белке сидет,послезавтра хочу на шоколадке,а потом опять денек на рисе.Вот так.Надеюсь на этой недельке увидеть цифру 74,За следующую планирую до 72.А там видно будет,может на что-то жесткое-жесткое сяду

  • ответ для: амалия 1910


    Я уже не знаю... Запуталась во всех диетах этих и так на работе есть хочу, что хоть на стену лезь! Чтоб не есть по пол-кулера воды в день глушу...

  • Девочки,возьмите меня к себе?Дошла до точки.Стыдно ходить такой жирнухой.Вес у меня сейчас от 75 до 77 кг.Неделю сижу вроде на диете,а на выходные поем и все,все сброшенное возвращается.Хотелось бы для начала хотя бы до 68 сбросить,в этом весе мне уже более-менее комфортно.Худею регулярно,иногда два раза в год успеваю сбросить до 65 и опять набрать(((Грустно.Вот думаю,на чем бы завтра начать стройнеть??Кто на чем?

  • ответ для: ksu6enka


    С лимонадами надо, действительно, растаться, я не пью такое вообще, то есть для менян е существует ни газировок. ни соков из пакетов... только вода или натуральный сок, кофе без сахара, но иногда я пью кофе с сахаром и сливками, раз в день

  • ответ для: Panda online


    Блин, вот в этом и проблема, что ем то я не особо много. Всегда думала, что много, а теперь хожу есть с коллегами вместе - так они в шоке: “ты же не ешь вообще“ все время говорят. Я на завтрак бутер и чаю с конфетой, на обед кусок мяса или курица, редко с салатом из капусты, чаще просто. На ужин йогурт или яйцо... Черт его знает почему не худею... Правда, наверное, надо со сладким вообще завязывать - я воду сладкую люблю, лимонад там...

  • ответ для: ksu6enka


    ksu6enka писал(а): У меня кость очень широкая - я бывшая пловчиха. Я и 62 то кило - вообще квадратная и без попы. Одна грудь от фигуры остается. Меньше 60 - вообще буду мальчиком, но с грудью. Смешно будет

    Тебе виднее, как тебе лучше... Но тоггда, значит, задача проще... - 60

  • ответ для: ksu6enka


    ksu6enka писал(а): Я всегда много хожу...

    Выходит, что ты просто переедаешь - ? Любишь сладкое или что-то другое?
    Тогда просто умерь аппетиты.

  • ответ для: Panda online


    У меня кость очень широкая - я бывшая пловчиха. Я и 62 то кило - вообще квадратная и без попы. Одна грудь от фигуры остается. Меньше 60 - вообще буду мальчиком, но с грудью. Смешно будет)))

  • ответ для: Panda online


    Я всегда много хожу. К тому же в горку-с горки (мой город в горах), но это только делает мои ноги перекачанными, а вот сбросить вес не помогает. Зато ноги, блин, как у спортивной гимнастки. Не знаю как мышцы “сдуть“.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
везение - 80 успеха и только 20 - собственные усилия? вы согласны с эт» 14
вас били ваши родители? оказало ли это какое-тл влияние на вашу дальне» 22
встречались с таким явлением? чтобы попрощаться с близким, родственник» 61
давление отца тема скорее из разряда неприятныхпредполо что вы отец, у» 5
как часто вы едите макароны?» 10
а вы нагулялись в юности? я - нет. пытаюсь наверстать сейчас. » 14
что вы думаете об этом имени? вам такое нравится?» 5
из каких соображений люди называют детей самыми обычными именами? » 35
витаминчики девочки, посоветуйте комплекс витаминов, который обычно са» 2
у вас много сумочек? у меня штук 10 точно есть. но и рюкзаки я люблю. » 39
тема содержит фото как вам майами? » 36
что бы вы предпочли: уметь читать чужие мысли или летать? » 27
вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого ин» 17
тема содержит фото а как вам такой типаж? этот актер вам нравится? » 8
он слился? пообщались. покатались. на интим не намекал. отвез, привез.» 9
вы болели ковидом? какие у вас были симптомы? ужасно болит голова, обо» 19
кто-нибудь удалял пупочную грыжу? как прошли операция и восстановление» 2
когда последний раз вы ходили в тренажерный зал?» 5
как повысить либидо у женщины? » 8
какая необычная утварь на вашей кухне? что есть запоминающиеся? может » 13
как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других девушек» 9
что для вас страшнее: роды или гастроскопия? » 13
вы что-нибудь ищете в гугле? какой поисковик у вас стоит по умолчанию» 12
тема содержит фото девушки, как вам это фото? » 24
нормально ли не работать в 26 лет и сидеть на шее родителей или устрои» 29
можно ли назвать меня паразитом и кровопийцей? » 7
баттл моих мужчин! бывший на др подарил 5 пожухлых роз. поклонник 2 - » 5
у вас есть цель похудеть к новому году? на сколько?» 5
мужчина хочет большего? на работе устраивает всякие неожиданные приятн» 2
сколько минут вы обычно варите макароны?» 6
если бы на кассе у старой бабушки не хватило денег за продукты, заплат» 15
сейчас многие мужчины не едят мясо. ваш мужчина может жить без мяса? м» 17
зачем мужчина покупает женские прокладки, если у него точно нет жены и» 14
что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, на» 36
у вас с мужчиной совпадает режим дня ?» 7
тема содержит фото мужчина с сз попросил мой тг и сразу же начал просить голосовое, а пот» 10
с кем из этих мужчин вы пошли бы на второе свидание?» 8
когда в последний раз вам дарили цветы? » 21
что нового на сайте? что нового у участниц? » 34
тема содержит фото как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и » 29
сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на од» 17
тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений? » 92
согласились бы на отношения без перспектив замужества и совместного пр» 20
тема содержит фото девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жир» 45
как думаете, какая участница сильно влюбится в 2026 году? » 19
мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не п» 77
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 20
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 65
вы боитесь садиться в кресло стоматолога потому что оно похоже на крес» 12
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 26
ваши мужчины покупают одежду, которую потом ни разу не надевают? » 14
сколько квартир в вашем доме? я живу в маленьком доме - 30 квартир. » 27
вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия? » 29
что сегодня сделали полезного для тела, здоровья и души? для души хочу» 13
до скольки лет вы жили с родителями? » 13
сколько стоит гастроскопия с помощью капсулы без шланга? кто-нибудь де»
сколько стоит квартира 60 м в спальном районе вашего города?» 22
какие витамины вы пьете? я пью рыбий жир, фолиевую, витамин д, аскорби» 10
в чем причина болючих подкожных прыщей на лице? проходят от дарсонваля» 18
дают - бери, бьют - беги? вы согласны с этим? » 3
вы любите помидоры? какой сорт больше всего? я - черри » 21
ваши вкусовые пристрастия во время беременности. я с дочкой хотела рыб» 32
тема содержит фото вам нравится этот модельер? мне кажется ее лицо приятным.» 9
у вас на работе говорят о повышениях в рамках отдела? или втихушку, чт»
кого также застала осенняя хандра, как поднять настроение? ничего не р» 7
парень попросил неделю ничего не брить и реже мыться! у меня испуг!» 9
сейчас реально продать норковую шубу? где и как это сделать? » 6
тема содержит фото вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что дел» 13
если вы удалили сообщение, потому что лишнего наболтали, то как бы это»
планирую уволиться, а начальство продвигает заместителя! вам бы было о» 22
вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали? » 45
в наше время так легко поменять партнёра. что сейчас удерживает людей » 20
вы платите за отопление в квартире круглый год или в отопительный сезо» 40
вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не » 12
назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или племянницы?» 37
вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате? » 25
сколько раз в день вы ходите в туалет по-большому? » 18
тема содержит фото какое белье вам нравится больше? » 1
вы когда-нибудь ездили в школьный лагерь? вам понравилось? » 12
к чему могут привести отношения с нелюбимым? расскажите о впечатлениях» 4
тема содержит фото вы едите такую еду? как считаете, аппетитно выглядит? » 16
у вас есть подобные штуки? » 21
если вас в гостях угостили ужином, вызоветесь помыть посуду? » 24
что может пробудить мужчину переоформить свою квартиру на тещу? какие » 7
как вам фамилия сироткин? взяли бы такую фамилию мужа? » 6
тема содержит фото бывший муж предлагает делать ремонт в его новой ипотечной квартире, ко» 33
что больше всего нравится мужчинам в женщинах? у вас есть эти качества» 2
сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность угово» 32
какой размер ноги, 26 см стопа? это 40, 41 или 42? » 4
вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с б» 21
может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нрав» 13
у вас в садике тоже такое бывает? воспитатели попросили на юбилей сада» 35
как относитесь к мужчинам-вдовцам, которые уже через полгода заводят н» 12
12 минут пешком до общественного транспорта - это далеко? » 22
тема содержит фото подойдет ли рюкзак под эту одежду? » 5
тема содержит фото вам нравится какая-нибудь из этих курток? » 19
вы бы убежали от мужчины, если бы от него сильно пахло потом на свидан» 30
с какой причёской чаще всего ходите? часто делаете укладку, кудри? » 16
тема содержит фото вам нравятся такие фигуры с тонкими талиями и широкими бёдрами? » 8
вы больше любите холодный душ или горячий? » 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru