| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Брильянте 27.04.11 08:49
Алкогольный коктейль или без алко ( кто как любит)- замороженная клубника, ликёр ягодный ( у нас земляничный) где-то столовую ложку, можно побольше ( если без алко- то воды добавляю), сахара немного и взбивать) - вкусно. Можно делать ягодные миксы- брать малину, черешню. Сиропы добавлять.
Вкусный чесночный соус. Божественно подходит к картошке фри, шашлыку.
Надо- 1 яйцо, подсолнечное масло,2 дольки чеснока.
в блендер выливаешь яйцо, 2 стол. ложки масла, чеснок, взбиваете, постепенно доливаете понемногу масла. Чем дольше взбиваете- тем гуще соус. -
woman-VERY-woman 27.04.11 08:44
ответ для: klimia
klimia писал(а): у меня полно их, к витамиксу прилагались. На ихнем сайте тоже есть, но они на английском
)))Ах,вот оно что)) -
klimia 27.04.11 08:42
ответ для: woman-VERY-woman
у меня полно их, к витамиксу прилагались. На ихнем сайте тоже есть, но они на английском -
woman-VERY-woman 27.04.11 08:16
ответ для: klimia
klimia писал(а): Обязательно делайте зеленый смузи по утрам. Банан, вода, шпинат или любая ботва, замороженые ягоды клубника, черника, ежевика, персики, можно еще чуток спирулины. Все взбить, налить в кружку с крышкой для кофе и пить потихоньку с утра на работе. Никто не догадается что у вас там что-то полезное. Кожа после этого смузи очень хорошая, и настроение поднимается из-за банана
Класс! Вы просто ходячая кулинарная книга интересных и здоровых рецептиков!! -
А_Э_Л_И_Т_А 27.04.11 08:15
коктели с бананоим и киви -
klimia 27.04.11 08:15
ответ для: woman-VERY-woman
Обязательно делайте зеленый смузи по утрам. Банан, вода, шпинат (или любая ботва), замороженые ягоды (клубника, черника, ежевика, персики), можно еще чуток спирулины. Все взбить, налить в кружку с крышкой для кофе и пить потихоньку с утра на работе. Никто не догадается что у вас там что-то полезное. Кожа после этого смузи очень хорошая, и настроение поднимается (из-за банана) -
woman-VERY-woman 27.04.11 08:12
ответ для: klimia
Ооо,спасибо Вам огромное за рецепты!!! -
klimia 27.04.11 07:55
ответ для: woman-VERY-woman
Посмотрите у меня в рецептах. Я использую для молока бурый рис. Ну можете сделать миндальное молоко. Но я лично считаю что жиры и углеводы лучше не смешивать так что по мне лучше рисовое молоко с фруктами.
Авокадо мусс - это авокадо, мед, лимонный сок (чтобы не потемнел авокадо). Я еще апельсин кладу и какао-порошок и замороженые ягоды в уже готовый мусс. А замораживаю потом, если что-то останется Пропорции такие:
2 спелых авокадо
сок 1 лимона
1 мандарин/апельсин
1 с.л. нектара агавы/меда
1 с.л. какао-порошка
ваниль
замороженая малина -
klimia 27.04.11 07:50
Ржаные блины
2 яйца
2 чашки кефира или сыворотки
2 ст л растительного масла
2 ст л сахара
1 1/4 чашки (125г) ржаной муки
1 ч л соды
1/2 ч л соли
Все мокрые ингридиенты сложить в миксер и взбивать 1 минуту на высокой скорости. В это время смешать сухие ингридиенты в отдельной миске. Открыть блендер (у меня сверху маленькая крышечка которую можно открывать и ничего не разбрызгается), всыпать сухие ингридиенты и взбивать еще 15 секунд на низкой скорости -
woman-VERY-woman 27.04.11 07:49
ответ для: klimia
klimia писал(а): Вы наверное путаете блендер с миксером. Блендер - это такая штука в виде высокого стакана. У меня ВитаМикс - считается что из домашних он самый мощный: viewproductid=139currency=usd Но в России он стоит бешеных денег. Я свой за 300 долл брала новый, а б/у можно и за 200 взять
Да,посмотрела, я в Украине,здесь это тоже роскошь((
Придётся что-то попроще посмотреть.. -
klimia 27.04.11 07:47
Можно еще банановое мороженое делать:
3 банана, предварительно замороженых
2 столовые ложки сахара или подсластителя
1 чашка молока
Все взбить -
woman-VERY-woman 27.04.11 07:46
ответ для: klimia
klimia писал(а): Рисовое молоко в том же блендере делается. Просто чашка вареного риса и 2 чашки воды. Просто оно нагревается и поэтому лучше заранее сделать. Вот у меня рецепты разных постных молоков. Вместо нектара агавы можно положить фруктозу или мед. Просто я не уполтребляю сахар - вредно. Вот у меня рецепт с пропорциями: Еще я делала на соевом молоке с ванилином, вареньем и просто кубики льда вместо ягод. Тоже вкусно, но с ягодами полезнее. И еще авокадо-мусс. Он вкусный и можно заморозить - будет как шоколадное мороженое.
Авокадо -мусс мой мч бывший делал: авокадо и кубики льда!Так ведь?(к слову сказать,одно из моих любимых блюд). И коктейль с соймолоком я пробовала-вкусно,но у меня жкт не всегда адекватно на сою реагирует..
.
За рецепт рисов.молока спасибо большое!!! Но я думала это нечто другое-бел рис я не ем так же,как и бел сахар, совсем не ем))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|