| ||||||
| ||||||
|
начало
-
*лучик_солнца* 05.01.11 18:55
начните с малого-не ешьте после 6ч
я так привожу в порядок себя после праздников -
KROLIK1000 04.01.11 00:24
ответ для: cmgqazptuwqt
Когда я начинала правильно питаться и отказалась от сладкого, мляяя....как было тяжко первое время, я еще и порции в еде уменьшила и на зелень, да отварное мясо и рыбу перешла, было реально тяжко, очень тяжко, все время голодная была, но спасалась напитком “Матэ“, без всего просто только его, он во-первых голод притупляет(это, кстати, еще индейцы заметили, они же его и открыли), а во-вторых желудок жидкостью наполняется и есть не хочется.Ну а если совсем не в моготу будет, то берите в магазине вкусности в отделе здоровое питание, то есть из фруктозы, а не из сахара, калорийность намного меньше, а по вкусу еще вкуснее чем обычные. А потом привыкните, вот меня сейчас подташнивать начинает если я больше одного квадратика шоколада съедаю, организм отвык), а для мозга мед, много не надо, чайную ложечку раз в день с чаем. -
makoh_ 03.01.11 23:58
Знакомая ситуация. Мне удалось сбросить 14 кг только благодаря невниманию молодого человека. Такзахотелось привлечь его внимание. А ему худенькие нравятся. Правда мое похудение на наших отношениях никак не сказалось. Зато хоть похудела:)) -
аметиста 03.01.11 23:41
отлипиться от манитора,пироженное врагу!! -
Funny_ju 03.01.11 23:37
пирожное можно выкинуть в окошко.там хоть голодающие съедят, а вам от лишнего пирожного пользы не будет. на мониторе открываем какие-нибудь упражнения и под музыку выполняем -
Funny_ju 03.01.11 23:35
ответ для: Linda chica
Linda chica писал(а): абсолютно верно!! когда устроилась на работу , без диеты похудела на15 кг за пол года: на работе днем- стресс, дома с мужем - скандал, ночью с тем же мужем- екс. и похудела аж бегом!! -
Esik 03.01.11 19:55
а я вот тоже конфетки с чаем кушаю и планирую стратегию по похудению скоро уже скоро -
Бумкa 03.01.11 19:26
уберите пирожное и монитор и идите на улицу, хотя бы гулять
ну что ж тупые вопросы то задавать -
Равиолька 03.01.11 19:15
ответ для: Linda chica
когда чем то занимаешься увлеченно -объедаться некогда -
Linda chica 03.01.11 19:12
ответ для: Равиолька
абсолютно верно!! когда устроилась на работу , без диеты похудела на15 кг за пол года: на работе днем- стресс, дома с мужем - скандал, ночью с тем же мужем- екс. и похудела аж бегом!! -
Против ветра, 03.01.11 19:07
Да у меня тоже самое
Жру жру
а как вижу такую фотку,Сразу пироженное назад лезет и хочется каааак врезать себе -
Верхом-на-звере 03.01.11 19:07
ответ для: Galyulya
я не представляю,как мамочки могут держать себя в форме?!это же так трудно!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|