вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Давайте вместе попробуем за себя взяться!!!Ведь скоро новый год и хочется красивого праздника)Давайте просто поддержим друг друга и станем еще лучше чем мы есть)Ведь в принципе всё в наших руках,нужно только чуть-чуть упертости в своих целях и силы воли(которой если честно,то у меня не хватает)))Просто давайте может поделимся какими-нибудь супер диетами, секретами стройности...и попробуем вместе придти в норму)

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • Девчонки боюсь соетовать, но все таки рискну. Чтобы была сила воли нужно где то неделю или хотя бы 3 дня кроме яблок ничего не есть например, или только минералку пить. Я когда в прошлый раз худела (вес был первоначальный 96, потом стал 78) я первые 3 дня пила дикорос, зато после трех дней уже организм сам знает что он ничего не хочет и все. потом легче и после 6 не есть и все остальное. сейчас у меня рацион: утром зарядка и стакан воды, в обед тарелка супа обязательно (желудок требует у меня проблемы еще со школы), и в часов 8-9 вечера яблоко или апельсин. И кстати это еще с того года как то сохранилось в привычку вошло. Бывает что с сестрой можем и на ночь поесть но это крайне редкие случаи и сладкое стала не любить и хлеб тоже не люблю уже больше года))))
  • ответ для: lave


    как грейпфруктовая диета?

  • приветик всем, за два дня умеренной пищи и отказа “после 18.00“похудела на 1кг)) с понедельника на разгрузочный день перехожу .
    как у вас успехи девчоночки?
  • ответ для: pciolka


    Я кстати сегодня на грейпфрутовой диете))Постараюсь вечером к холодильнику охладеть))

  • такая же радость и у меня девченки, как ночь так к холодильнику, хоть на ключ и сигнализацию холодильник ставь

  • я за!!!
    _______
    Ревность - сестра любви, подобно тому, как дьявол - брат ангелов.
  • ответ для: dyyrh6nvqewk


    Ааа ни чего бывает просто спать наверное уже пора
  • ответ для: SoyGuapa


    Давай,я тоже пойду)
  • ответ для: lave


    на меня пока действует...
    а я читала, что мята наоборот отбивает аппетит, ладно до утра всего часа 3 осталось
  • ответ для: SoyGuapa


    Мятную?Я в меде учусь,нам там кстати наоборот говорили,что мятная жвачка стимулирует аппетит т.к. мята раздражает,как бы разогревает желудок...тоже самое и алкоголь...Так что ты там поосторожнее))))))с жвачками..хотя может и кому-то и отбивает,но нам обратное говорили...
  • ответ для: dyyrh6nvqewk


    Слушай она у меня была,но я туда совсем не заходила и забыла пароли все...ну память просто решето В общем брата завтра попрошу он восстановит...
    Я кстати думаю,тоже низкокалорийную попробую...я надеюсь поможет....главное не сорваться но я думаю пред праздниками это того стоит
  • ответ для: lave


    ой, я согласна, ночь это жизнь особенно на пожрать вот сейчас сижу жую жвачку говорят аппетит отбивает
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 24
у вас есть наличка, сколько?»
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » 5
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 20
вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с нормальны» 3
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 19
тема содержит фото вам нравится такая одежда для росписи, ну или образ? или вы больше за » 10
как отреагировали, если тема касалась матери или свекрови?»
работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас? » 7
моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как » 32
тема содержит фото как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и » 22
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 32
где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены » 16
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 35
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 6
у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять? » 6
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » 14
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 6
тема содержит фото шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный! » 7
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » 6
тема содержит фото как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» 8
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 21
как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели? » 8
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 29
кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас» 5
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 10
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 3
какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год» 14
тема содержит фото немного красоты! нравятся эти кролики. » 3
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 38
вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше использо» 4
в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть? » 7
почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама говорила: пуст» 17
люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у ва» 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 1
есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже? » 11
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 19
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 9
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 12
мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала » 4
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 5
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 20
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 7
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 22
что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по рестор» 33
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 11
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 11
вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и минус» 12
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» 23
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 17
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 47
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 15
тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите? » 5
тема содержит фото какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. » 12
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 16
стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она записыва» 6
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 26
я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит се» 6
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 27
вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом » 10
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 90
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 16
какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, де»
смотрели фильм венера в мехах? режиссер выбирал актрису для пьесы. » 3
тема содержит фото кого только не увидишь на дороге! каким одним словом охарактеризовали » 1
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 19
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 24
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 23
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » 7
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 11
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 60
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 24
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 21
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 26
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 25
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 16
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 20
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 4
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 16
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 5
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 8
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» 15
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 13
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 9
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 19
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 1
что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в » 4
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 11
тема содержит фото вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? » 7
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 16
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 29
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 127
тема содержит фото это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» 6
что едите перед анализами и за сколько часов? » 19
вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со» 15
мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнит» 8
почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о» 4
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 15
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 12
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 43
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru