вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОМОГИТЕ! НАПАЛ ЖОР.

SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!
Напал жор... и не просто напал.. а уже третий месяц.... И теперь я вешу 65 кг!!!! КАТАСТРОФА просто.. что делать??? как остановить??? :((( Мне совсем это не нравится :*(

следующая тема»
регистрация»

автор: konfetkina, 12.10.07 23:21 все темы»
комментарии: +16, просмотры: +1330
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: *ELENs*


    Повезло.Вот только жирок с живота никак не хочет убираться. Досадно,только когда сильно худеешь,становиться менее заметен.

  • ответ для: bvijk7fh47cv


    Значит ты астеник - тонкокостный тип.
    Но ты можешь быть очень изящной, если уберешь жирок с живота.
    У моей дочери рост 183 и вес 71, посмотри в моих фото - у нее жира вообще нет. Но она - нормостеник.

  • ответ для: *ELENs*


    Мускулатуры вообще нет,тю-тю. Даже когда уссленно занималась спортом-животик всегда был ,никакого преса.и сейчас-все ниче,но пузо!!!!!!!! Зато теперь знаю как буду выглядить при беременности. (черный юмор)

  • ответ для: bvijk7fh47cv


    Прочитала твою реплику -“Я тоже всю жизнь худющая была и не заметила как плавненько превратилась в кусок сала“.
    Извини - не верю!
    Как можно при росте 182 и весе 71 кг. считать себя толстой? Я сужу по себе, рост у меня почти такой же, а вес побольше. Но назвать себя куском сала никак не могу.
    Или у тебя суперлегкие тонкие кости, слабая мускулатура, а остальное жир?

  • ответ для: Клякса80


    Стимул еще какой есть !!!!Седня как всегда нажралась от пуза,но сдвиги есть-заставила себя пробежать на стадионе 10 кругов

  • ответ для: bvijk7fh47cv


    У меня тоже пару дней в норме, но.... Стараюсь об этом не думать. Сейчас суп похудательный ем. Он хоть горячий, а то худеть на салатиках в холод вообще не возможно... Хотя... Я в жару горячее уплетела, а 3 года назад похудела в марте на 9 кг на Протасове. Легко! А там все практически холодное. Стимул был. А сейчас ни как не настроюсь и постоянно кормлю себя “завтраками“ и понедельниками

  • ответ для: bvijk7fh47cv


    почему-то киллограммы и объемы растут незаметно.... нужно искать стимул!

  • ответ для: konfetkina


    Я тоже всю жизнь худющая была и не заметила как плавненько превратилась в кусок сала.Сама плачу,а сама могу ночью встать в магазин за мороженым

  • ответ для: bvijk7fh47cv


    вот и у меня с этого все началось....
    я решила на диету сесть....
    и каждый понедельник решаю... хотя сейчас пошли какие-то сдвиги
    но это только пару дней...

  • ответ для: Клякса80


    Такая же ситуация. с мыслю о том что завтра начну худеть ,могу опустошить весь холодильник съесть за раз килогра конфет ,и все изза того что -ЗАВТРА на Диету.остановись во время-еда не убежит. результат того что я месяца 3 на диету пытаюсь сесть +7 кг

  • Вот и я уже 2-ой день ем как слон... На желудке тяжело, а я ем. Вчера вечером налопалась, легла спать и сегодня уже успела опять плотно позавтракать. Видимо еще вчерашнее не переварилось и опять желудок битком. И вообще, не могу взять себя в руки уже пол года. Ограничиваю, ограничиваю себя, потом привыкаю мало есть, но опять срываюсь и ем, ем...А худеть надо, просто необходимо

  • Возможно, Вы слишком жестко ставите задачу - непременно не есть вечером, или есть какие-то символические количества и обязательно невкусной пищи.
    Речь, как я понял, идет о хорошем аппетите в вечернее время. Это нормально. Если не есть целый день, то вечером обычно есть хочется сильно. Тем более, что вечернее питание свойственно человеку.
    Попробуйте исполнить следующие правила
    1. слегка закусите перед уходом с работы. Например, стакан ряженки с ломтиком отрубной булочки
    2. Часть пути до дома проделайте пешком. Или хотя бы постойте ан улице перед подъездом. Это необходимо, что бы снять дневное напряжение и уменьшить потребность в еде, как в успокоителе.
    3. Дома можно еще раз слегка закусить и далее заняться приготовлением ужина. Отвлекает от еды душ, ванна, легкие упражнения. Можно что-то из этого поделать.
    4. Ужинайте не спеша. Когда почувствуете, что наелись, отложите остатки порции на более позднее время. Не исключено, что они Вам и не понадобятся. Но лучше знать, что у вас еще есть еда, чем думать, что вы уже съели все вам “положенное“ на день
    5. Возможно перед сном вам захочется закусить еще. Сделайте это.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 20
? однажды мужчина, который был в меня влюблен, сказал, что я нравлюсь » 4
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 69
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня 1200»
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 5
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 16
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 33
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 23
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 4
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 5
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 54
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 9
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 23
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 22
посоветуйте мини-сериал. » 5
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! »
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 20
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 41
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 11
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 8
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 3
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 8
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 8
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 34
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 10
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 23
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 21
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 94
какие у вас есть плохие привычки?» 30
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 13
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 73
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 11
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 24
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 13
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 42
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 49
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 27
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 19
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо» 23
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 53
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 212
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 11
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 8
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 4
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru