вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО СИДЕЛ НА БОННСКОМ СУПЧИКЕ - ЕСТЬ ВОПРОС!

уже 3 недели в режимах ограниченного питания, за это время сидела 3 дня на шоколадной диете (похудела с 57 до 55,500), а с вчерашнего дня на бонском супе (пекинская капуста+зеленый перец+6 луковиц+стручки сельдерея+помидор+соль+много молотого перца)+ 3 яблока.
Сегодня рассчитывала увидеть на весах хоть какой-то минус, но на весах с утра +300г?!При этом ежедневно в течении недели уже делаю пресс за 8 минут+15минут бодифлекса+наклоны.
Вопрос:1) Может просто после первого дня диеты не стоило взвешиваться???
2) Стоит ли продолжать?(супец мне нравится)
3) Какой у вас был эффект от этой диеты?
4) Это правда что суп можно кушать неограничено, чем больше сьешь, тем больше похудеешь, а как же желудок, не расстянется ли?
5) Можно ли кушать супчик после 18.00?
Спасибо, девченочки!

следующая тема»
регистрация»

автор: 62ofzrtz9dnd, 12.07.10 08:56 все темы»
комментарии: +32, просмотры: +2272
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: 62ofzrtz9dnd


    я думаю это не то, посмотри каланетику в картинках на яндексе. там нет вообще полотенца, там стул или балетный станок используется и все. ну если тебе понравилось почему бы и не продолжать. я тоже посмотрю что это такое, может включу в свои занятия

  • ответ для: strelecija


    нельзя ссылку вставить((
    короче там 20 минут силовая, и 37 растяжки с полотенцем.
    голивудские методики)

  • ответ для: 62ofzrtz9dnd


    по твоей ссылке я не нашла каланетику Растяжка / Jeanette Jenkins Hollywood Trainer - Core & Stretch It Out
    это что такое?
    в каланетике нет никаких лент (я не видела ни разу), занятия примерно 70 минут.
    Вот по такому диску я занимаюсь.

  • ответ для: strelecija


    ну там, какие то ленты)))просто я читала что ленту можно полотенцем заменять. и сколько у тебя минут уходит на эти упражнения.
    =2896510

  • ответ для: 62ofzrtz9dnd


    с полотенцем? в первый раз слышу. это где такие упражнения нашла?

  • ответ для: strelecija


    спасибо за совет про каланетику, сегодня позанималась, очень понравилось. а ты делаешь упражнения с полотенцем??

  • ответ для: ГоЛуБоГл@ЗаЯ


  • ответ для: 62ofzrtz9dnd


    у каждого все индивидуально....всякое может быть

  • ответ для: ГоЛуБоГл@ЗаЯ


    а может такое быть за неделю до КД?

  • ответ для: 62ofzrtz9dnd


    я не знаю...у меня со дня 3 начались отвесики....

  • ответ для: ГоЛуБоГл@ЗаЯ


    я уже боюсь ждать(((
    сегодня встала на весы, а там +0,5 кг (это с утра!!!!!!!!!!!!!!!!). что просходит????

  • ответ для: turquoiselilly


    спасибо Вам большое)
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы бы простили мужчине удар?»
собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустила» 25
в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье? » 17
мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказ» 12
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » 51
тема содержит фото какая аватарка лучше? » 105
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н»
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» 11
как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц,» 48
тема содержит фото муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» 14
стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные участн» 52
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 20
тема содержит фото ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?» 12
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 15
это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!» 18
около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит» 50
у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?» 3
как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап» 11
тема содержит фото партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать » 41
отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я » 7
вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд » 25
тема содержит фото помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет? » 27
мужчины хладнокровнее женщин? или нет? » 9
кто куда едет в июле? » 16
мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, » 124
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 8
как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр. » 12
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 23
как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? » 5
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 49
тема содержит фото вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равн» 8
вы встречали мужчин-манипуляторов? » 11
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 7
тема содержит фото это утягивающий корсет? » 7
считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все » 88
почему парень с алтая перестал писать? » 4
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 55
какая песня для вас одна из самых ностальгических? до слёз. » 21
психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? » 72
тема содержит фото как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? » 14
как любите время проводить в отпуске? » 20
что значит дата рождения 13 числа? давайте сравним, совпадает ли харак»
кто, что может обо мне сказать? » 4
тема содержит фото анонимно мне кучу комплиментов пишут! » 2
у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб» 15
какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела » 31
если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге продадут ме» 16
ваши близкие обижались на вас? почему люди любят манипулировать молчан» 12
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» 74
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 26
тема содержит фото как вам такие кролики? » 19
тема содержит фото бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет» 6
кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение? проблема р» 8
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 26
глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала » 18
хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? » 16
тема содержит фото выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » 17
тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с» 9
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 26
вас раздражает, когда вам начинают рассказывать одни и те же истории? » 4
тема содержит фото вам нравится лагерфельд в молодости?» 7
тема содержит фото как из ног 1 сделать ноги 2? » 15
тема содержит фото вам нравятся мужчины с небольшим животиком? постоянно намекаю парню, ч» 10
насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в отношен» 18
в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? » 17
как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.» 9
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 21
кто летает авиакомпанией победа, какие места у окна, где хорошо всё ви» 4
похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую энерг» 7
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 12
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 44
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» 21
тема содержит фото прокатились бы на таком велике? » 19
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 10
важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно. » 26
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 27
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 53
как думаете, что ждёт выхухоля в личной жизни, да и в целом на жизненн» 38
а вы замечали такое поведение за людьми? сами выбирают, кто им нравитс» 7
какие капсулы можно купить для кофемашины по технологии неспрессо? »
кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц » 11
тема содержит фото как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?» 92
кто рожал за границей, как это вообще происходит? понятно ли врачей? » 8
тема содержит фото что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально п» 33
парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей бол» 11
толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой слу» 4
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда» 3
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 13
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 13
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» 24
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все » 17
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 19
сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать? »
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 25
психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в от» 10
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 28
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 26
кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?» 2
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 15
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru