ОБРУЧ. КАК РЕЗУЛЬТАТЫ?

начало

• Hellennnn 21.04.10 00:00
  
  3 см. за три месяца. И это при том, что вес остался тото-же. Тело подянулось.
• Katarina2110 19.04.10 19:55
  
  а у меня на него терпения не хватает, хотя моей маме вроде помогает
• Sonka:))) 19.04.10 17:21

  ответ для: irina_baydoun

  
  пасибо за ответ
• irina_baydoun 19.04.10 17:17

  ответ для: Sonka:)))

  
  обруч разборный, пока вроде не разлетается. я первые 2 дня крутила в одежде и наматывала полотенце не толстое, чтобы смягчить удары. через 2 дня было уже не больно и спокойно крутила на голый живот. а синяки вылезли пару штук, не сильные. так что вполне терпимо.
• Sonka:))) 15.04.10 19:00

  ответ для: irina_baydoun

  
  у тебя наборной обруч? он при кручении не разлетается? а синяки? будут если крутить на одежду? а то лето скоро... и сколько стоит?
• yulenok555 15.04.10 18:46
  
  Ну у меня талия на 2 см похудела, животик на 3 и бока ушли заметно) Правда я еще и диету соблюдаю и аквааэробикой занимаюсь)
  Так что обруч причина или нет не знаю)))
• Hells Angel 15.04.10 18:42

  ответ для: rgmr19hkti5f

  
  понятно
• rgmr19hkti5f 15.04.10 17:24

  ответ для: Hells Angel

  
  только у массажиста,эффект будет хороший!
• Hells Angel 15.04.10 15:45

  ответ для: rgmr19hkti5f

  
  Нет.. а как его делать?
• rgmr19hkti5f 15.04.10 15:34

  ответ для: Hells Angel

  
  ну заниматься много придется ,а массаж антицеллюлитный пробывала?
• julija88 15.04.10 15:32
  
  я уже месяц каждый вечер кручу обруч и ощутимо что уходят бока
• Hells Angel 15.04.10 15:32

  ответ для: rgmr19hkti5f

  
  Спасибо за советы))
  Я вообще тоже делала и наклоны, и скручивания, и обертывание делаю, когда не ленюсь..но блин, оооочень медленно уходит,сдвигов мало(( Просто у меня живот самая проблемная зона, а так как я в этой области копила жир наверное лет 10, так что не знаю...когда я от него избавлюсь хотя бы неполностью,но что бы смотрелось прилично)