ДИЕТА НА СУПЕ. КТО ПРОБОВАЛ? КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?

начало

• Маринуля-ля 18.04.10 13:24
  
  У меня ушло два кг!!!!!! Не много, конечно - но за неделю - я довольна!!!!!!
• Маринуля-ля 13.04.10 18:02

  ответ для: -gtСчастливчик

  
  
• -gtСчастливчик 13.04.10 16:19

  ответ для: Маринуля-ля

  
  силу воли будем тренировать
  бодриться фитнесом
• Маринуля-ля 13.04.10 15:42

  ответ для: -gtСчастливчик

  
  14 дней!!!!!! Без кофе?????? Это же надо ледяной водицей обливаться,чтобы взбодриться???????
• -gtСчастливчик 13.04.10 15:20

  ответ для: Маринуля-ля

  
  я тоже!но попробую без него..
• Маринуля-ля 13.04.10 15:17

  ответ для: -gtСчастливчик

  
  Хорошее питание!!!! Сытное!!!! Вот только кофе... у меня проблемка - я без него с постели не встаю... Каждое утро чашечка свежесваренного кофе - святое.
• Masbka 13.04.10 14:26

  ответ для: Маринуля-ля

  
  согласна:) но все равно такая диета не для меня..
• -gtСчастливчик 13.04.10 13:32

  ответ для: Маринуля-ля

  
  Срок применения - 14 дней.
  Бедра, еще одна проблемная зона у большинства женщин, когда дело касается отложения излишков жира. Именно в бедрах жир у большинства женщин откладывается в первую очередь. А вот «уходит» он с бедер в последнюю очередь. Создатели диеты для бедер настоятельно рекомендуют исключить из вашего ежедневного рациона спиртное, кофе и жирную пищу. Необходимо перейти на овощи и фрукты. Калорийность пищи должна быть уменьшена до 1200-1300 калорий в сутки, а частота приме пищи быть не менее 5 раз в день.
  Старайтесь употреблять больше овощей и фруктов. Поскольку бедра и ягодицы чаще всего полнеют одновременно то и меню диеты может быть точно таким же, как и для ягодиц:
  Завтрак – яйцо всмятку, салат огурцы с помидорами.
  Второй завтрак – яблоко или груша, апельсин или грейпфрут.
  Ланч – овощной суп, два диетических хлебца, стакан сока.
  Обед – куриное мясо или 100 гр. постного мяса с тушеными овощами или овощным салатом.
  Ужин – картофель в мундире, салат из свежих овощей или тушеные вощи.
  Распределите приемы пищи равномерно в теч. дня. Старайтесь разнообразить продукты, отдавая предпочтение низкокалорийной пище.
• Маринуля-ля 13.04.10 13:22

  ответ для: -gtСчастливчик

  
  Что за диета для ног????????? Поделитесь
• -gtСчастливчик 13.04.10 12:59

  ответ для: Маринуля-ля

  
  сижу на диете,занимаюсь спортом)
  я вот буду худеть до нового года,планирую до 46-47 похудеть,и животик плоским сделать)уже минус 7 кг убрала
  мне очень понравился луковый супчик,и вкусный и не надо заморачиваться на готовке,и кушаешь его когда угодно,и чувства голода нет.сейчас вот отсижу на своей овощно-фруктовой диете,и с 22 числа сяду на диету,называется “диета для ног“,там в рационе овощной суп сказан,но вмсте него я сварю луковый
• Маринуля-ля 13.04.10 12:58

  ответ для: Neco

  
  А я пожертвовала, девочки меня поймут,все ради благой цели...
• Neco 13.04.10 12:54

  ответ для: Маринуля-ля

  
  Знаешь, ничё страшного от одного дня не будет! На следующий день урезать рацион и всё. я вообще не заморачиваюсь ка некоторые: съел конфетку - всё на смарку. Это фигня. Я на этом деле собаку съела.