вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВОЧК, КОТОРЫЕ ХОДЯТ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ, СКОЛЬКО ВЫ НАБИРАЛИ КГ ЗАНИМАЯСЬ ТАМ?

Девчат, вопрос к тем, кто занимается в тренажерном зале. Скажите, сколько вы набирали кг, занимаясь там? А то я уже 2-3 набрала... Вроде бы это не жир, сужу по объемам. Значит мышечная масса получается. Я тут расчитывала похудеть до 55, а я уже с 58-59 набрала до 61=)))).

следующая тема»
регистрация»

автор: Натусик90, 18.03.10 05:58 все темы»
комментарии: +26, просмотры: +1772
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • какая разница какой вес, у всех индивидуально, главное, чтоб объемы не увеличивались. я наоборот хочу вес набрать, жира вообще нет, большие веса беру и белка много ем, а за пол года всего килограмм добавился.

  • А я как весила 57-58, так и вешу... Правда, с 46 до 42 размера похудела, но, этого, собственно, и добивалась - жирок ушел, мышцы наросли, даже мышцы спины такие интересные прорисовались (меня мой бывший сфотографировал сзади) - так что низкоуглеводное питание и словые тренировки - лучшее для красивой фигуры =)

  • о!!! знакомая тема. у меня вообще за неделю + 5 было. вот ужас то. а дальше и объемы увеличились - причем в таких странных местах: под грудью, грудь, попа. а талия и бедра худели. жесть в общем- одежка даже начал трещать.пришлось сесть на кефир на неделю

  • Это мышечная масса.Не переживай!Тебе ведь важен внешний вид и самочувствие!Вот главное!
    _______
    ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!

  • ответ для: Alejessy


    Да нормальный вроде. Но это все комплексы проклятые=)

  • ответ для: Натусик90


    Да судя по твоим данным, все у тебя прекрасно)))))может ну это себя мучать? поддерживай вес просто)))

  • ответ для: Alejessy


    Да. И я это прекрасно понимаю. Но все равно воспринимаю все близко к сердцу. Надо учиться блокировать всю негативную информацию=)

  • И я вот такая же а ведь всем нравиться невозможно, есть те, кто завидует или у кого неудовл-ть внутренняя, что он ее на всех выплескивает. Я тут глянула, даже девушке с супер фигурой, милой надутся те кто нахамит, обзовет. Противно прям, до чего люди злые и трусливые

  • ответ для: Alejessy


    Да, это точно! Я помалкиваю. Никогда не говорю, что у меня такая борьба идет. Но меня это очень угнетает, если честно. Я еще человек восприимчивый очень. Если кто нибудь говорит что-нибудь плохое, это неприятное ощущение остается надолго.

  • Знаешь, вот я и стараюсь по меньше об этом думать, говорить.А то подумают свихнулась на этом здоровом образе жизни)))знаю парней очень бесят все эти темы

  • ответ для: Alejessy


    Вот у меня абсолютно такая же история. Ну просто это как то сложилось... Стереотип что-ли. Типа чем меньше вес, тем лучше. И даже когда ты осознаешь, что все нормально, что вес это набирается за счет мышц, все равно переживаешь, что набираешь. Парадокс.

  • Ой, а я уж лучше на весы глядеть не буду))тоже хожу, питаюсь по уму, а вес прибавился, но мама говорит я красавица стала, фигурка ладная и по-меньше в объемах Мама у меня человек наблюдательный, и что особенно важно объетивный, когда я поправлялась она на мои вопросы о фигуре так и говорила...прямо “поправилась ты, милая!“
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его? » 34
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 12
какие блюда для бедных нравятся вам?» 7
вы на работу с собой носите еду?» 4
какой первый фильм вы посмотрели со своим мужчиной?» 10
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 12
тема содержит фото вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление» 12
вы когда-нибудь были в настоящем казино? как там?» 10
акушерский переворот плода» 7
в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?» 19
тема содержит фото помогли бы мужчине на фото?» 9
какая из современных певица больше нравится?» 2
почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви » 15
как ваш вторник? денёк задался?» 6
подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит? » 16
какой марки ваш зонтик? маленький или обычный? » 12
на какой срок у вас летом отключают горячую воду?» 7
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 24
что способно растрогать вас до слез?» 10
когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? я слышала » 8
вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?» 6
кому бы отдали приз из участниц гали: самая скандальная семья? » 17
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 8
в клипе какой певицы или певца хотели бы сняться? может даже на опреде» 3
кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом п» 10
как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит» 4
учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья» 3
опасно ли пить валерьянку с алкоголем? » 8
мои кривые и короткие ноги это источник моей неуверенности.» 3
женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что скажете?» 3
решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто п» 8
кто должен покупать для женщины шубу в семье?» 6
зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормальн» 28
что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще? » 21
что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?» 3
что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?» 2
кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?» 4
возникало ли у вас желание снять на камеру такое?» 1
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 50
как быть если была слишком навязчивая с подругой? кажется, много болта» 4
как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?» 1
действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить» 4
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 15
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 30
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 35
какой самый страшный фильм, который вы когда-либо смотрели? » 11
в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких при» 8
тема содержит фото это огромный карапуз? 37 недель! » 40
а вы встречали тут своих знакомых?» 24
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 18
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 27
ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для вост» 33
люмбоишалгия. кто-то сталкивался?» 1
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 13
если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает ниче» 7
какое ваше самое яркое впечатление юности? » 9
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » 4
тема содержит фото платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?» 32
тема содержит фото оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком? » 19
тема содержит фото что это за зверек? фото » 14
тема содержит фото какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать. » 15
как часто вы едите мороженое? я раз в месяц » 17
тема содержит фото какое мужское тело вам больше нравится? » 10
тема содержит фото бриллиант или фианит? на какую цену выглядит? » 15
какой ваш любимый кофе? » 15
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 49
тема содержит фото вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком пасс» 18
вам нравятся мужчины-экстраверты? » 11
тема содержит фото в этой паре много химии? » 7
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 31
вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам ле» 18
должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меня» 16
что больше любите картошку или макароны? » 25
чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю фот» 15
вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с ночевкой? ме» 22
что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить? » 5
у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть? » 5
тема содержит фото вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым? » 16
считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? каки» 6
вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн? » 48
правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить» 17
вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб» 53
после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были ссоры,» 52
у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось ут» 21
тема содержит фото какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по а» 7
тема содержит фото разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше ког» 31
как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось состоя» 17
должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рубл» 45
вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких? » 57
как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат напол» 48
тема содержит фото самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность? » 20
как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20» 12
тема содержит фото оцените объективно телосложение! можно покритиковать. » 28
тема содержит фото как вам длина волос? лучше же короче, если состричь? » 10
тема содержит фото какой рост бы дали по фото? » 14
как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы под» 89
тема содержит фото вас бы привлек мужчина с такой фигурой? » 29
у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь н» 12
тема содержит фото погода испортилась! теперь мои купания только такие! » 32
кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через ден» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru