вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХУДЕЕМ ДО 8 АПРЕЛЯ - НУЖНА ПОДДЕРЖКА И МОТИВАЦИЯ! НУЖНО СКИНУТЬ 5-7 КГ, ПОДСКАЖИТЕ, С ЧЕГО НАЧАТЬ!

Девочкм, нужна поддержка и мотивация. У нас опять завалило все снегом и опять тянет к холодильнику пожрать(( А ведь весна совсем не за горами! Помогите мне похудеть! Надо скинуть 5-7 килограмм! Ставлю время до 8 апреля, как раз месяц. И там уже будет весна, можно будет влезть в летние джинсы. Подскажите, с чего начать! Как кушать меньше? И так стараюсь пить побольше чая зеленого. Присоединяйтесь, у кого того такая же цель!

следующая тема»
регистрация»

автор: L,L,, 06.03.10 11:00 все темы»
комментарии: +98, просмотры: +2178
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

  • dew4onki ja ska4ala sebe Zoomba kto probiwal eto 4to to tipa airobiki s tanzami, tam klassnie uprazhnenija na 20 minut ras4itanni satra isprobuju, potom napischu!

  • ja sawtra s toboj, mne do aprelja hotjabi 5 kg sbrositj, potom dalshe...no no4atj wsegda trudno...
    dumaju mozhet na kuro4ke worjonnoj posidetj da morkowku pogristj s jablokami, kak tebe?

  • ответ для: L,L,


    В Израиль. Море там есть. Но у меня щас жира полно, и я не худею а жирею только( Муж увидет испугается.
    Ага, мотивация нужна! Только какая?

  • я хочу в апрелю скинуть 5 кг)

  • ответ для: L,L,


    Приветик! Я держусь! Сегодня 2 день апельсины ем, с чаем зелёным. Вроде нормально, не особо голодно!
    Я решила пока не взвешиваться 5 дней посижу и взвешусь! Так интересней! Ато если я встаю на весы и вес стоит, то я срываюсь. Как взвешусь отпишусь! Удачи на экзамене!

  • ответ для: L,L,


    точно
    _______
    Жиз нь коротка ♥ Нарушай правила ♥ Прощай быстро ♥ Целуй медленно ♥ Люби искренне ♥ Смейся неудержи

  • ответ для: Вирсавика


    а куда перебираешься? Море там есть?) Кстати, если любишь плавать, то жизнь на море быстро подтянет всю фигурку и сбросишь лишнее без труда! Я вчера тоже наелась сладкого, и вроде умом понимаю, что надо худеть, бока уже никуда не влазеют, но нужна ещё более сильная мотивация чтобы начать. День толькок начался, а я уже выпила кофе с ложкой мороженого (молока нет), и съела маленькую халву. Утром вроде можно, главное после 6 не есть....

  • ответ для: ИНТЕРЕСНАЯ_Я


    ну как ты там,держишься? Я вчера не купила кефир, не было времени(( Так что седня постараюсь просто поменьше есть. Вчера днем ещё сладенького сожрала(((( Завтра ещё экзамен, так что времени жрать не будет. Завтра как раз и куплю кефирчика. У тебя отвесик есть?

  • ответ для: ИНТЕРЕСНАЯ_Я


    я в разгрузки сидела только на зеленом чае, а это сложно делать 3-4 раза в неделю, не могу больше себя заставить питаться в таком режиме, в обычные дни по системе -60 до 6 вечера, думаю если буду еще на такой диете сидеть, то разгрузки будут более сытными, мне творожная разгрузка нравится, не голодная))))

  • ответ для: ИНТЕРЕСНАЯ_Я


    да не за что!

  • ответ для: Strawberry_Mood


    Спасибище тебе!!!

  • ответ для: Furiya


    Неее давай без рукоприкладсва! Ато скоро лето а ты вся в синяках будешь, это не дело!
    Давай с нами на диетку!
«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам нравится вид ваших пяток? они красивые?»
что в последний раз ели в кафе или ресторане? » 15
мой стул участился до двух раз в сутки, объем выделяемого невелик. де» 2
вы умеете что-то попросить? например подругу помочь? я стараюсь людей » 43
вам нравится имя илларион? » 14
сколько самое большое дней в жизни вы не мыли голову? » 17
как вы относитесь к сомнительным комплиментам на улице? » 5
сколько у вас трусов? и какие? с кружевом или без? как часто покупаете» 12
вы прописали бы в своей квартире супруга дочери или жену сына? » 5
те, кто родил первого ребенка после 30-35, вам ничего не говорили врач» 21
мне 28, и я все еще девственница. хочется хоть с кем-то, но я никому н» 41
тема содержит фото муженька балует. как вам подарки? » 14
какие трусы вам было бы наиболее стыдно снимать у гинеколога?» 6
возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения доче» 20
тема содержит фото как вам фото?» 2
вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду? » 32
уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быт» 31
вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар? » 26
предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон?»
тема содержит фото как часто вы едите такие мясные блюда? какое самое любимое? что бы сей» 42
тема содержит фото сделали ноготки, ура! » 26
какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало обще» 15
тема содержит фото как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек » 43
а где света? она же тухес» 4
какой может быть максимально допустимый размер у всех фотографий, загр» 1
вам слышно как соседи занимаются любовью? у мамы в гостях всё идеально» 22
если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась? с» 15
тема содержит фото каким спортом занимаетесь? » 10
сможете быстро выговорить? » 7
вы помните фамилии соседей из дома или подьезда, где вы жили в детстве» 17
почему общество считает что если ты не работаешь, то ты ленивая скотин» 60
неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно» 10
тема содержит фото как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на милф» 20
какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон » 12
вы покладистый человек? легко ли людям с вами общаться? легко работать» 6
тема содержит фото вы смотрели этот фильм? я сегодня впервые его увидела. » 10
как быстро разносить новую обувь? пятку жутко натирает новая обувь » 22
кто пил детримакс? у кого какие побочные? » 4
тема содержит фото почему амуры иногда промахивается? и зачем балуются? или это безобразн» 4
есть те. кто живет с бабушками и дедушками? как вы справляетесь? » 16
откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2 назад » 24
сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.» 6
тема содержит фото как думаете, существует другая форма сознания? » 20
где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности? » 8
как убедить мч жить более экономно и начать откладывать деньги? забрал» 9
считаете ли что я эгоцентричная? муж все потакает и угождает во всех с» 13
ваш мч хотел ребенка какого пола? разговор о детях зашёл говорит тольк» 24
у кого из участниц самая маленькая и самая большая грудь? пишите разме» 23
покажите, что у вас в корзине вб? сделайте скриншот. » 16
вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала, что » 17
тема содержит фото вам нравится майкл фассбендер? какой ваш любимый фильм с ним? » 11
в чьем теле и в каком времени и месте вы бы хотели оказаться? » 11
отвечаете ли вы на все вопросы продавцов в магазинах? я иногда молчу » 7
что вы стесняетесь делать при муже? » 5
замечаете ли разницу в лице в лютеиновую и фолликулярную фазу? » 68
вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете дешёвые магазин» 11
если бы беременность протекала 2 месяца, а не 9, сколько детей вы бы р» 29
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 34
скажите что-нибудь хорошее! обо всем о себе, не о себе, о чем угодно. » 31
вам смешно или вас раздражает, когда люди пишут или говорят неправильн» 40
кому выгоден брак? оказалось, что не женщинам! а для женщины риск и об» 6
как вы развивали концентрацию? у вас получилось? » 2
операция по уменьшению и подтяжки груди. кто делал, вы довольны? » 29
неужели, для кого-то взгляды на улице - показатель успеха у противопол» 26
увидела, как у одного из тренеров просвечивает балтика! как бы отреаги» 8
вы делали ремонт в съемном жилье? » 28
тема содержит фото бегом все сюда! нужен ваш совет. какой цвет лучше? сижу на маникюре » 9
какая часть назад в будущее вам больше нравится? » 4
посоветуйте отель в таганроге » 11
просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к бабушке» 17
тема содержит фото бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули странные ч» 41
попалась статья про женский абьюз. что из этого списка присутствует в » 47
экономили ли вы когда-нибудь каждую копейку для достижения цели? срабо» 5
тема содержит фото моя фигура похожа по телосложению на эту девушку? » 6
как поступите, если купили дорогую рыбу, а она отдаёт полутухлятинкой?» 11
знаете ли вы лично успешных женщин, которые не красят лицо и не делают» 15
как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или комплиме» 18
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 22
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 19
вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или наду» 11
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 20
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 191
тема содержит фото считаете его красивым? вам нравится такой типаж? » 22
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 39
тема содержит фото как вообще можно понять по таким фото какие джинсы придут? » 10
у кого нависшее веко?, пользуетесь тенями? » 6
тема содержит фото вам кажется она красивой? » 17
парень, который долго меня любил нашел девушку! перестал мне писать и » 15
чем планируете сегодня заниматься? как настроение? » 12
тема содержит фото вам нравятся фильмы с давящей атмосферой? как зеркало? » 10
кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в нача» 42
тема содержит фото как вам эти фото? сказали, что я похожа на мишель кунцикер. » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? идеальные песочные часы? » 17
вам больно у гинеколога во время осмотра? почему большинство садисты к» 15
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 32
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 44
кто ещё заметил, что прокладки стали тонкими? не могу найти плотные, п» 33
посоветуйте бальзам для губ с оттенком » 10
кто самая тяжёлая и самая лёгкая участницы? пишите свой вес, не стесня» 35
когда вы последний раз катались с горки на санках, ватрушке, ледянке? » 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru