| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Juljashenjka 09.02.10 00:38
sup4ik iz gribov suwenih - njamja njamja. -
xtowqz9zhjh1 08.02.10 20:36
Люблю творог с зеленью особенно когда побольше лучка и укропчика. А сегодня на обед приготовила куринную грудку с овощами.Все настругала средненько и потушила. -
susel17 08.02.10 17:52
девочки,посоветуйте,что такого некалорийного можно кушать в обед?заранее спсибо -
Робкий Пингвин 01.02.10 19:08
СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ ПО ФЛОТСКИ
Потушить фарш, а затем потушить стручковую фасоль(замороженную)и вывалить туда фарш и немного сметанки и специй. Потушить вместе, посыпать тертым сыром и кушать с аппетитом!!!
Вот буквально сегодня что кушала на обед! ВКУСНЯТИНА!!! -
Жена миллионера 01.02.10 18:59
Печеный картофель! ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Картофель очищаем, разрезаем каждую картошечку на 4-6 частей. Обсыпаем специями, солью, перцем.... Далее укладываем на решетку и ставим в духовку буквально на 15-20 минут.
К картофелю можно сделать салат овощной или просто с огурчиками свежими или солеными! И сытно, и не поправишся!
Еще очень люблю блюда в горшочках. В горшочке готовлю всё что угодно :супы, плов, каши, рагу овощное получается вкусным.... -
barsja 01.02.10 18:38
bistrij holodnij sup. varenoe jajco narezatj,ogurec,varenoe kurinoe file.zalitj vse eto kefirom.mozno ukropa ili ewe kakoj zeleni.o4enj vkusno i sitno.a glavnoe ko mnogim dietam podhodit. -
БЛЕК КЭТ 25.01.10 00:03
ответ для: pantera_d
а моим дико нравится -
pantera_d 24.01.10 19:53
ответ для: БЛЕК КЭТ
и как ты приучила своих есть из пароварки?мои домочадцы морщат нос при виде моей еды -
БЛЕК КЭТ 24.01.10 15:56
ответ для: pantera_d
приветик -
Шоколадный малыш 24.01.10 10:10
Печень потушить на медленном огне без добавления жира. Лук порезать, морковь нашинковать. Добавить в печень. Потушить на медленном огне 5-7 минут. В молоке развести столовую ложку муки. Влить в печень. Посолить, добавить специи.
Белковый омлет
белки яичные - 2 шт.
молоко - 3 ст. ложки
соль по вкусу
маленький кусочек сыра
Взбиваем в пену белки, постепенно добавляя молоко+соль.Подогреваем сковородку, капаем капельку оливкового масла и поджариваем омлет.Готовый омлет выкладываем на тарелку,кладем на него маленький кусочек сыра.Складываем пополам и еще раз пополам.Получившийся конвертик едим с удовольствием! -
Шоколадный малыш 24.01.10 10:07
Обычная тушеная капуста , капусту положить в кастрюлю, добавить столовую ложку масла, 1/2 стакана воды или мясного бульона, накрыть кастрюлю крышкой и тушить 40 минут. Затем добавить поджаренный лук, томат-пюре, уксус, сахар, соль, лавровый лист, перец и продолжать тушить до готовности, примерно, 10 минут. А также можно вообще просто капусту на воде без добавлений потушить или обжарить мяско с капустой. -
pantera_d 24.01.10 10:01
ответ для: БЛЕК КЭТ
моя соратница
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|