БОЛЬ В ИКРАХ НОГ. К КАКОМУ ВРАЧУ ИДТИ? ЧЕМ МОЖНО УСПОКОИТЬ БОЛЬ ДО ПОХОДА К ВРАЧУ?

начало

• Милая Звездочка 04.07.25 12:49

  ответ для: Дрель*)

  
  

  Дрель*) писал(а): Мне помогал витамин Д

  витамин Д пью на постоянке уже год
• Дрель*) 03.07.25 18:36
  
  Мне помогал витамин Д
• Милая Звездочка 03.07.25 18:30

  ответ для: MissMe

  
  

  missme писал(а): допишу немного. важно сходить к врачу еще потому, что есть разница, где болит. чтобы исключить варикоз.

  к врачу схожу, да. До сих варикоза не было.
• MissMe 03.07.25 18:23
  
  допишу немного.
  важно сходить к врачу еще потому, что есть разница, где болит. чтобы исключить варикоз.
• Милая Звездочка 03.07.25 15:54

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  z_wroblewska писал(а): Такая штука Удобная вещь Им надо попробовать мышцы растянуть. Бывает, что болит просто от спазма мышцы Хотя если сводит, это скорее всего недостаток магния или что Но размять немного не повредит

  ааа, поняла)))
  Спасибо! Куплю
• Милая Звездочка 03.07.25 15:53

  ответ для: Девушка- Тайфун

  
  

  Девушка- Тайфун писал(а): К травматологу. У меня проблема похожая была из- за плоскостопия, стельки и гимнастика решили данную проблему.

  ого, даже и не подумала. Спасибо!
• Милая Звездочка 03.07.25 15:53

  ответ для: MissMe

  
  

  missme писал(а): К терапевту. Попробуйте чай из крапивы раз в день помогает при отеках ног и магний, калий если нет проблем с сердцем и витамины группы б. Но если болит сильно, то лучше к врачу, конечно

  спасибо большое за совет!
• Милая Звездочка 03.07.25 15:52

  ответ для: Maus 2

  
  

  maus 2 писал(а): Воду в нормальном количестве пьёте? Если мало, то может быть болят из-за этого. Лягте на диван, ноги положите выше головы на 15-20 мин, и контрастный душ помогает. Если это мышцы болят после спортивной нагрузки, то разотрите согревающей мазью.

  воды как раз много пью! Спасибо, попробую
• Девушка- Тайфун 03.07.25 15:28
  
  К травматологу. У меня проблема похожая была из- за плоскостопия, стельки и гимнастика решили данную проблему.
• MissMe 03.07.25 15:17
  
  К терапевту.
  Попробуйте чай из крапивы раз в день (помогает при отеках ног) и магний, калий (если нет проблем с сердцем) и витамины группы б.
  Но если болит сильно, то лучше к врачу, конечно
• Z_Wroblewska 03.07.25 14:26

  ответ для: Милая Звездочка

  
  

  Милая Звездочка писал(а): что за молекула? Массаж да, делала сегодня, разминала это дело.

  
  Такая штука
  Удобная вещь
  Им надо попробовать мышцы растянуть. Бывает, что болит просто от спазма мышцы
  Хотя если сводит, это скорее всего недостаток магния или что
  Но размять немного не повредит
• Maus 2 03.07.25 14:23
  
  Воду в нормальном количестве пьёте? Если мало, то может быть болят из-за этого. Лягте на диван, ноги положите выше головы на 15-20 мин, и контрастный душ помогает. Если это мышцы болят после спортивной нагрузки, то разотрите согревающей мазью.