ВО СКОЛЬКО ВАШИ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИЕ ДЕТИ ЛОЖАТСЯ СПАТЬ?

начало

• Lika_2017 14.01.25 05:50
  
  20.00.
• Кракозябра 14 14.01.25 03:50

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Спать надо по-любому, это даже не обсуждается. Просто качество сна тоже очень важно, и оно напрямую связано с биоритмом человека. У меня, например, самый крепкий и целебный сон приходится на период с 4-5 утра и примерно до 11 утра. И, как назло, именно в этот период я вынуждена вставать по будильнику, чтобы везде успеть У меня постоянный недосып, даже если легла накануне в десять. Издевательство

  точно, с 4 утра и до часу дня , самый кайф спать
• Кракозябра 14 14.01.25 03:49

  ответ для: Cooltr

  
  

  cooltr писал(а): Воистину титанический труд быть родителем причём с малышами многое проще,наверное, нежели с детками-подростками

  да нет, чем старше тем лучше
• Sharka 14.01.25 02:06
  
  3.3 года дочке, в 22:00 уже спит, в 7-7:15 встает. С 12:00 до 14:00 дневной сон
• Cooltr 14.01.25 01:38

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): вот, у меня поэтому между детьми перерыв 16 лет. Дочка родилась когда думаю, ну девочка, спокойные они хорошие же оказалось хуже мальчика . С дочерью еще не уходила в, декрет, работала на удалёнке Няня, соседка сидела, мама помогала хорошо.Так бы загнулись, муж похудел на 20 кг, здоровье чуть испортилось, глаз дергается, а так все отлично.

  
  Воистину титанический труд быть родителем)) причём с малышами многое проще,наверное, нежели с детками-подростками
• Cooltr 14.01.25 01:07

  ответ для: ИзольдаФранцевна

  
  

  ИзольдаФранцевна писал(а): Не-не, я не из этих Дочка активная и не спит днем с 2,6 Утром она трудно будится, поэтому раннее укладывание необходимо Начинаю готовить её ко сну с 19, вы же знаете, как оно бывает То попить, то поесть, то ещё один мультик и 5 минут поиграть Как раз к 20.30 и выходим на финиш Хотя я знаю девчонок, у которых дети долго спали днем, у одной аж до школыдополнение: И тех, у кого дети младшей и старшей школы ложаться в 20.00 тожеЯ так не могу

  
  Вы молодец держать режим ребёнку сложно,столькоооо терпения нужно
  А во сколько встаёт?
• Фаталист 14.01.25 00:37

  ответ для: Hamsters

  
  

  hamsters писал(а): Может и так , я разбитый разве что если не посплю 8-10 часов , а вот когда лягу без разницы хоть в 22:00 хоть в 5 утра

  
  Спать надо по-любому, это даже не обсуждается.
  Просто качество сна тоже очень важно, и оно напрямую связано с биоритмом человека. У меня, например, самый крепкий и целебный сон приходится на период с 4-5 утра и примерно до 11 утра. И, как назло, именно в этот период я вынуждена вставать по будильнику, чтобы везде успеть У меня постоянный недосып, даже если легла накануне в десять. Издевательство
• Кракозябра 14 14.01.25 00:33

  ответ для: ИзольдаФранцевна

  
  

  ИзольдаФранцевна писал(а): Вот это да Сколько вам было на тот момент лет? Такой режим не все 20-летние потянут

  в 37 родила второго, почти в 38. Первого в 21, мне сложнее было . При этом когда родила второго, у меня выросли наконец то волосы, я стала моложе выглядеть, все так говорили и я сама видела, несмотря на недосып .
• Hamsters 14.01.25 00:32

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Потому что важны не технические 8 часов сна, а то, насколько эти 8 часов отвечают твоему биоритму. Я могу лечь в 22.00 и встать в 6 утра. Могу лечь в 3 часа ночи и встать в 11. В обоих случаях те же 8 часов сна, но это будут очень разные 8 часов сна. В первом случае я буду разбитая весь день, потому что я не жаворонок, а во втором - выспавшаяся и отдохнувшая, потому что такой график сна отвечает моему биологическому ритму. Вот и вся разница.

  Может и так , я разбитый разве что если не посплю 8-10 часов , а вот когда лягу без разницы хоть в 22:00 хоть в 5 утра))
• Фаталист 14.01.25 00:27

  ответ для: Hamsters

  
  

  hamsters писал(а): А почему не очень? Ну и здоровый организм и должен высыпаться за 8 часов

  
  Потому что важны не технические 8 часов сна, а то, насколько эти 8 часов отвечают твоему биоритму.
  Я могу лечь в 22.00 и встать в 6 утра. Могу лечь в 3 часа ночи и встать в 11. В обоих случаях те же 8 часов сна, но это будут очень разные 8 часов сна.
  В первом случае я буду разбитая весь день, потому что я не жаворонок, а во втором - выспавшаяся и отдохнувшая, потому что такой график сна отвечает моему биологическому ритму. Вот и вся разница.
• ИзольдаФранцевна 13.01.25 23:46

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): я ещё и работала удаленно 3-4 часа в день,а спать мне надо не меньше 7.как то находились силы,мы ещё ремонт на втором этаже с мужем делали,два года,но сделали.мама приезжала помогали ,сестра, соседка. Помню соседка говорит,все я пошла ,я говорю,да, иди,я закончила работать и больше ничего не помню,три часа поспала,соседка мне дала поспать,не ушла.

  
  Вот это да
  Сколько вам было на тот момент лет?
  Такой режим не все 20-летние потянут
• Фаталист 13.01.25 22:08
  
  Сын жаворонок, самое позднее в 21.30 дрыхнет уже без задних ног. Встает по утрам легко, что в будние, что в выходные в 7 утра. Редко когда спит до 9, это прям поздно для него.
  Дочь сова. В полночь не загнать спать. Вся в меня. Мучаемся обе.