| ||||||
| ||||||
|
начало
-
GаDюка 27.11.23 20:00
Вот эти вопросы - только врачу. Есть спец. диета, о которой вам врач и расскажет. А то вы это - не будете, то - не хотите. Врач, при необходимости, назначит терапию - диета, таблетки, уколы (да-да) и - вперед!!!!. -
Kus_kusan 27.11.23 12:21
ответ для: glby6dggde
xqsqnavfgt писал(а): А если кушать только сыр, арахис, ряженку. Это восполнит суточную норму кальция или это не сравнится с творогом и в тврроге больше кальция в сто раз?
Да можете есть эти продукты, о которых вы написали. Еще можно перемолоть скорлупу от куриных яиц, предварительно их помыв, и высушив, и тоже употреблять или добавлять порошок в пищу. -
Kus_kusan 27.11.23 12:11
ответ для: glby6dggde
xqsqnavfgt писал(а): Врачи говорят,что нельзя сладкое с творогом, прям нужго есть в сыром виде. Я озабочена зубами, у меня хорошие зубы и я стараюсь для них, чтобы с ними было все в порядке. Потому и кальций мне нужен. А таблетки не люблю, желудок больной
Жизнь - намного многообразнее и мнения врачей, и нашей возможности жить вечно. Ничего страшного не случится, если вы на 100 гр. творога добавите пару ложечек сметаны и ложку меда для вкуса. Ваши зубы от этого не разрушатся.)) -
ТвоеСлонышко 27.11.23 12:10
ответ для: glby6dggde
xqsqnavfgt писал(а): Язва, таблетки нельзя
Тогда творожная запеканка, сырники, бутеры с сыром и не жаловаться на “неукусно“, чай не ребенок. -
rp2v57hs7pp8 27.11.23 11:25
И ещё вместо сахара можно сахзам. А творог не противный, если его кушать со сметаной или сырники запечь. -
rp2v57hs7pp8 27.11.23 11:23
1. Никогда вы не получите норму кальция из продуктов.
2. Кальций есть и в таблетках и в жидком виде. Купите и пейте.
3. Болит желудок - Лечите!!! Банально пить омепразол,что к вас там не знаю.... Гастрит или язва... -
Атлантида 12 27.11.23 11:22
Мел жуй, заодно зубы поточишь -
ТвоеСлонышко 27.11.23 11:14
Купите кальций в банке и усбагойтесь. -
Любые орехи и семечки, сухофрукты и зелень, морская капуста тоже содержат кальций; есть он и в сыре, соевых бобах, сардинах и розовом лососе. Из фруктов и ягод особенно богаты кальцием смородина, абрикосы, виноград, ежевика, земляника, крыжовник, вишня, клубника, ананасы, персики и апельсины; из овощей – морковь, свекла, огурцы, лук, петрушка, молодая репа с ботвой, зелёная фасоль, укроп и сельдерей. Вог сколько выбора, что тут сложного? -
ДЖЕНИФЕР ЧА 27.11.23 11:11
Принимать кальций в таблетках. -
Kus_kusan 27.11.23 11:07
Если после продуктов расстройство- лучше их не есть. А для кальция можно пить добавки, таблетки, ну или творог с медом, или с вареньем, что вам больше нравится и по душе. -
Эйваа 27.11.23 11:03
ответ для: glby6dggde
xqsqnavfgt писал(а): Чего? Творог? И так я ела постоянно. Он так опротивел.
Йогурты. Ряженку. Вам явно надо хорошенько просраться.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|