| ||||||
| ||||||
|
начало
-
анастасия7777 25.10.09 14:58
не знаю как насчет похудеть , но мышцы действительно напрягаются. пресс, бедра, попа, мышцы груди и верхняя часть рук чувствуются после занятий еще дня три) а что бы похудеть самый верный способ заниматься раз в день понемногу. скачать какойнибудь комплекс и каждый день по пол часа минимум (аэробика и тд)... плюс занятия танцами в студии 1-2 раза в неделю, танцы прибавят гибкости, растяжки и пазитивного настроя...если найти спорт себе по вкусу то начинает действовать поговорка: аппетит приходит во время еды) главное начать и получать удовольствие от процесса, а там и килограммы уйдут) -
***БуНтАрррКа*** 25.10.09 02:46
Я и так сильная, смелая и супер-секси! -
penelopa888_1 24.10.09 23:00
ответ для: Пушистый_одуван
Вот и я о том. Я же для него учусь, нигде стриптизершей работать не собираюсь, занимаюсь в чисто женской группе. Что за нелепая ревность. В общем, не учитываю я такие претензии -
Пушистый_одуван 24.10.09 22:10
ответ для: penelopa888_1
вот и правильно! не понимаю я таких мч, это ж наоборот должно быть, фигура улучшится, пластика, да и вот потом научишься, станцуешь ему... ты же не перед мужиками учишься, там такие же девушки))) -
penelopa888_1 24.10.09 21:44
А я вчера была на первом занятии. Вернулась домой в полном восторге. А мой МЧ против, говорит “Бросай“ Но я ни за что не брошу! -
Пушистый_одуван 23.10.09 22:57
ответ для: Hиka
а я когда с занятий выхожу, у меня ноги дрожат и по ступенькам кое как сползаю))) -
Hиka 23.10.09 22:55
У меня после первых занятий ноги болели ужасно.
Не до веселья было -
Пушистый_одуван 23.10.09 22:41
ответ для: pumachka
ясненько))) а мне нравится, я всегда хотела более пластичной быть =) -
Пушистый_одуван 23.10.09 22:40
ответ для: Батарейка868
я на это очень надеюсь, но пока не заметила))) -
pumachka 23.10.09 18:02
ответ для: Пушистый_одуван
та как-то мне такое не нравиться. я больше степ люблю)) я просто деревянная для таких пластичностей и когда я попыталась потанцевать перед зеркалом тупо и смешно)) стрип должны танцевать миниатюрные девочки тогда это красиво. -
Катено4ек 23.10.09 17:56
девочки, я тоже хочу. а где в Питере можно? -
Батарейка868 23.10.09 17:51
а похудеть это помогает ???
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|