| ||||||
| ||||||
|
начало
-
анастасия7777 25.10.09 14:58
не знаю как насчет похудеть , но мышцы действительно напрягаются. пресс, бедра, попа, мышцы груди и верхняя часть рук чувствуются после занятий еще дня три) а что бы похудеть самый верный способ заниматься раз в день понемногу. скачать какойнибудь комплекс и каждый день по пол часа минимум (аэробика и тд)... плюс занятия танцами в студии 1-2 раза в неделю, танцы прибавят гибкости, растяжки и пазитивного настроя...если найти спорт себе по вкусу то начинает действовать поговорка: аппетит приходит во время еды) главное начать и получать удовольствие от процесса, а там и килограммы уйдут) -
***БуНтАрррКа*** 25.10.09 02:46
Я и так сильная, смелая и супер-секси! -
penelopa888_1 24.10.09 23:00
ответ для: Пушистый_одуван
Вот и я о том. Я же для него учусь, нигде стриптизершей работать не собираюсь, занимаюсь в чисто женской группе. Что за нелепая ревность. В общем, не учитываю я такие претензии -
Пушистый_одуван 24.10.09 22:10
ответ для: penelopa888_1
вот и правильно! не понимаю я таких мч, это ж наоборот должно быть, фигура улучшится, пластика, да и вот потом научишься, станцуешь ему... ты же не перед мужиками учишься, там такие же девушки))) -
penelopa888_1 24.10.09 21:44
А я вчера была на первом занятии. Вернулась домой в полном восторге. А мой МЧ против, говорит “Бросай“ Но я ни за что не брошу! -
Пушистый_одуван 23.10.09 22:57
ответ для: Hиka
а я когда с занятий выхожу, у меня ноги дрожат и по ступенькам кое как сползаю))) -
Hиka 23.10.09 22:55
У меня после первых занятий ноги болели ужасно.
Не до веселья было -
Пушистый_одуван 23.10.09 22:41
ответ для: pumachka
ясненько))) а мне нравится, я всегда хотела более пластичной быть =) -
Пушистый_одуван 23.10.09 22:40
ответ для: Батарейка868
я на это очень надеюсь, но пока не заметила))) -
pumachka 23.10.09 18:02
ответ для: Пушистый_одуван
та как-то мне такое не нравиться. я больше степ люблю)) я просто деревянная для таких пластичностей и когда я попыталась потанцевать перед зеркалом тупо и смешно)) стрип должны танцевать миниатюрные девочки тогда это красиво. -
Катено4ек 23.10.09 17:56
девочки, я тоже хочу. а где в Питере можно? -
Батарейка868 23.10.09 17:51
а похудеть это помогает ???
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|