С утра стала тяжело вставать, прямо через силу! кто после 35, как встаёте рано: бодро или надо минут 5 расходиться?

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!

вход	регистрация +885287

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

с утра стала тяжело вставать, прямо через силу! Кто после 35, как встаёте рано: бодро или надо минут 5 расходиться?

Кто после 35 Ти. Как встаёте рано, бодро или надо минут 5 расходиться. Я почему то сутра стала тяжело вставать, прямо через силу. Но потом мин 5-10 нормально прихожу в себя.
А как у вас?

следующая тема»

регистрация»

автор: Spring_around, 16.01.23 10:20
комментарии: +31, просмотры: +5722

вход»

«в темы
«здоровье

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»

черно-снежная 18.01.23 16:14

Мне 37 лет. Всегда любила поспать по утрам. Я сова....
Фаталист 17.01.23 17:04 (ответ для: Змеевна)

Змеевна писал(а): Лечь, конечно, можно раньше, а потом втыкать в потолок или телик в надежде заснуть :

Ага, у меня так же
Против природы не попрешь

Белка и орех 17.01.23 13:02

Чем дальше по возрасту, тем меньше мне требуется на сон. Раньше спала по 9 часов, теперь 6-7 хватает. Может вам надо раньше ложиться.

Змеевна 17.01.23 12:48 (ответ для: Фаталист)

Фаталист писал(а): Согласна. В эту же помойку можно отправить и советы в духе надо ПРОСТО раньше ложиться
Лечь, конечно, можно раньше, а потом втыкать в потолок или телик в надежде заснуть :)))
Неизвестная_дама 17.01.23 10:49 (ответ для: Фаталист)

Фаталист писал(а): Это 35-то старость?

Вы не уловили смысл того, что я написала

Фаталист 17.01.23 10:36 (ответ для: Змеевна)

Змеевна писал(а): Я сколько себя помню, никогда бодро не вставала. Всю жизнь утренний подъем - это ад. Из-за этого всегда и везде опаздывала. Так что даже не знаю, кто верит в то, что типа достаточно неделю просыпаться в одно и то же время, а там привыкнешь. За всю жизнь не привыкла.

Согласна.
В эту же помойку можно отправить и советы в духе “надо ПРОСТО раньше ложиться“

Фаталист 17.01.23 10:34 (ответ для: Неизвестная_дама)

Цветные_сны_2021 писал(а): При чем здесь возраст? Пейте нормальные витамины, питайтесь нормально. Я и в 11 лет рано тяжело вставала. А к старости люди наоборот начинают спать меньше.

Это 35-то старость?

Фаталист 17.01.23 10:34

Я с детства по утрам тяжело встаю, с первого класса, вот уже без малого 30 лет.
Я сова и это не изменить. Утро - не мое время суток от слова совсем.
Неизвестная_дама 17.01.23 09:57

При чем здесь возраст? Пейте нормальные витамины, питайтесь нормально. Я и в 11 лет рано тяжело вставала. А к старости люди наоборот начинают спать меньше.

NikkiRid 17.01.23 09:54

Я всегда встаю в 5 или 6 утра. И когда на работу и по привычке в субботу или воскресенье.
Pamby 17.01.23 09:51

Я - жаворонок, с детства не люблю долго спать. Исключение - плохое самочувствие.
Кракозябра-14 17.01.23 03:08

Мне всегда тяжело вставать после сна,но просто встаю и иду,надо значит надо

«« 1 2 3 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать »	27
	доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать »	14
	реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? »	16
	как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха »	31
	новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? »	22
	бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. »	7
	такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? »	20
	посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха »	23
	много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой »	27
	кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! »	63

	не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти »	30
	почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? »	33
	в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! »	110
	люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. »	14
	у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. »	69
	соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. »	13
	почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? »	5
	ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! »	36
	чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! »	42
	может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, »	29
	может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? »	41
	мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит »	2
	мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина »	10
	серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? »	11
	на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то »	124

	как вам платье на свадьбу? норм? »	40
	красивее выглядят темные или светлые брови? »	20
	в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? »	50
	почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? »	45
	как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! »	39
	как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, »	44
	сегодня я была индийской невестой. как вам образ? »	84
	кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? »	1
	в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи »	73
	начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого »	7
	сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? »	11
	неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку »	111
	смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? »	12
	мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? »	11
	вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? »	21
	вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? »	9
	как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. »	36
	помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! »	36
	какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. »	33
	сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! »	91
	во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? »	37
	как вам фото? какое лучше? нравится внешность? »	19
	как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими »	32
	чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? »	175
	как вам фото и образ? нравится? »	35
	как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал »	75
	его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. »	28
	а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. »	78
	как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно »	32
	кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, »	2
	уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? »	60
	осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! »	97
	какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение »	33
	для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? »	56
	дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? »	20
	у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? »	43
	сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была »	29
	это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти »	57
	была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили »	17
	уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? »	34
	у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? »	16
	почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? »	19
	может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть »	27
	можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? »	28
	пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. »	17
	муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. »	30
	давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? »	71
	если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или »	9
	вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? »	27
	в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так »	61
	у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? »	14
	верити ли вы, что судьбу можно предсказать? »	23
	считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? »	38
	посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! »	4
	принесло ли вам счастье рождение ребенка? »	41
	коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? »	22
	как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим »	19
	неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? »	30
	как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? »	28
	после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам »	14
	знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, »	23
	как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. »	27
	все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, »	13
	как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? »	39
	не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? »	28
	услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко »	69
	вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше »	17
	я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно »	23
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	27
	нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! »	56
	в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором »	21
	кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? »	54
	вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. »	12
	у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то »	13
	интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же »	31

«« топ дневники »» новые дневники»
Миссис Дарси +1329 -1	доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную»	+1
Ринуся +399 -2	сегодня в казани»	+12 +8
Классика +1950 -1	сегодня спала 9 с половиной часов»	+10 +6
OченьBезучая +380 +56	неплохой сегодня день был на работе.»	+3 +3
Svetlanкa +3122	привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине»	+37 +21
liliya26 +844 +1	всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь»	+14 +8
Эйва Шекер +1256 +47	до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,»	+1
Аглафёра	13.06. день рождения папы.»	+6
Лисёночек 68 +723 +47	всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.»	+20 +11
Mmdms +969 -43	вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,»	+2
I am +1365 +47	доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт»	+2 +4
SSS112 +2218 -55	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+1
Классика +1950 -1	у нас дождик хороший прошёл»	+5 +5
Аленька26 +3020 +1	№ 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего»	+47 +10
Кто ЛевТотИ	важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской»	+2 +4
Аленька26 +3020 +1	№ 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци»	+84 +18
Стройная +816 +47	13.06.2024 теплого и солнечного дня»	+4 +13
Svetlanкa +3122	привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой»	+29 +17
SSS112 +2218 -55	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+1
SSS112 +2218 -55	3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки»	+1
Ш@хиризада +564 +56	доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня»	+36 +12
VikkI_boom +533 +56	вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы»	+1 +3
Ринуся +399 -2	хорошего настроения!»	+15 +11
Шмидт +2474 +1	сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под»	+8 +10
Ш@хиризада +564 +56	хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс»	+4 +6
KissЮлик +2832 -43	вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий»	+8 +12
Шмидт +2474 +1	с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и»	+25 +19
KissЮлик +2832 -43	вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.»	+10 +14
Глаша64 +289 -43	13.06.2024 вознесение»	+12 +9
Классика +1950 -1	так что планы пока что такие»	+5 +17
Д@ШуткА +1209 -1	шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит»	+1
13th Month	сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь»	+6 +3
Шмидт +2474 +1	сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.»	+26 +25
Д@ШуткА +1209 -1	седьмой день луного цикла:»	+1
юка1986	13.06.2024»	+1 +2
Svetlanкa +3122	привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,»	+13 +17
Аленька26 +3020 +1	№ 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20»	+34 +8
Ш@хиризада +564 +56	хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота»	+24 +7
KissЮлик +2832 -43	всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером»	+23 +9
Аленька26 +3020 +1	№ 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная»	+58 +13
freyaa	13.06.2024»	+1 +2
SSS112 +2218 -55	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый»	+1
Аленька26 +3020 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,»	+27 +10
KissЮлик +2832 -43	в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,»	+8 +13
Соня 89 +702 +47	13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),»	+1
Ш@хиризада +564 +56	сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы»	+5 +5
Шмидт +2474 +1	я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих»	+15 +18
Прометей +789 -43	13.06.2024 молочные продукты»	+6 +10
новая_я_) +745 +56	лето такое лето»	+11 +7
Тили +464 +56	13 июня, четверг. (5:32)»	+23 +9
Svetlanкa +3122	привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней»	+36 +25

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»