| ||||||
| ||||||
|
начало
-
5y4emigttmwx 14.02.23 01:25
Стараюсь есть за 4 часа до сна, не позднее -
Bellla-Donnna 05.02.23 13:03
Мы поздно домой приходим, часов в 7 обычно вечера, так что в любом случае после ужина сон не за горами, но на ужин стараюсь не объедаться. Вот вчера пожарила эксалоп свиной с пряными травами от черкизово. Съели с овощами его, душу отвели, еще часа два своими делами позанимались и спать. -
Фаталист 23.12.22 22:41
Мне никогда после еды спать не хочется, наоборот, просыпается энергия и могу что-то делать.
После ужина у меня самое обычное состояние. -
Freelania Alexee 23.12.22 22:36
Ем мясо, рыбу, морепродукты + овощи в различных интерпретациях. Не наедаюсь до отвала, у меня определенный калораж на день. Времени ужина фиксированного нет, ужинаю, когда прихожу домой. Спать хочется иногда и до ужина ещё, например, после тяжёлой тренировки. -
Magical girl 23.12.22 21:37
После каждого приема пищи мне нужно посидеть пол часа. Ужин обычно в 24.00 -
ответ для: z3j4j8o46tyb
z3j4j8o46tyb писал(а): опишите пожалуйста примерное меня за день
Оно всегда разное. Неизменным остается лишь завтрак - сырник и вареный кофе с молоком. Также всегда считаю калории. ПП не соблюдаю. -
z3j4j8o46tyb 23.12.22 12:23
ответ для: МайскийМотылек
МенюМайскийМотылек писал(а): Спать после ужина не хочется. Ужин всегда в разное время, зависит от плана дня, бывает и в 23 часа. Ем немного но я в принципе малоежка. -
z3j4j8o46tyb 23.12.22 12:22
ответ для: МайскийМотылек
опишите пожалуйста примерное меня за деньМайскийМотылек писал(а): Спать после ужина не хочется. Ужин всегда в разное время, зависит от плана дня, бывает и в 23 часа. Ем немного но я в принципе малоежка. -
ШумелкаМышь 23.12.22 12:11
Ужинаю в 21.00. Когда прихожу с работы. Спать не хочется - вечером энергии через край. А вот если выходной, то после обеда почти всегда тянет на сон. И не отказываю себе в этом - вздемнуть минут 30-50 под фильм. -
Спать после ужина не хочется. Ужин всегда в разное время, зависит от плана дня, бывает и в 23 часа. Ем немного (но я в принципе малоежка). -
AnnaV29 23.12.22 10:06
Ужин в 5-6 вечера. Нет спать от этого не хочется -
ops ops 23.12.22 10:00
После любого приёма пищи хочется спать
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|