ЧТО ВАМ ВАЖНЕЕ - ВКУСНО ПОЕСТЬ, ИЛИ КРАСИВАЯ ФИГУРА? ВО СКОЛЬКО ЛЕТ ПОНЯЛИ, ЧТО БУЛКИ БОЛЬШЕ НЕ УХОДЯТ БЕССЛЕДНО?

начало

• буду идеальная 26.06.22 08:55

  ответ для: горный цветок

  
  

  qxxd7ovq4s9j писал(а): а с чаем что пьете?

  Я чай не пью. Вообще.
  Кофе пью без сахара) доброе утро.
  Но позавчера съела две шоколадки, одним махом.
  Такое бывает у меня раз в месяц
• Adelete 25.06.22 18:58
  
  33 года. 50 кг при росте 170. До сих пор жру с аппетитом.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 25.06.22 18:33

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): А после лосося тортик с чаем

  
  После лосося обычно ничего не лезет, потому что лучше него ничего быть не может
• Кракозябра-14 25.06.22 17:20

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): После 30 вроде булки прилипают. Но я думаю от обмена веществ и от образа жизни зависит Булка это разве вкусная еда? Вот лосось с рукколой, шпинатом, помидоркрй в арахисовом масле мммм

  А после лосося тортик с чаем
• горный цветок 25.06.22 16:59

  ответ для: буду идеальная

  
  

  буду идеальная писал(а): Я ем вкусно, но полезно. Сладкое, к счастью не люблю булочки , печенье ненавижу А вообще, фигура конечно в приоритете

  
  а с чаем что пьете?
• Result 24.06.22 01:37
  
  Зачем жить и есть невкусно? Как минимум вкусная еда - это она из радостей жизни. Ну и да, вкусная еда бывает разная и стоит просто соблюдать баланс между “хорошей“ едой и “плохой“.
• Мисс Цветок Апел 23.06.22 18:38
  
  Люблю вкусно поесть с пользой для здоровья и фигуры. Потому что для мнея вкусняшки - это не булки и не сникерсы. А постное мясо, рыба, яйца, крупы, овощи, фрукты, зелень, молочка без добавок. И чтобы это все вписывалось в дневное КБЖУ. И такое питание соблюдать вовсе не сложно
• юрфакМГУ 23.06.22 18:34
  
  Лет в 40 булки стали задерживаться в организме и превращаться в жирок))) С тех пор слежу за весом.
• briony 23.06.22 18:27

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Я имела ввиду, что не будет так, что ты набираешь по Х кг в год что в 26, что в 36. После 30 идет потеря мышечной массы, которая замещается жиром. Для природы мы после пика детородного возраста - отработанный материал. К сожалению

  Может для какого-то значительного процента это так. Если по людям смотреть, то многие в одном весе с молодости лет до 65, а то и больше, и без диет. И еще некоторые оочень плавно набирают.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 23.06.22 18:24

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): ну я бы не сказала, что по прогрессии. У меня скачок был после дурацкой идеи похудеть. Тогда я сначала скинула с 55 до 52, а потом сразу набрала до 58. Ну классика. Больше я такой ерундой не занимаюсь и вес стабилен уже пару лет, может дальше на 1-2 кг меньше стал, но я не взвешиваюсь, так что точно не знаю. По одежде просто примерно вижу. Небольшое увеличение функционального веса с возрастом норма, если его не расшатывать диетами, то в целом это увеличение очень медленно идет и вполне в рамках медицинской нормы.

  
  Я имела ввиду, что не будет так, что ты набираешь по Х кг в год что в 26, что в 36. После 30 идет потеря мышечной массы, которая замещается жиром. Для природы мы после пика детородного возраста - отработанный материал. К сожалению
• briony 23.06.22 18:21

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Скорее всего не 1 кг в год, а до 25 держался, а потом 2кг в год или ещё позже набирать начали, а потом понесется, не остановишь. Я не к тому, что вы обязаны худеть или держать вес, а о том, что набор по прогрессии идет

  ну я бы не сказала, что по прогрессии. У меня скачок был после дурацкой идеи похудеть. Тогда я сначала скинула с 55 до 52, а потом сразу набрала до 58. Ну классика. Больше я такой ерундой не занимаюсь и вес стабилен уже пару лет, может дальше на 1-2 кг меньше стал, но я не взвешиваюсь, так что точно не знаю. По одежде просто примерно вижу. Небольшое увеличение функционального веса с возрастом норма, если его не расшатывать диетами, то в целом это увеличение очень медленно идет и вполне в рамках медицинской нормы.
• Белка и орех 23.06.22 15:43
  
  Люблю вкусно поесть, но без обжираловки, да и вредную пищу типа булок или фастфуда не ем, просто не нравится. А булки разве вкусно? Мне у Мамы Стифлера про лосося понравилось - вот это вкусно. И от этого не поправишься. Фигура у меня нормальная, всегда в одной поре.