ЧТО ВЫ ОБЫЧНО ЕДИТЕ НА ЗАВТРАК?

начало

• Lucie_123 15.02.22 09:24
  
  Обычно творожок или печеньки. Но сегодня котлетку из щучки с гречкой
• КрейцероваСоната 15.02.22 08:34

  ответ для: Benny7

  
  У меня тоже самый сытный прием это завтрак. Но сегодня я нажралась жареной картошки, кордон-блю и греческого салата. Правда, всего съела по половинке. А порция состояла из 150 г картофеля, 180 г салата и 80 г котлеты.
  А так я сейчас вешу 51 кг, как бы цели снизить вес в данный момент нет!
• Benny7 15.02.22 01:40
  
  В России женщины в 30 лет в дрова теперь мне понятно почему когда жрут такое хлеб колбасу шоколадки каши не нужные.Буее ..У меня собака лучше питается всегда баранина или говядина с овощами креветками балую иногда .кролика даю.
• Benny7 15.02.22 01:37
  
  Мясо обязательно с овощами и супчик можно .Завтрак это самая полезная должна быть часть и сытная а то по старинке многие дураки бутеры жрут и всякую кашу все не нужное организму короче.От каш кстати всегда толстеешь это уже не первый раз диетологи говорят.Я всегда вешу 55 кг и ем только то что нужно и полезно будет организму.Сладкое стараюсь не есть если и захотелось то только после еды сытной .
• *ВОДОЛЕЙЧИК* 14.02.22 20:36
  
  по разному... чаще всего бутерброд из батона, со сливочным маслом и сыром, кофе со сливками, и овсяночка. иногда могу и плотно позавтракать, картошкой с мясом например. иногда и вовсе, только кофе.. в зависимости от аппетита, планов на день, и т.д.
• акси556 14.02.22 17:24
  
  кофе с шоколадом.
• jiom3wdlczxb 14.02.22 15:18
  
  Иногда пропускаю.
• 5y4emigttmwx 14.02.22 15:12
  
  чай и небольшую шоколадку
• roza vetrova 14.02.22 15:02
  
  Можно ли считать завтраком завтрак в 11-12 часов дня?
  Не завтракаю, но если первый прием пиши то это бутер
• Slonne 14.02.22 13:48
  
  Все что хочется, без ограничений. обычно бутеры.
• юрфакМГУ 14.02.22 13:39

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Вот это я не знаю изжоги не бывает никогда. К сожалению, диету соблюдаю только в период обострения. Тогда я день-два почти не встаю с кровати. Все остальное время-ем все, в том числе пью натуральный кофе но хотя бы капучино, жирные блюда и салаты с майонезом. Завидую тем, у кого хватает силы воли находиться на ПП

  
  Я тоже ем все, правда иногда от мандаринов бывает прихватывает желудок, а так ничего.
• Ланком 14.02.22 13:36

  ответ для: юрфакМГУ

  
  

  юрфакМГУ писал(а): О, сестра по гастриту нашлась! У меня тоже! У вас с пониженной или повышенной? У меня с повышенной, но как-то без изжоги обходится.

  
  Вот это я не знаю изжоги не бывает никогда. К сожалению, диету соблюдаю только в период обострения. Тогда я день-два почти не встаю с кровати. Все остальное время-ем все, в том числе пью натуральный кофе (но хотя бы капучино), жирные блюда и салаты с майонезом. Завидую тем, у кого хватает силы воли находиться на ПП