ПИТАНИЕ РАЗ В ДЕНЬ. КТО ПРОБОВАЛ ТАК ПИТАТЬСЯ? КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ В ПОХУДЕНИИ?

начало

• ЛедиВКрасном 27.01.22 00:50
  
  Зачем над собой так издеваться?
  Хотите похудеть - создайте дефицит калорий, но питание должно быть регулярное, хотя бы 3 раза в день
• Кракозябра-14 26.01.22 20:53
  
  Да я почти всегда так ем,иногда два раза,но мне не хочется,не специально так.
• **Катёна** 26.01.22 19:06
  
  Автор, значение имеет только калорийность суточная. Едите 10 раз или 1 - не важно.
  Но я такое практиковала, даже не 1 раз, а голодала - на грани анорексии была, худела и не могла остановиться. Для плато норм. а для систематического худения - нет. Посадите желудок и камни будут в желчном.
• Госля 25.01.22 15:25
  
  Пробовала. Худела. Но недомогание и головокружение присутствуют. И сейчас ем не больше двух раз. Однако сладкое хомячу ещё, поэтому не худею.
• rav1 25.01.22 15:01
  
  никаких результатов не будет, показывали как-то передачу про диеты, там таксист ел один раз в день на 3000 каллорий, жирный... так что важно не сколько раз а сколько ккал.
• roza vetrova 25.01.22 14:38
  
  Это издевательство. Никогда не пробовала и не собираюсь
• Лисёночек 68 25.01.22 14:22

  ответ для: y9ecuiwx5b0r

  
  

  y9ecuiwx5b0r писал(а): Про инсулинорезистентность слышали?

  
  А вы сами знаете что это такое?
  И вы действительно думаете что морить себя голодом в этом случае поможет?
• Sangvinia 25.01.22 13:21
  
  У меня (да и у многих,наверное) в силу различных обстоятельств были единичные дни,когда приём пищи был один раз (поездки, перелеты, состояние здоровья и прочее). Но применять такой режим питания для похудения, мягко говоря, абсурдно.
• The_Girl_Fag 25.01.22 11:40
  
  Борцы сумо
• звезда давида 25.01.22 10:50
  
  Не пробовала и не собираюсь.Насчёт похудения не знаю,а заработать гастрит,плавно переходящий в язву желудка,это запросто .Так себе эксперименты.
• Анечка ромашка 25.01.22 10:45

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Неужели в 21 веке, когда столько информации о здоровом питании и данных исследований об эффективности разных методов похудения, кто-то реально может страдать такой хуетой?

  да на них наживаются всякие блогеры целители и прочие мракобесов.
• Анечка ромашка 25.01.22 10:45

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Разумеется. Любимый конек всех альтернативщиков, натуропатов и прочих мракобесов. В доказательной медицине нет рекомендаций сокращать количество приемов пищи в связи с ИР.

  полностью согласна. Но каждый роет себе могилу сами