| ||||||
| ||||||
|
начало
-
VaryaV 20.11.21 08:12
Почитав заголовок темы впала в ступор, без уточнения что кто пьёт
А по теме у меня от спор протеина запоры( пробовала и всегда начинались проблемы,не знаю что делать. От мяса, творога, рыбы все в порядке... -
ТвояБелочка 20.11.21 07:28
У меня кожа стала более упругой после того, как я начала принимать коллаген. Сейчас, кстати, покупаю в виде мармеладных ягодок от Эвалара. Мне в таком виде он очень уж нравится: и принимать приятно, и, главное, удобно. Зачастую беру его с собой на работу и жую прям там, сразу по 2 мармаладки вместо десертика во время обеда или перекусов))) -
ответ для: Наталья- Морская
у Вас же медицинское образование? Или очередная вруша?zwoucnz6sbfe писал(а): А что даёт добор белка? -
Леди Л 25.10.21 02:52
Мне кажется лучше есть обычную еду, чем эти порошки пить... У меня при обычном питании нормально белка в рационе. Протеин как-то купила, стоит банка, не зашёл. -
Леди Л 25.10.21 02:49
ответ для: Серое Волчишечко
Серое Волчишечко писал(а): Ой, какая тема провокационная!
Ага, я думала тут что-то про вино как минимум)) -
БесконечноеВремя 25.10.21 02:44
Постоянно ем протеин из обычной еды. На кожу не влияет особо. -
Muzicaa 29.09.21 13:04
Не улучшилось) Улучшилось от витаминов -
Серое Волчишечко 29.09.21 07:53
Ой, какая тема провокационная! -
Протеин это белок. Если вы не спортсмен прямо идейный или у вас нет проблем с питанием, то оно вам не надо. Еси же вы занимаетесь усиленно спортом, то пить надо его для набора необходимого белка в день, тк не всегда получается получить из пищи. -
акси556 28.09.21 18:02
ответ для: rbk498ebrwco
rbk498ebrwco писал(а): кожа-это белок. Коллаген
Ну мне для кожи протеин как мертвому припарка. -
акси556 28.09.21 18:01
ответ для: Наталья- Морская
zwoucnz6sbfe писал(а): А что даёт добор белка?
Для набора мышечной массы нужен белок.
Яйца, творог, рыба, мясо это понятно, но все равно не добираю, приходится пить протеин. -
rbk498ebrwco 28.09.21 17:16
ответ для: акси556
кожа-это белок. Коллаген )акси556 писал(а): С весны пью. Честно сказать, я даже не слышала, что они как то влияют на кожу и упругость тела. Я пью протеин для добора белка.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|