вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Сдают нервы. как выйти из состояния депрессии.
Я интроверт и люблю сидеть дома. Заниматься домашними делами.
Но сейчас, уже сижу пятый месяц дома с детьми, никакого отдыха. И дома ремонт и порядок навожу.
У меня сдают нервы. С марта и по сегодняшний день дети дома. Денег не хватает уже. Цены в магазинах повысили.
То ли это от усталости, то ли от ситуации в целом, не знаю.
Вроде мои дети, я их безумно люблю, занимаюсь с ними. Но нет сил уборку сделать или готовить. Сильно не высыпаюсь.
Прям плакать хочется от всей этой ситуации.


Терапевт мне выписала лекарства для повышения работоспособности,но мне кажется мне от них только хуже.
Вообще не помогает ничего уже.


Посоветуйте как выйти из состояния депрессии.

автор: Анна Юрьевна93, 08.08.20 22:14 все темы»
комментарии: +29, просмотры: +5389
вход» 
«здоровье регистрация»

начало


  • Автора можно понять. Одно дело - сидеть дома и заниматься домашними делами в свое удовольствие, и совсем другое - в обязательно-принудительном порядке, который возникает с детьми.
    От бытовухи и безденежья есть только одно лекарство: выход на работу и разделение домашних обязанностей с мужем.

  • А что вам не так? СИдите дома, дети дома. А где они должны быть, дети то? Они ж у вас маленькие, я так поняла- ну так и раньше ж они с вами дома были, разве нет? Домашние дела у всех есть, как же вы хотите не делать ничего дома. Ремонт можно отложить, раз нет денег пока. Продолжите когда начнете работать.

  • Автор, у вас кроме быта что-нибудь в жизни и в голове есть?.. Если нету, то понятно, почему у вас психологический загон и переутомление. Так попросту нельзя, - не думать ни о чем другом, кроме как о готовке, уборке и ремонте; можете минусить сколько и угодно советы расслабиться, но единственное, что помогает при вашей ситуации: это сменить обстановку и поделать что-то другое. Не пьете алкоголь, и прекрасно, я тоже не пью, есть куча всего другого на свете, чтоб вылезти из бытовухи, причем бюджетные варианты. Пикник с подругой или детьми на берегу озера, просто в кафе пироженку слопать, сходить на концерт, в музей, ну и творческие варианты - возьмите старую коробку и кучу газет и клея и сделайте вместе с детьми пещеру для игрушечных динозавриков. Или что другое, - главное, чтоб это было не мытьё пола, не ремонт и тэ пэ. Реально, если так продолжать как у вас, то и дети у вас такие же унылые вырастут, - ничего кроме бытовухи в голове, - дети же родителей копируют. А сами вы окончательно себя загоните в депресняк. Отключайтесь от домашних дел, причем интересно, это единственный способ выбраться

  • Вам тут правильно посоветовали обливания, правда, я для выхода из апатии ( не депрессии) обливалась водой комнатной температуры. Принимайте соленые ванны, и ходите гулять почаще, свежий воздух вкупе с ходьбой очень даже помогает энергию нарастить. И ешьте побольше свежих овощей.
  • ответ для: slot68


    slot68 писал(а): Денег на тот момент мало было . даже поспать нормально нельзя было .

    надо с матраса на полу начинать ремонт спальни ))

  • Это все от нехватки средств . Накопляет сильно. Нам с мужем нравилось делать ремонт , а в конце дня есть фаст фуд и пить вино, тк кухня была разобранная. Деньги были мы ремонт сами по приколу делали. А вот спальню надоело . Денег на тот момент мало было . даже поспать нормально нельзя было .

  • Даже я ,почитав ваши темы в депрессию впадаю
    Не знаю что посоветовать даже
    Жизнь у вас тяжёлая конечно ,тут только искать работу поденежнее и черпать силы и вдохновение в детях
  • ответ для: Minolli


    Minolli писал(а): Идите работать. Всё эти: ...я интроверт, я люблю сидеть дома, не могу работать, у меня дипрессия это скорее бытовуха, однообразие и нехватка денег. Лечется не медикаментозно, лечится работой и чем больше тем лучше для вас. Если бы у вас была действительно депрессия вы бы подругому писали и уже сидели бы на приёме ко врачу.

    Точно) самый идеальный совет!

  • мужика вам надо
  • ответ для: nn3phu


    nepcuk писал(а): Тут дело вообще никак не в выпивке . Я просто почитала ваши ответы , как всё нудно , скучно , дотошно , будто вам лет 70, и вы до ужаса сварливая , недовольная , насквозь больная старушка , которая не знает что такое расслабляться вообще . Я вот лично ничего не вижу плохого в бокале хорошего вина , отличной компании подружек, и всю хандру как рукой снимает . Бар , ресторан , кафе , пляж , море , пикник , сейчас вообще лето , столько вариантов . А меня уже и в алкаши записали , жесть вообще Ну пейте чай ромашковый , кто что любит
    да у автора все в чёрных тонах! Погрязла в быту и детях, она же рюкзак собирает ребёнку к школе на след год! Совершенно не умеет расслабляться , а алкоголь и приятная компания изредка помогает переключить голову, вы правы но это не про автора, увы

  • Да, вам работать надо, а не ждать Когда ваш бывший муж подкинет алиментов! У вас же дети, я понимаю если бы вы были. Одна, а так! Вы достанете и мужа и детей, счастья это вам и им не прибавит! А так хотя бы деньги будут, есть с кем оставить детишек?!
  • ответ для: Анна Юрьевна93


    Анна Юрьевна93 писал(а): а некоторым лишь бы повод был чтобы выпить. Очень странная позиция.

    Тут дело вообще никак не в выпивке . Я просто почитала ваши ответы , как всё нудно , скучно , дотошно , будто вам лет 70, и вы до ужаса сварливая , недовольная , насквозь больная старушка , которая не знает что такое расслабляться вообще .
    Я вот лично ничего не вижу плохого в бокале хорошего вина , отличной компании подружек, и всю хандру как рукой снимает . Бар , ресторан , кафе , пляж , море , пикник , сейчас вообще лето , столько вариантов . А меня уже и в алкаши записали , жесть вообще Ну пейте чай ромашковый , кто что любит
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы бы хотели быть гномом? который живет в сказке, в лесу среди милых з»
сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это о» 30
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 107
тема содержит фото какой характер у этого мужика? » 29
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 44
свадебное платье девочки, уместно ли невесте за 40 лет, которой ближе » 16
девочки, как у вас быстро сохнут полотенца после использования?»
тема содержит фото у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие? » 13
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 15
без путешествий и поездок жизнь жалкая?» 21
почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая. переписывал» 17
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 33
тема содержит фото я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор? » 29
почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем сыновья? дочь » 11
в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и хран» 19
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 46
если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдро» 4
нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века? » 29
это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю, » 24
бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?» 16
посоветуйтесь книги для мужчин, способствующие понимаю, развитию харак» 8
что вас удивило в последнее время?» 23
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 7
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 27
тема содержит фото к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина! » 9
хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски подойдут к » 22
тема содержит фото вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не вон» 19
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 22
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 6
вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равн» 14
кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов » 65
тема содержит фото он достоин, чтобы в него влюбиться? его косо-криво показали в фильме. » 2
ваш самый любимый турецкий сериал? у меня моя прекрасная жизнь » 16
чего вам сейчас хочется в своей жизни?» 43
раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, » 3
со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 своб» 9
вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вел» 43
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 31
кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров? » 13
что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся б» 42
у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развива» 6
тема содержит фото как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не »
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 8
тема содержит фото почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не зажива» 17
вы ощущаете скуку от жизни? » 32
женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?» 23
вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу? » 13
люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким, пытаются п» 8
хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как» 21
мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не мож» 19
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» 148
зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же» 19
вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может» 8
тема содержит фото как вам такой костюм? » 22
мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характе» 11
сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я спрятала» 3
какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые г» 4
пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры всегда, он» 30
любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете, » 4
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» 13
большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюб» 17
что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это» 15
как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро » 3
мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить» 4
устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто » 9
почему люди так любят негативить? так и льётся негатив » 42
может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?» 18
как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё по» 43
тема содержит фото почему третий сезон сериала зимородок такой слабый? герои раздражают, » 7
что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо? » 11
ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшн» 9
тема содержит фото как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная? » 18
тема содержит фото к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень. » 18
тема содержит фото вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе? » 60
тема содержит фото мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? » 27
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 39
тема содержит фото крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!» 7
дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем » 10
тема содержит фото оцените волосы. какой это цвет? » 7
насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы, прох» 39
остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?» 13
какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи считают, » 31
тема содержит фото как вам ещё одна футболка с мышаусом? » 9
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 8
тема содержит фото утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух караулит » 26
тема содержит фото согласитесь, красиво? » 9
встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика обнару»
сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это » 20
за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть » 34
с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ? » 22
у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все» 25
хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного, простого. иск» 39
как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают? » 28
почему чаще всего называют причину расставания не сошлись характерами?» 20
ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом! » 20
жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды съехал» 36
странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает! п» 39
от парня неприятно пахнет! в целом человек хороший, культурный. но вот» 43
можно ли доверять конторам, которые занимаются рефенансированием? » 3
стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда боток» 34
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru