СДЕЛАЛА ПОКУПКИ И ПОНЯЛА, ЧТО РУКИ ТРЯСУТСЯ, КОГДА КАРТУ ВСТАВЛЯЛА. НАЧИНАЕТСЯ ТРЕВОЖНОСТЬ ИДУ В ЛЮДНОЕ МЕСТО.

начало

• isalla 07.07.20 12:47
  
  Я с той же проблемой что и вы. Я только афобазолом спасаюсь, мне он очень хорошо помогает переживать стрессы, а офис с истеричной начальницей это тот еще стресс. Пока была на удаленке я как-то спокойнее была. Сейчас вот только афобазол мне помогает ее спокойно переносить и не реагировать на ее истерику)
• QueenAdelaida 03.07.20 16:07
  
  Вы может, поторопились, когда решили отказать от афобазола? Я сама тоже тот еще социофоб, а за время карантина я так вообще от общества отвыкла. После выхода на работу в коллектив у меня снова прямо уровень стресса и тревожности поднялся, я пью афобазол и меня спасает очень сильно! но надо не бросать пить, а пить 4 недели кряду по три таблетки в день. Мне на нем значительно лучше!
• Roxana_Moon 26.06.20 14:18

  ответ для: ea84w8umvwwk

  
  

  ea84w8umvwwk писал(а): Что она вам такого сказала, что вы сами не знали и в книге прочитать не могли?

  
  Она смогла применить конкретную методику именно к моей ситуации и моей личности, индивидуально. Разложить всё по полочкам в моей голове, добраться до причины происходящего, дать мне верное направление для работы над собой и верную мотивацию. Она давала мне “домашнее задание“ - упражнения, которые помогали мне постепенно выходить из этого состояния.
  Чтива в интернетах гоооры, можно в них потеряться и так и не найти то, что поможет конкретно тебе, да и чтобы грамотно это применить - нужна помощь. Специалист умеет находить подход буквально за час-два общения и это очень здорово. Очень рада, что поработала с ней
• ea84w8umvwwk 26.06.20 10:07

  ответ для: Roxana_Moon

  
  Что она вам такого сказала, что вы сами не знали и в книге прочитать не могли?
• ea84w8umvwwk 26.06.20 10:05

  ответ для: Гниение гламура

  
  Проблемы с головой у вас. Не переносите свои проблемы на здоровых людей
• Roxana_Moon 26.06.20 04:11
  
  К психотерапевту обратитесь, и чем скорее тем лучше для вас. Они бывают и бесплатные, можно даже онлайн проконсультироваться спокойно. Мне хватило буквально четырех сеансов только психотерапии (без приема препаратов), чтобы с подобным справиться, тоже трясло в людных местах, на публике, в очередях.
• Гниение гламура 26.06.20 04:08

  ответ для: ea84w8umvwwk

  
  

  ea84w8umvwwk писал(а): Пожалуйста, не отправляйте молодых здоровых девок в психушку, где им пропишут транквилизаторы и они превратятся в овощей и выпрыгнут из окна через пару лет!

  
  Господи, что за лютую дичь Вы несете, хоть бы немного просветили себя по вопросу, в котором беретесь давать советы.
  Психотерапевт - не психиатр, и никто девушку с тревожностью не отправит ни в какую психушку, не поставит на учет и не назначит транки.
  К самоуйбиствам как раз приводит отсутствие профессиональной помощи, отрицание наличия проблемы и доведение себя уже до тяжелого состояния, когда на начальном этапе это всё разруливается гораздо проще.
• Лисён@ 26.06.20 00:59
  
  Да выживут сильнейшие!
• Minolli 25.06.20 22:43
  
  Есть для храбрости лекарство классное 50мл вискаря сольдом и колой
• ea84w8umvwwk 25.06.20 21:54

  ответ для: ДеловаяВерМишель

  
  Вот это правильный совет. Я тоже того же мнения, хотя сама не пью, отличница, комсомолка, спортсменка. Вино и придумано как лекарство в таких случаях, а дурачьё им злоупотребляет
• ea84w8umvwwk 25.06.20 21:49

  ответ для: Гниение гламура

  
  Пожалуйста, не отправляйте молодых здоровых девок в психушку, где им пропишут транквилизаторы и они превратятся в овощей и выпрыгнут из окна через пару лет!
• ea84w8umvwwk 25.06.20 21:46

  ответ для: gfoltlypjghgh

  
  Самый хороший совет! Виноградный сок -это здоровье, а ваши транквилизаторы и тд ведут к самоу бийствам, необратимым псих расстройствам, деградации . Умные и здоровые люди выпивают 0,1 винца , чтоб снять нервное напряжение. В таком состоянии не опьянеешь (и от водки), а прийдешь в норму. Учись, студент