МАЛО ВЕРЮ ФОТО ДО И ПОСЛЕ, НО И НА ЛИЦЕ ЕСТЬ МЫШЦЫ И ИХ ТОЖЕ НУЖНО ДЕРЖАТЬ В ТОНУСЕ.

начало

• Oikea Leijona 29.04.20 16:31
  
  посмотрите/почитайте faceforming_nsk в инсте. У нее даже есть своя школа молодости. Отклики мотивационные
• Oikea Leijona 29.04.20 16:27

  ответ для: Victoria_88

  
  

  Victoria_88 писал(а): Массаж ступней делать или еще что то?

  прокатывать ступни на массажном мяче или на обычным теннисном. Где есть болевые точки - раскатывать пока боль не пройдет, но без фанатизма
• БесконечноеВремя 29.04.20 06:54
  
  я практикую ревитонику, отлично работает, мышцы на лице надо наоборот расслаблять, а не напрягать
• Victoria_88 29.04.20 00:51

  ответ для: Oikea Leijona

  
  Массаж ступней делать или еще что то?
• Oikea Leijona 28.04.20 23:33
  
  я уже в одной какой-то теме упоминала, что попала к массажистке по без операционному лифтингу лица, дочь записала, когда увидела своб коллегу после пары - тройки посещений. Причем каждое посещение с перерывом в 2 месяца. Убедила и отправила. Честное слово, после того, что я прочувствовала и через что прошла, я поняла, какие на фиг крема и сыворотки? какое поглаживание лица по массажным линиям? все это ерунда))) еще подписалась на ревитонику в инсте. Чтобы лицо было красивым и молодым, начинать надо со ступней) все наши стрессовые зажимы в теле, неправильная осанка, прикус - все это влияет и не слабо. Я не учитель в этом деле, но инфу усвоила и пытаюсь свою “ленивую опу“ заставлять заниматься. Но не фейсбилдингом - это точно.
• fcbghugkhps 28.04.20 17:20
  
  У меня подруга выполняла и говорит, неправильно как-то выполняла, так, что получались заломы кожи и морщины усугубились
• Кошка_в_белом 28.04.20 17:14
  
  Не берусь говорить за всех, но многие мои подруги любят это дело. И все, кому 30, которые делают эту гимнастику выглядят ровно так же, как и те, что не делают. Ну за исключением, что разное строение изначально (у худых нет второго подбородка, овал лица разный). Подтянуто только у тех, кто делает процедуры у косметолога. Там да, сразу виден результат.
• ea84w8umvwwk 28.04.20 16:43
  
  Я только недавно тоже им заинтересовалась... Но упражнение против 2ого подбородка делаю лет с 16... просто так от делать нечего иногда. Так вот я недавно обнаружила, что у большинства моих подруг ( стройных) есть второй подбородок, если смотреть в профиль, а у меня нет и намёка. Уверена, что это заслуга моей привычки
• ЕрОнДеР пУп 28.04.20 15:03
  
  А фитнес для тела важен как раз, следить за осанкой, тонусом мышц поможет сохранить и молодость лица
• ЕрОнДеР пУп 28.04.20 15:02
  
  Больше массаж, чем гимнастика помогает, нужно гладить, расслаблять лицо
• ТвоеСлонышко 28.04.20 13:49
  
  Я немного брови приполняла. Только не фейсбилдингом, а просто приучила себя немного напрягать лоб (без образования морщинок).
• Гоноровая Мышка 28.04.20 13:01
  
  Нужно все очень правильно делать
  Можно наоборот испортить лицо, если неправильно выполнять упражнения