| ||||||
| ||||||
|
начало
-
а он всё знал 07.08.19 14:18
Раньше проводила на воде, изменений никаких особо не было. Одного дня для улучшения самочувствия и веса мне мало, поэтому теперь провожу два-три. Мне комфортно. -
акси556 07.08.19 12:11
ответ для: Saint Sana
Saint Sana писал(а): Сухое это не только ничего не есть, но и не пить?
Ага. -
Saint Sana 07.08.19 12:03
ответ для: акси556
Сухое это не только ничего не есть, но и не пить? -
акси556 07.08.19 11:54
ответ для: 12kitr4378
Drama queen*** писал(а): на воде
А мне сухое больше как то нравится, вообще самочувствие отличное после него.
Правда, переносится не очень просто, но привыкаешь.
Зато потом да, кайф:кожа чище, отеков нет, самочувствие супер, отвес небольшой.
Да, наверно, с пн. снова начну... -
12kitr4378 07.08.19 11:52
ответ для: акси556
акси556 писал(а): голодание на воде или сухое? Сама практикую, точнее, практиковала до лета, потом подзабила, вот думаю снова возобновить.
на воде) -
акси556 07.08.19 11:51
ответ для: 12kitr4378
Drama queen*** писал(а): 1 раз в неделю 24-часовое голодание, практикую..года 4 наверное. Не с целью похудеть, поэтому отвесы не отслеживаю. Самочувствие отличное
голодание на воде или сухое?
Сама практикую, точнее, практиковала до лета, потом подзабила, вот думаю снова возобновить. -
юрфакМГУ 07.08.19 11:33
Никогда такими глупостями не занималась. Достаточно просто меньше жрать. -
My life is music 07.08.19 11:15
ответ для: Saint Sana
та много вариантов: чисто вода, огурцы с грудкой, только грудка, только овощи, только один вид фрукта(аруб/яблоки(сырые илиз апеченые)/грейпфрут/апельсин) , овсянка, гречка, молочка(кефир/йргурт/творог с сухофруктами и орезами), якефир и яблоки, яичные белки,Saint Sana писал(а): На чем разгружаетесь?
Шоколад даже был, но так себе . -
Saint Sana 07.08.19 11:11
ответ для: My life is music
На чем разгружаетесь?My life is music писал(а): Отличное самочувствие -
My life is music 07.08.19 11:06
Отличное самочувствие -
12kitr4378 07.08.19 10:07
1 раз в неделю 24-часовое голодание, практикую..года 4 наверное. Не с целью похудеть, поэтому отвесы не отслеживаю. Самочувствие отличное) -
Z_Wroblewska 07.08.19 10:01
Я не для отвесов, просто для здоровья иногда. Самочувствие норм
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|