КТО ПИЛ ВИТАМИНЫ ВИТРУМ? ПОМОГЛИ ЛИ ВАМ?

начало

• Sandramiss 12.04.19 22:13
  
  Сейчас витрум уже не тот , или подделка , или производитель изменился, особо никаких изменений нет в самочувствии , что пил , что не пил . Вот лет 10 назад - да , он был классным
• 3gxce7skqv88 11.04.19 21:08

  ответ для: nanuna

  
  Мне до работы 10 минут идти.НЕ успела бы простыть.Вчера теплее намного было. А в остальном все как всегда.Спасибо за совет по полосканию!
• nanuna 11.04.19 21:07

  ответ для: 3gxce7skqv88

  
  Наверное, вы простыли, и пониженный иммунитет усугубил состояние. В сырую погоду, да еще при недомоганиях лучше как раз от спорта отдохнуть, в крайнем случае дома позаниматься. Полоскания тоже надо делать. Я с содой/солью всегда делала, даже просто для профилактики. Самое классное для носоглотки - залить этот раствор в нос и втянуть, дать вытечь через рот. Ужасно по ощущениям, но эффект просто “вау“, и слизь выходит. Все-таки провериться бы вам.
• 3gxce7skqv88 11.04.19 20:58

  ответ для: Romesta

  
  да ну,вполне глотаемые)
• Romesta 11.04.19 20:57
  
  Ой у них такие таблетки огромные, так и не смогла их начать принимать, страх что я задохнусь
• 3gxce7skqv88 11.04.19 20:55

  ответ для: nanuna

  
  началось все после месячных,сдала общий анализ крови,а там анемия -95 гемоглобин.И с 25 марта начался бронхит,где-то подцепила.АНтибиотик,хотя давно не пила,стало легче.Потом прошла 8 км ,наговорилась,фарингит,ларингит присоединился.Ну и преподавание свое дало.От анемии пила препарат железа.Питаюсь сбалансировано. Уже тянется дней 5 мокрота легкая от горла зеленая,немного совсем по утрам. ВЧера решила,да пошло оно все,погнала на спорт.Сегодня похолодало сильно,дожди.ПРишла после работы домой и кашель усилился немного.В груди не оч ощущения,в спине тоже.Пью дня 3 общий препарат от бронхита.У терапевта была на прошлой неделе.ТОгда были остаточные явления кашля.Сейчас не знаю,может пройдет все-таки....На работе и 4 летки,и 7 летки.Много говорю.
• nanuna 11.04.19 20:50

  ответ для: 3gxce7skqv88

  
  Вообще, от детей и правда можно подхватить что-нибудь, но все-таки, если иммунитет в порядке, это не страшно. У вас он, видимо, все же понижен. А вы давно здоровье проверяли (более-менее досконально)? Я бы проверилась на всякий случай. Может, у вас аллергия на что-то.
  Если бы у вас только слабость была, можно было бы списать это на переутомление, - в хронической стадии это очень влияет на общее самочувствие. Но кашель все усложняет.
• 3gxce7skqv88 11.04.19 20:35

  ответ для: nanuna

  
  Я не курю,умеренно очень выпиваю.Спорт год постоянно.Еду подкорректировала.Вчера в зал сходила,было вау состояние после,хоть еще подкашливала и немного мокроты было с утра от горла.ГОрло не болело.Сегодня сильно похолодало. Кашлять стала сильнее.Опять депрессия((Ну что ж такое. Да,в саду и частной школе преподаю. Может оттуда((НО уже 4 года как этим занимаюсь .
• nanuna 11.04.19 20:27

  ответ для: 3gxce7skqv88

  
  Вам, помимо витаминов, нужно спорт подключить, прогулки, питание подкорректировать (если еще не сделали этого), все вместе - это беспроигрышный ход. Я сейчас на спорт подзабила, а до этого могла 4 часа в сутки спать чуть ли не постоянно, и чувствовала себя отлично, про болезни вообще молчу.
  Это все действует, если вы не курите.
• 3gxce7skqv88 11.04.19 20:12

  ответ для: nanuna

  
  у меня ситуация в мои 33 года часто болею,чего никогда не было.Я -преподаватель,вирусная среда,но зимой стандарт трахеит.Весной впервые трахеобронхит,третью неделю от присоединившегося фарингита и ларингита кашляю,хоть и не часто. ДО этого год спорта.Никогда так не болела.Поэтому решила пить витамины.Уже не знаю,че делать с этим кашлем(третья неделя
• nanuna 11.04.19 19:57

  ответ для: 3gxce7skqv88

  
  

  3gxce7skqv88 писал(а): а есть витамины, от которых вам было хорошо?

  
  Когда в комплексе пила любые витамины (с айхерб), также омега-3, витамин д-3, биотин, кожа стала лучше. Что касается внутреннего самочувствия, не скажу, что стала бодрее или еще что-то. На самом деле, иногда чувствую усталость, потому что почти никогда не высыпаюсь, так что неудивительно, а вот болеть даже зимой не болею, последний раз в позапрошлом году был немного насморк, пару дней, и все прошло. Так что не жалуюсь, но витамины стараюсь периодически пить (кроме лета - там фрукты/овощи с огорода спасают).
• 3gxce7skqv88 11.04.19 19:51

  ответ для: Kadar

  
  без анализов назначали.Ну как для чего-для улучшения общего тонуса,для улучшения кожи,волос.