| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Romashka_Lina 27.01.19 03:31
Возможно, повторюсь, мышцы и жир даже в одинаковых кг выглядат по-разному.
Можно весить 50 кг и бысть с дряблым телом, а можно 55 -и выглядеть гораздно худее и быть более подтянутой.
Попробуйте сфотографировться в текущем весе в купальнике или белье и поискать фотки с весом 53, что визуально большенравится? -
isle 27.01.19 00:35
У меня 168, вес 53-54. Жирка хватает, мышц можно и больше, но и так сойдёт. Насчёт Вас без фото не скажешь. Очень уж по-разному люди могут выглядеть. Но вряд ли при таком весе гора лишнего жира, по медицинским нормам вы ближе к нижней границе.
Вот это вот “хотелось немного скинуть“ - промытость мозгов СМИ, где идеалом считаются генетические счастливицы эктоморфного телосложения, не склонные к полноте от природы, при этом всё равно хронически недоедающие, но им хоть платят за это, а обычным людям от этого отдачи никакой.
Где-то читала и позабавило: ЗОЖ - новая модная форма аскетизма, а нарушения питания приравниваются к греху (впрочем, чревоугодие в списке смертных грехов есть). -
АРДОЛЕОНОВНА 25.01.19 21:22
32,5 - вообще нормуль будет. Дерзайте -
Ashotakoe 25.01.19 21:18
Отличный вес для Вашего роста -
ЯНГУЛ 25.01.19 19:41
Это почти нормально, здоровый вес в районе 60кг. -
Chikiboms 25.01.19 19:39
Вернее я 164) -
Chikiboms 25.01.19 19:37
Вообще норма.но все зависит как сами себя чувствуете при таком весе.я 165.сейчас вешу56,но 2 кг хочу сбросить,чувтвую себя неуютно. -
Grey goose 25.01.19 19:25
ответ для: ЛабутенАтакует
спасибо! Вам тоже удачи, терпения и силы воли!!!ЛабутенАтакует писал(а): желаю удачи вам надо тоже попробовать 6 лепестков -
Синее море 25.01.19 19:24
для вашего роста нормальный вес. зачем худеть? -
ЛабутенАтакует 25.01.19 19:23
ответ для: Grey goose
желаю удачи вам надо тоже попробовать 6 лепестковGrey goose писал(а): сейчас на зал времени нет-работы много. Пока на 6-м лепестке сижу это чередование белковых и углеводных дней за 4 дня -1.5 кг. Но там явно не вода выходит. Думаю о раздельном питании. Ну, ещё с собакой буду в быстром темпе и дольше гулять. -
Grey goose 25.01.19 19:18
ответ для: ЛабутенАтакует
сейчас на зал времени нет-работы много. Пока на 6-м лепестке сижу (это чередование белковых и углеводных дней) за 4 дня -1.5 кг. Но там явно не вода выходит. Думаю о раздельном питании. Ну, ещё с собакой буду в быстром темпе и дольше гулять.ЛабутенАтакует писал(а): буду однозначно не могу так ходить не комфортно очень..как худеть незнаю вот а вы как? -
ЛабутенАтакует 25.01.19 19:15
ответ для: Grey goose
буду однозначно не могу так ходить не комфортно очень..как худеть незнаю вот а вы как?Grey goose писал(а): такие же проблемные места. Меня уже мой тюленчиком называет как худеть будете? Или не будете?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|