КАК ВЫ ХУДЕЛИ ПОСЛЕ РОДОВ? ПОЛУЧИЛОСЬ ВЕРНУТЬСЯ В СВОЙ РАЗМЕР ДО РОДОВ? ХОЧЕТСЯ БЫТЬ КРАСИВОЙ МАМОЙ И ЖЕНОЙ!

начало

• Sille Assia 28.12.16 06:52
  
  Я наоборот после родов похудела и так мало вешу а тут еще минус был с весом.Так завидую тем кто поправляется....Мне видимо не судьба
• P,Y,T, 22.10.16 16:17
  
  я родила 3,5 месяца назад. через три недели вес уже был как до беременности.
• _Joker_ 22.10.16 07:43
  
  Никак, само ушло все. Еще и недовес остался..
• банни зайка 22.10.16 06:10

  ответ для: Kudesnica87

  
  

  Kudesnica87 писал(а): У вас отличный результат! А с чаем что то сладкое кушали, мед там например и в целом какие еще продукты? и за какой срок на таком питании скинули?

  
  из сладкого сухофрукты и фрукты до обеда
  за 3 месяца где то
• Kudesnica87 20.10.16 17:53

  ответ для: банни зайка

  
  

  skiny m писал(а): мой рацион когда я худела утро омлет и яблоко обед гречка 50гр в сухом виде грудка 130гр овощи 100гр полдник творог и орехи 20гр ужин рыба на пару и стручковая фасоль примерно такая схъема. скинула с 65 да 48 кг

  У вас отличный результат! А с чаем что то сладкое кушали, мед там например и в целом какие еще продукты? и за какой срок на таком питании скинули?
• koRn 20.10.16 12:42
  
  Если проблем нет с гормонами, то и похудение не проблема. Ну и жрать не нужно во время беременности как ни в себе тогда и жира лишнего подкожного не будет много посре родов.
  К слову, я не из тех девочек кто вечно 40 кг весит. Но как родила живот вообще стал спалый у меня. Еще обострился мой гастрит и была моно-диета месяц. Вообще супер похудела!
• Духи и пудра* 20.10.16 11:00
  
  Никак не худела, все сам ушёл.
• это снова я 18.10.16 10:59
  
  во время беременностей набрала оба раза по 25 кг. после первых родов скинула за 6 месяцев все 4исто на ГВ. после вторых родов худела 2 года. по4ему то было сложнее. сей4ас меньше,4ем была до родов.спорт спорт спорт. подс4ет калорий.но пока кормите это не должно быть в приоритете. просто ешьте полезную пищу.никаких диет. диеты не работают.
• Викториуа 17.10.16 04:32
  
  Взялась за себя где-то спустя 7 месяцев после родов. Стала следить за питанием, перешла на правильное питание (соответственно, все вредное калорийное исключила из рациона) и подключила спорт (бассейн, бег, тренажеры). Результаты себя ждать не заставили)
• Malvina5555 16.10.16 16:29
  
  Я во время беременности особо много не набрала, после родов всего было 2-3 кг лишних и то на животе. Вот с ним у меня и были проблемы, никак не могла убрать. Подруга предложила сходить в бьюти тренд, специалисты посоветовали зелтик, убивание жировых клеток холодом. Теперь проблем нет, стройная, будто и не рожала.
• банни зайка 16.10.16 07:19
  
  мой рацион когда я худела
  утро омлет и яблоко
  обед гречка 50гр в сухом виде грудка 130гр овощи 100гр
  полдник творог и орехи 20гр
  ужин рыба на пару и стручковая фасоль
  примерно такая схъема. скинула с 65 да 48 кг
• банни зайка 16.10.16 07:17
  
  бесконечные темы как похудеть
  девчонки чудес не бывает
  убирать мучное жирное и сладкое
  кушать мало 5 раз в день
  все фрукты и сложные угли до обеда
  белок и овощи основа рациона