| ||||||
| ||||||
|
начало
-
КисаКисуня 25.07.16 20:18
Творог с фруктами и свежевыжатый сок) Или смузи) -
Дюймовочка) 25.07.16 17:38
Сегодня кофе с молоком и обычное сахарное печенье. А обычно овсянка, иногда гречка. -
pjuue5w41k9c 25.07.16 17:14
Сегодня был салат из огурцов и помидор свежих и 1 яйца. Все мелко нарезано. Посыпано молотым черным перцем и солью. -
_Bimbo_ 25.07.16 00:15
Будет кофе, два вареных яйца и хлебцы несколько шт, намазанные авакадо. -
бамбучча 25.07.16 00:07
суп, борщ, овсянка, редко яичница, омлет. бывает просто вторые блюда. или бутер с чаем -
Lucky_Rich 25.07.16 00:03
Много лет у меня 2 варианта завтрака:
1. Овсянка со свежими фруктами по сезону (зимой - яблоки/бананы, летом- клубника/малина/абрикос), творог или йогурт, кофе со сливками и печенье.
2. Кофе, яичница с помидорами и отварная сосиска с хлебом.
Если совсем в доме мышь повесилась, то зеленый чай и бутер с сыром.
И так лет 20. И не надоело. -
Coolangel 24.07.16 23:17
кефир -
,Алёна, 24.07.16 23:16
С утра на еду смотреть не могу. Завтракаю в обед. -
fares 24.07.16 23:02
Овсяная каша на воде. -
sofi2013 13.07.16 18:22
Котлетки домашние из куриной грудки и сладкий чай. -
*ELENs* 13.07.16 00:25
ответ для: MarysiaK
bchgeoxpn4si писал(а): В блендере смешала все ягоды какие были,получился коктейль,и яблоко еще.у нас жара и есть не хочется.
Кстати - отличный завтрак.) Я делаю подобное, только к ягодам ещё добавляю банан, растительные сливки, мёд, свежевыжатый сок(апельсин, яблоко, грейпфрут) и всё в блендер. Это просто витаминная бомба получается, к тому же безумно вкусно и полезно).
_______
Не откладывай на завтра то, что отложил вчера на сегодня.)) -
Wealy 12.07.16 19:26
Банан + ягоды + 4ст. ложки мюсли с горкой + 250 мл пахты. :) мой стандартный завтрак (иногда без ягод и иногда 2 банана если бананы маленькие)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|