ПАРАДОКС КАКОЙ-ТО? ЗАПЕЧЕННЫЕ МЮСЛИ С ЯБЛОКОМ

начало

• Tremendina 11.02.07 13:56

  ответ для: kukla-d

  
  Знаешь, у меня знакомая худела на мюслях “с коробкой как обложка журнала“, там какой-то рецепт был, типа три раза в день есть только эти мюсли на обезжиренном молоке. Она так месяц питалась. Говорила вкусно, но не похудела (не поправилась, кстати, тоже!). Насколько они полезны, не знаю. Но авитаминоза точно не было, волосы не лезли и ногти-зубы были на месте)). Но я думаю их надо только на завтрак. А на обед лучше мясо или рыбу с овощами. На ужин тоже что-то вроде салата. Тогда реально похудеть. Так что если тебе мюсли нравятся, то это не плохой вариант. Но все-таки не переборщи. Думаю правильным было бы чередовать с обычной овсянкой. Я вот ее ем без сахара и ягод по утрам. Ну не люблю я добавки!
  Удачи!
• Pillule 11.02.07 13:40
  
  Я вообще мюсли употребляю только с утра..а ведь с утра так и должно быть..нуна..что-то сытное, что уже до обеда..или часов до 16:00..будет тебя питать..не знаю.насколько это правда..у меня написано..286 каллорий..
• 45i9xeteihuj 11.02.07 13:30

  ответ для: kpacomka

  
  ну почему гадость.... смотря какие- ведь есть просто смесь разных круп, злаков , сухофруктов и орехов- вообще это полезно, но довольно калорийно, но впринципе с утра, я думаю, это подходящая смесь....энергия то нужна!!!!
• Karinka_kartinka 11.02.07 13:03

  ответ для: 45i9xeteihuj

  
  aaaaaaaaaa, jasno, spasibo za infu
• kpacomka 11.02.07 10:17
  
  я читала от мюслей поправляются,яа я раньше давилась этой гадостью думала полезно
• 45i9xeteihuj 11.02.07 10:11

  ответ для: Karinka_kartinka

  
  обычные, которые варить надо.......
  ведь суть не в том, что ты быстрого приготовления мало варишь, поэтому в них мало разрушается витаминов--- суть в том, что там УЖЕ ДО ВАРКИ НИЧЕГО НЕТ!!!!!!
  так что наш выбор обыные крупы(это ко всему относиться)-мнение врачей, кстати....:)))
• Karinka_kartinka 11.02.07 01:33

  ответ для: 45i9xeteihuj

  
  a kakie brat?
• 45i9xeteihuj 11.02.07 01:32

  ответ для: kukla-d

  
  быстрого приготовления не бери лучше- В НИХ ПОЛЕЗНОГО НЕТ!!!!!!!!!!!
• Ainsa 11.02.07 01:22

  ответ для: kukla-d

  
  Я из Киева. У меня тут совсем другая “мюсленная“ история
• kukla-d 11.02.07 00:12

  ответ для: Ainsa

  
  это точно!!!!!!!!!1 Девочки а как вам мюсли wom? там написано мл что можно похудеть на них и т. д!?
• Ainsa 10.02.07 18:34

  ответ для: kukla-d

  
  Да, ты мне просто глаза открыла. Действительно нужно перепроверять и пересчитывать все!
• kukla-d 10.02.07 00:35

  ответ для: kimoko

  
  Ой спасибки большое!! Да я сама всегда беру обычную овсянку, или быстрого приготовления но без ничего простую, а потом добавляю туда меда, варенья и т.д,, с ягодоми немного пресновато!!! А с медом самое то, беру его где то 2 ч. ложки на пол стакана крупы!! думаю нормально