вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХУДЕЛ НАМНОГО ПОСЛЕ 35 ЛЕТ? ПОХУДЕЛА НА 33 КГ, НАДО ЕЩЕ НА 20, НО НАЧАЛИСЬ ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Похудела на 33 кг, надо еще на 20
начались проблемы с кожей
Исключила из рациона соль, сахар, мясо
Принимаю витамины, халжу в бассейн
ЧТо еще?

следующая тема»
регистрация»

автор: SAMANTA_Msk, 25.10.15 06:04 все темы»
комментарии: +24, просмотры: +9952
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: karoli7


    karoli7 писал(а): а лицо как подтянуть? спорт подтягивает мышцы, кожу совсем немного...но надо было, не спорю...спорт появился, когда я 8 кг сбросила...живот плоский был, а грудь, увы, форму сдула...

    Почитайте про фейсбилдинг! Мышцы лица тоже можно и нужно “качать“, только грамотно и более осторожно, разумеется

  • Ну как можно жить без сладкого, вот после 12 его не есть еще ладно, но утром как не захомячить тортик

  • ответ для: Кракозябра 14


    а лицо как подтянуть? спорт подтягивает мышцы, кожу совсем немного...но надо было, не спорю...спорт появился, когда я 8 кг сбросила...живот плоский был, а грудь, увы, форму сдула...

  • ответ для: karoli7


    karoli7 писал(а): чем старше, тем проблемнее худеть...я очень резко начала и сбросила 4 кг за две недели, казалось бы - норма...а мордашка обвисла, вид болезненный щеки впали...после еще на 4 кг - грудь тряпочкой...после того, как сбросила 17 кг бедра тоже дрябленькие стали...пошла на спорт, но это нужно было делать постоянно и методично, скрабы мало помогали, обертывания тоже...да и я ленилась - так, время от времени...в одежде фигура была отличная, без не очень...а вот лицо не спрячешь, увы...теперь снова нужно сбросить 8 кг, больше просто боюсь... боюсь, что мордашка будет опять как старая промокашка...кожа утрачивает свойства быстро подтягиваться, она по сути после большого веса никуда не девается, после огромного живота получите большой фартук, после пышной попы - обвислые трусы...коэнзим тоже не панацея, по-моему, от него вообще толку ноль...фитнес, бассейн, контрастный душ, массаж и скрабы, но постоянно...может тогда хоть чуть эффект будет
    надо было спортом сразу заниматься и не спустя 17 кг и регулярно,тогда ничего не обвисло бы.ну или хотя бы намного лучше а не чуть чуть эффект.

  • коллагена нужно больше в питании.

  • чем старше, тем проблемнее худеть...я очень резко начала и сбросила 4 кг за две недели, казалось бы - норма...а мордашка обвисла, вид болезненный щеки впали...после еще на 4 кг - грудь тряпочкой...после того, как сбросила 17 кг бедра тоже дрябленькие стали...пошла на спорт, но это нужно было делать постоянно и методично, скрабы мало помогали, обертывания тоже...да и я ленилась - так, время от времени...в одежде фигура была отличная, без не очень...а вот лицо не спрячешь, увы...теперь снова нужно сбросить 8 кг, больше просто боюсь... боюсь, что мордашка будет опять как старая промокашка...кожа утрачивает свойства быстро подтягиваться, она по сути после большого веса никуда не девается, после огромного живота получите большой фартук, после пышной попы - обвислые трусы...коэнзим тоже не панацея, по-моему, от него вообще толку ноль...фитнес, бассейн, контрастный душ, массаж и скрабы, но постоянно...может тогда хоть чуть эффект будет

  • так колоть лицо пора, тем более вегетарианка, хорошего лица на обычном магазинном вегетарианстве не будет, звезды, которые на этой системе живут, покупают все фермерское за бешеные деньги. овощи тоже у нас почти все пестицидные и гмошные, как и бобовые, рыба часто выращена искусственно, так что мясо исключать тут наиболее странный выбор, особенно в россии

  • В 20 лет я похудела на 25 кг, кожа вообще никак не изменилась...вот в 32 похудела на 8 только и по коже очень заметно...
    наверное дело в возрасте(

  • ответ для: Весёлый Ёжик


    Весёлый Ёжик писал(а): Ну писец - такой вес за полгода. Вот у вас и проблемы с кожей. Врачиху эту убить мало..
    ПРоблемы с кожей будут по-любому после потери стольких кг, даже в 20 лет. Диетолог Ковальков советует в процессе похудения принимать коэнзим ку 10 для предотвращения сильного обвисания кожи. За 7 мес такая потеря и должна быть. Со временем кожа подтянется. Вам же не 65 лет в конце концов.

  • ответ для: SAMANTA_Msk


    SAMANTA_Msk писал(а): За 7 месяцев, худела не сама, с врачом - она мне и посоветовала заменить мясо другими продуктами содержащими белок. Потому что все магазинное мясо, напичкано всякими каками.
    Ну писец - такой вес за полгода. Вот у вас и проблемы с кожей. Врачиху эту убить мало..

  • ответ для: Весёлый Ёжик


    Весёлый Ёжик писал(а): А за какой срок скинули этот вес? Я за два года 35 кг скинула, никаких проблем с кожей нет. Мясо - обязательно

    За 7 месяцев, худела не сама, с врачом - она мне и посоветовала заменить мясо другими продуктами содержащими белок. Потому что все магазинное мясо, напичкано всякими каками.

  • А за какой срок скинули этот вес? Я за два года 35 кг скинула, никаких проблем с кожей нет. Мясо - обязательно
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
зачем люди ходят в лес зимой? » 16
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова?» 1
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 2
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 21
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 17
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 11
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 18
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 18
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 19
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 12
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 4
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 32
какие песни группы ария вам нравятся? » 9
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 5
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 26
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 10
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 1
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 37
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 29
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 15
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 33
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 27
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 17
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 30
где вы храните носки и трусы? удобно? » 15
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 23
как давно готовили эти блюда? » 53
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 38
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 13
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 7
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 5
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 20
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 32
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 12
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 4
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 54
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 39
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 10
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 11
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 19
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 53
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 16
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 10
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 43
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 21
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 31
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 24
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 23
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 138
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 12
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 21
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 15
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 24
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 33
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 9
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 25
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 31
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 5
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 39
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 34
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 8
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 30
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 25
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 19
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 9
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 5
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 40
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 13
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 53
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 28
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 18
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 69
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 9
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 26
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 11
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 24
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 21
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 49
вы устаёте в течении дня? » 15
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 10
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 23
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 40
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 18
какие компоты и с чем больше всего любите? » 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru