вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
AniteS 19.02.08
СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ... НАВЕРНОЕ ВСЕГДА НАЧИНАТЬ ОЧЕНЬ ТРУДНО, НО ГЛАВНОЕ НА...
описание   
Сегодня первый день... наверное всегда начинать очень трудно, но главное начать. Буду очень стараться, ведь похудение - это своего рода работа и очень тяжелое. Очень непросто ломать силу воли, отказываться от привычного образа жизни. Но лишний вес сейчас не модно и не полезно для здоровья. Поэтому мотивируя себя психологически нужно ижти к намеченной цели!
вес, спорт 
вес: 0.00 кг.
рост: 1.63 м.
грудь: 93.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 98.00 см.
аэробика - 20 мин, силовые тренировки - 20 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, одевание - 5 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, уход за ребенком - 15 мин, хождение по магазинам - 15 мин
сожгла: 548 ккал., сожгла за счет жиров: 219 ккал. (24 гр.)
комментарии: +39, просмотры: +4275

начало

  • atteindre son bu 02.03.09 13:05
    »
    МОЛОДЕЦ за какое время похудела?
  • 88olga88 30.01.09 12:14
    »
    КРАСОТКА!!!!!!!
  • к@призуля 01.12.08 00:07
    »
    Привет!!! Я новенькая здесь Посмотрела галерею похудевших и хотела спросить, За какое время ты так похудела!! Ты просто умничка!!! мне тоже 20 кг нодо скинуть!! Заранее спасибо!! И что посоветуеш что бы быстрее убрать живот?
  • rq7j9mrbmvoo 19.11.08 22:02
    »
    ты выглядишь потрясающе!!!!очень красивое тело,и сама намного привлекательнее стала после похудения!!супер,так держать!!!!!!!
  • julieta 01.10.08 01:11
    »
    на фотографиях до и после (в разделе похудевших) разница просто поразительная! на фотографии до ты уж извини но лет на 10 стаоше выглядишь, а на после просто девочка-школьница! молодец! у меня сейчас примерно такой вес как был твой до, хочу достичь как твой сейчас, ты мне теперь прям мотивацией стала!
  • нинулька 81 23.07.08 17:33
    »
    Умничка!!! Классно выглядишь!!! Так держать!!! И тебе намного больше идёт быть брюнеткой.
  • fros14 30.04.08 19:12
    »
    Народ интересуется на какой диете .А вообще, СУПЕР !!! Так держать!!!
  • blackcatty 03.04.08 22:59
    »
    Молодец! Супер просто! Ты пример для подражания! Если не секрет, напиши, пожалуйста, с помощью какой диетки и каких упражнений ты так выглядишь! Проблема моя тебе знакома. Вес остался после родов! Помоги!!!!
  • alena6960 31.03.08 11:08
    »
    Утро доброе!!! Ну просто крик души - расскажи пожалуйста на какой диете тебе удалось добиться таких классных результатов. Я уже не знаю что и делать...одна надежда на подсказки...:(
  • gala30 30.03.08 22:34
    »
    Преображение получилось чудесное!!!
  • мими87 26.03.08 00:45
    »
    твоя история похожа на мою,я то же до беременности весила 55,а после даже страшно вспомнить,год назад я похудела до 50 кг,я стала да же стройней чем была,а потом всё забросила,сегодня я вешу 63 кг ,сейчас я решительно взялась за себя ,а ты выглядишь потрясающи и глядя на тебя мне не хочеться опускать руки.
    Ты молодец
  • lenotschka69 25.03.08 20:36
    »
    У М Н И Ч Ь К А . На такую можно и равняться.
katya_zlay
12.07 23:26
12.07.2025 6 день.» +5
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +9
Тили
12.07 07:15
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.» +4
Тили
13.07 07:17
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)» +12
Шмидт
13.07 11:48
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +4
OLIVOCHKA)
12.07 22:51
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но» +4
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +7
13th Month
13.07 15:21
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала» +3
Шмидт
13.07 16:17
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +1
Шмидт
11.07 11:16
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько» +5
Шмидт
13.07 11:45
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет» +5
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +3
Тили
11.07 06:24
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)» +10
Шмидт
04.07 07:31
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,» +10
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +7
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +12
13th Month
10.07 23:07
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки» +15
13th Month
12.07 11:07
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес» +11
OLIVOCHKA)
10.07 06:41
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все» +21
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +12
ЯРыба@
10.07 12:35
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду» +8
Шмидт
12.07 09:54
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +2
ЯРыба@
12.07 06:07
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт» +1
Шмидт
11.07 07:41
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +4
Тили
10.07 07:26
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.» +9
OLIVOCHKA)
06.07 20:18
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)» +9
roslyakova
11.07 16:02
1. 07. 2025» +1
Альбинка19
07.07 13:16
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера» +23
Шмидт
10.07 16:22
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.» +6
V_momente_
04.07 06:57
фиксация веса перед отпуском» +11
Шмидт
06.07 18:40
вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой» +10
Шмидт
08.07 08:24
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ» +7
Шмидт
08.07 12:34
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом» +8
ЯРыба@
09.07 03:37
доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.» +10
Шмидт
10.07 07:52
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже» +13
Шмидт
09.07 08:40
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с» +5
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +8
Шмидт
10.07 07:57
пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти» +1
Шмидт
09.07 16:16
по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы» +3
13th Month
09.07 15:12
сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,» +1
Шмидт
09.07 08:37
ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я» +7
Тили
07.07 06:07
07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)» +10
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +4
13th Month
08.07 05:10
сегодня с утра много дел, надо помыть голову, потом сходить положить денег» +5
ЯРыба@
06.07 05:34
девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго» +9
ЯРыба@
08.07 05:07
доброе утро, девочки!мыслеформа или афирмаци очень полезная штука.конечно» +7
Шмидт
08.07 08:28
надо бы одежду младшей и среднего перебрать, по-моему они снова выросли.» +4
Шмидт
07.07 16:15
прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью» +5
ЯРыба@
07.07 03:18
доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем» +16
Альбинка19
04.07 15:05
девочки, купаюсь в басейне, вода + 28 градусов, это просто супер. а вечером» +8
топ темы       »»       новые темы»
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » 7
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 54
тема содержит фото как думаете, где это? кто знает или угадает? » 14
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 45
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 25
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 8
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 79
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 9
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 9
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 16
а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?» 20
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 27
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» 9
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» 12
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 19
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 51
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 43
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» 27
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 9
если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать» 31
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 11
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
почему парень шлет фотки с голым торсом? » 7
тема содержит фото какая фигура мужикам больше понравится?» 16
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 24
когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как реа» 11
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 16
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 43
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 11
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 19
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 3
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 34
тема содержит фото я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » 15
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 99
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 4
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 16
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 39
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 20
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 14
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 20
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 11
где найти мужа? » 135
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 16
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 10
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 28
вам снятся приятные сны? что снится? » 3
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 33
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 24
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 18
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 10
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» 5
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 18
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 37
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 14
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 9
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 40
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 11
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 58
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 32
тема содержит фото не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» 10
приставали ли к вам в детстве?» 77
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 17
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 16
тема содержит фото купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » 13
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 38
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 30
моете голову на третий день?» 6
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 5
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » 1
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 74
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 171
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 14
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 5
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 82
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 13
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» 20
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 86
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 8
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 15
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 17
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 12
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 17
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 16
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 27
тема содержит фото как вы поняли этот момент из римских каникул? » 2
тема содержит фото кто красивей? считаете, ли красоту достижением?» 9
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить» 14
тема содержит фото как думаете, эта девушка работает? если да, то кем? » 36
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 34
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 23
тема содержит фото какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе? » 2
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 21
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 24
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 12
можно съесть товар в магазине, а уже потом оплатить пустую обертку на » 19
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 23
какое мыло предпочитаете - жидкое или кусковое?» 45
есть здесь такие, кто пользовался косметикой марки la prairie? цена с» 4
вы пользуетесь благовониями? если да, то какие покупаете? палочки, бах» 8
у кого складной смартфон? мне кажется, они в месте складки быстро лома» 10
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru