Альбинка1969 писал(а): Вот никак не могу начать пост выдержать... Ты прям молодец! |
| ||||||
| ||||||
|
iizika
07.03.25
|
||||||
| ||||||
Великий Пост 5/49 Всем привет. Дома лазарет. Поэтому дневнички не было времени заполнять. Пост держу. Основные блюда за эти дни: - Щи из квашеной капусты с красной чечевицей - Лосось, запеченый в фольге - Овощные салаты (редька, морковь, руккола, огурец, помидор, айсберг, китайская капуста, соевый соус, раст масло, хмели-сунели) соба - грибы тушеные с помидорами и чесноком домаш паштете (тофу, вяленые помидоры, руккола, чеснок, раст.масло, соль по вкусу, я добавляла хмели-сунели и все через блендер) Поста записывать теперь рацион ежедневно. Мне самой так удобно. Сегодн планирую сделать винегрет и щавелевый суп. Домашние питаются по полной программе. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +6, просмотры: +1068 |
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|