вход
v_momente писал(а): Овсяноблин тема |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
14.02.25
|
||||||
| ||||||
| Сегодня первый раз попробую сделать овсяноблин, кто пишет, что овсянку надо измельчать, кто так хлопья добавляет, я решила перемолоть на кофемолке, сделаю по рецепту Светы нашей, вчера переписала себе все пропорции, и добавлю еще в него помидор, отварных кальмаров, и зелени всякой немного, вот такой у меня будет завтрак, на обед взяла сееб опять баклажан с фаршем, сегодня его доем, на полдник будет немного холодца из свиных ног, но муж сделал под меня, весь жир убрал салфеткой, он будет у меня постный, на ужин еще не решила, что буду есть, посчитаю по калориям во что впишусь. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +0.1, итог: -34.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +12, просмотры: +699 |
начало
-
Овсяноблин тема
-
ответ для: Альбинка1969
поэкспериментируй с разными начинками и со степенью помола Геркулеса))Альбинка1969 писал(а): Обалденно Светик, завтра еще сделаю! И чего я раньше его не делала... -
Привет, Алечка. Ну и как тебе овсяноблин?
-
ответ для: Альбинка1969
я вообще у куры только грудку ем и крылья, вот из грудки и делаю, чтоб ни кожи там ничего, чисто мясо плюс желе это прозрачное, кожу в холодце ненавижуАльбинка1969 писал(а): Я на прошлой неделе куриный доела, но что- то он жидковат у меня получился, и желатин не помог, ты какие части от курицы берешь на холодец? -
тоже холодец хочу сделать сегодня, из курицы, в нем калорий мизер, как раз норм для диеты
вход
спокойной ночи, милые! пусть вам приснятся счастливые сны, чтобы завтра»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|