13th month dance писал(а): работаю над этим |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
16.12.24
|
||||||
| ||||||
наконец немного отвесило, конечно ерунда учитывая что это за две недели почти, но хоть что-то. сегодня второй вых, есть тянущее дело, надо перешить мужу водолазку, наверно займусь сегодня. все равно дел больше нету. хожу с грязной головой, благо никто не видит, когда была в парикмахерской спросила как мне убрать эти последствия от майонеза, она сказала тупо потерпеть и не мыть так часто. вот пытаюсь выполнить рекомендации. хотя на голове черти что и самой от себя противно. но блин когда на второй день уже башка жирная тоже кринж, надо ей как-то показать кто в доме хозяин, не идти на поводу. в обшем купаться буду завтра, перед работой, а сегодня займусь шитьем. не очень хочется но обещала. по магазам не надо, может просто схожу погуляю. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
комментарии: +13, просмотры: +710 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
вот это правильно -
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): пасиб -
привет, юху, с отвесиком
-
ответ для: 13th Month Dance
Я думаю помаленьку приведешь свой режим сна в порядок13th month dance писал(а): я давно заметила что у меня похудение на кортизол очень увязано, а он поднимается на спорт и недосып, поэтому когда худею физ. активность наоборот убираю, иначе не похудею, хоть вообще ничего не буду жрать. так теперь вот со сном эта фигня началась после маджонга, когда спала по три часа, сбила график, теперь ложусь в час-два, раньше вообще не хочется -
ответ для: 13th Month Dance
Сон тоже кстати имеет значение на сброс веса13th month dance писал(а): высыпаюсь просто второй день -
ответ для: 13th Month Dance
Будем надеятся эффект плато закончился....13th month dance писал(а): привет, ды блин, несерьезно вообще, такими темпами я до китайской пасхи скидывать буду -
Ну наконец-то, с отвесиком
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- мои итоги
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|