начало

• альбинка1969 12.12.24 02:12

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): не, мне дай волю я буду питаться одной пицей тем более люблю ее именно домашнюю, как я делаю

  я свою тоже обожаю, но могу только укусить у мужа кусочек...
• 13th month dance 11.12.24 21:41

  »
  ответ для: Альбинка1969

  Альбинка1969 писал(а): понятно, а мы редко ее делаем, вот мужу в субботу буду стряпать, сама не прикоснусь даже, было уже такое...

  не, мне дай волю я буду питаться одной пицей) тем более люблю ее именно домашнюю, как я делаю
• альбинка1969 11.12.24 15:44

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): ну у меня духовки нету, давно хочу купить но боюсь тогда буду есть пиццы каждый день так что обхожусь без нее

  понятно, а мы редко ее делаем, вот мужу в субботу буду стряпать, сама не прикоснусь даже, было уже такое...
• 13th month dance 11.12.24 15:06

  »
  ответ для: Альбинка1969

  Альбинка1969 писал(а): я делаю запеканку в духовке. кладу курицу или индейку на низ противня, потом слой лука. потом брокколи или цветную капусту, а можно и то и другое понемногу, иногда делаю чуть - чуть картошки. иногда без нее, и сверху немного сыра, вкусно получается.

  ну у меня духовки нету, давно хочу купить но боюсь тогда буду есть пиццы каждый день) так что обхожусь без нее
• альбинка1969 11.12.24 14:58

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): ну у меня тоже много замороженого, только не понимаю как это есть, сырым не пойдет, салат не сделаешь, в рагу только когда-то добавить, но его же чаще чем раз в неделю не будешь делать

  я делаю запеканку в духовке. кладу курицу или индейку на низ противня, потом слой лука. потом брокколи или цветную капусту, а можно и то и другое понемногу, иногда делаю чуть - чуть картошки. иногда без нее, и сверху немного сыра, вкусно получается.
• 13th month dance 11.12.24 14:50

  »
  ответ для: Альбинка1969

  Альбинка1969 писал(а): я на даче много насажала, теперь вот едим, почти все заморозила. баклажаны, помидоры, перец, капусту цветную, брокколи, фасоль стручковую и зелень всякую

  ну у меня тоже много замороженого, только не понимаю как это есть, сырым не пойдет, салат не сделаешь, в рагу только когда-то добавить, но его же чаще чем раз в неделю не будешь делать
• альбинка1969 11.12.24 14:19

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): а овощи где щас берешь? сезон закончился и прям беда с ними, морковка уже не лезет, а ее еще до лета есть

  я на даче много насажала, теперь вот едим, почти все заморозила. баклажаны, помидоры, перец, капусту цветную, брокколи, фасоль стручковую и зелень всякую
• 13th month dance 11.12.24 14:06

  »
  ответ для: Альбинка1969

  Альбинка1969 писал(а): ем много овощей, постное мясо. курицу. индейку, рыбу люблю

  а овощи где щас берешь? сезон закончился и прям беда с ними, морковка уже не лезет, а ее еще до лета есть)
• альбинка1969 11.12.24 14:02

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): ну получается все равно на диете, я если не буду есть мучное сладкое и жирное то что тогда вообще есть, это и есть весь мой рацион.

  ем много овощей, постное мясо. курицу. индейку, рыбу люблю
• 13th month dance 11.12.24 12:25

  »
  ответ для: Альбинка1969

  Альбинка1969 писал(а): нет. не на диетах. просто стараюсь питаться правильно, ни ем ни мучного. ни сладкого ни жирного....

  ну получается все равно на диете, я если не буду есть мучное сладкое и жирное то что тогда вообще есть, это и есть весь мой рацион.
• альбинка1969 11.12.24 12:00

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): ты со 127 худела? нифига себе. ты молодец. и щас вес сам держится? или ты на диетах все время?

  нет. не на диетах. просто стараюсь питаться правильно, ни ем ни мучного. ни сладкого ни жирного....
• 13th month dance 11.12.24 11:43

  »
  ответ для: Альбинка1969

  Альбинка1969 писал(а): вот что нашла в интернете, у меня тоже вес часто стоял при моем похудении со 127 кг, но главное не срываться в этот момент

  ты со 127 худела? нифига себе. ты молодец. и щас вес сам держится? или ты на диетах все время?

начало