вход
Альбинка1969 писал(а): да, а я чувствую... |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
06.12.24
|
||||||
| ||||||
| Под впечатлением от хорошего отвеса питаюсь сегодня только правильно, ем овощи и индейку тушеную, правда с утра сьела немного макарон твердызх сортов всего 100 грамов, и индейки 100 граммов, всё, в холодильнике лежит еще булочка с киви и маком, такая вкусная, я знаю раньше их ела по 5 штук за день, но сегодня ее вечером сьест муж, ему оставила, сегодня у меня рот на замок, на ужин булет куриная котлетка с кабачком, муж обещал настряпать, и конечно же овощи. Всем приятного аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +1, итог: -33.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +23, просмотры: +820 |
начало
-
ответ для: Альбинка1969
Вот хорошо , если это так. -
ответ для: Альбинка1969
Я вот так-бы не сказала о себе)))Альбинка1969 писал(а): Ты знаешь. уже привыкла, чувствую, что желудок усыхать начал. -
ответ для: Альбинка1969
Да. Всё нормально.Альбинка1969 писал(а): так подкорректируй , но и так нормально получается, по калориям укладываешься же... -
ответ для: Альбинка1969
Ну и зря. Или ты норму углеводов в 100г набираешь?Альбинка1969 писал(а): Вот поела раз и все, теперь на овощах ... -
Ну так макароны точно не под запретом))
-
ответ для: Альбинка1969
Ну у меня 4 приёма. Примерно по 400 каждый, Если один чуть больше это ничео.. Просто подкорректировать надо.Альбинка1969 писал(а): ооо. нормально -
ответ для: Тили
выглядит и правда аппетитноТили писал(а): Приятного аппетита. -
Ни разу не видела булочку с киви,но я правда к ним равнодушна, поэтому и не видела скорее-всего
вход
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|