вход
Альбинка1969 писал(а): да, а я чувствую... |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
06.12.24
|
||||||
| ||||||
| Под впечатлением от хорошего отвеса питаюсь сегодня только правильно, ем овощи и индейку тушеную, правда с утра сьела немного макарон твердызх сортов всего 100 грамов, и индейки 100 граммов, всё, в холодильнике лежит еще булочка с киви и маком, такая вкусная, я знаю раньше их ела по 5 штук за день, но сегодня ее вечером сьест муж, ему оставила, сегодня у меня рот на замок, на ужин булет куриная котлетка с кабачком, муж обещал настряпать, и конечно же овощи. Всем приятного аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: +0.9, итог: -35 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +23, просмотры: +808 |
начало
-
ответ для: Альбинка1969
Вот хорошо , если это так. -
ответ для: Альбинка1969
Я вот так-бы не сказала о себе)))Альбинка1969 писал(а): Ты знаешь. уже привыкла, чувствую, что желудок усыхать начал. -
ответ для: Альбинка1969
Да. Всё нормально.Альбинка1969 писал(а): так подкорректируй , но и так нормально получается, по калориям укладываешься же... -
ответ для: Альбинка1969
Ну и зря. Или ты норму углеводов в 100г набираешь?Альбинка1969 писал(а): Вот поела раз и все, теперь на овощах ... -
Ну так макароны точно не под запретом))
-
ответ для: Альбинка1969
Ну у меня 4 приёма. Примерно по 400 каждый, Если один чуть больше это ничео.. Просто подкорректировать надо.Альбинка1969 писал(а): ооо. нормально -
ответ для: Тили
выглядит и правда аппетитноТили писал(а): Приятного аппетита. -
Ни разу не видела булочку с киви,но я правда к ним равнодушна, поэтому и не видела скорее-всего
вход
доброе воскресное)»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|