вход
Альбинка1969 писал(а): да, а я чувствую... |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
06.12.24
|
||||||
| ||||||
| Под впечатлением от хорошего отвеса питаюсь сегодня только правильно, ем овощи и индейку тушеную, правда с утра сьела немного макарон твердызх сортов всего 100 грамов, и индейки 100 граммов, всё, в холодильнике лежит еще булочка с киви и маком, такая вкусная, я знаю раньше их ела по 5 штук за день, но сегодня ее вечером сьест муж, ему оставила, сегодня у меня рот на замок, на ужин булет куриная котлетка с кабачком, муж обещал настряпать, и конечно же овощи. Всем приятного аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1, неделя: +2, месяц: +3.9, итог: -27.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +23, просмотры: +837 |
начало
-
ответ для: Альбинка1969
Вот хорошо , если это так. -
ответ для: Альбинка1969
Я вот так-бы не сказала о себе)))Альбинка1969 писал(а): Ты знаешь. уже привыкла, чувствую, что желудок усыхать начал. -
ответ для: Альбинка1969
Да. Всё нормально.Альбинка1969 писал(а): так подкорректируй , но и так нормально получается, по калориям укладываешься же... -
ответ для: Альбинка1969
Ну и зря. Или ты норму углеводов в 100г набираешь?Альбинка1969 писал(а): Вот поела раз и все, теперь на овощах ... -
Ну так макароны точно не под запретом))
-
ответ для: Альбинка1969
Ну у меня 4 приёма. Примерно по 400 каждый, Если один чуть больше это ничео.. Просто подкорректировать надо.Альбинка1969 писал(а): ооо. нормально -
ответ для: Тили
выглядит и правда аппетитноТили писал(а): Приятного аппетита. -
Ни разу не видела булочку с киви,но я правда к ним равнодушна, поэтому и не видела скорее-всего
вход
доброе утречко»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|