вход
Альбинка1969 писал(а): ну 2 раза я его выдержала этот салат. |
| ||||||
| ||||||
|
Svetlanka_1011
02.12.24
|
||||||
| ||||||
| Привет всем!!!! Вчера делала новый интересный салатик, в принципе зашел, но очень необычный. Может попробую в следующий раз моцареллу фетой заменить. Но сейчас дам оригинальный рецепт. Свекла с рукколой и моцареллой (на 4 порции). Свекл средняя запеченная- 1 шт. (250-300г) Рук - 100г Апельсин - 1 шт Сыр моцарелла - 100г Грецкие или кедровые орехи - 30г Заправка: масло - 1 стол. лож. Мед - 1 чайн. лож. Сок лимона - 1 чайн. лож. Горчица зернистая - 1 чайн. ложка Соевый соус - 1 чайню лож. Мне понравился, но у меня остался на утро и уже не то, все ингридиенты пропитались заправкой, а данному салату это не надо. Так что готовить и есть рекомендую сразу. Ну и белка тут почти нет, так что в сопровождение к нему в гриле делала куриную грудку)) Всем приятного аппетита!!!!!!! p.s.:Ну и вес чуть-чуть поднялся, видно водичка задержалась . КБЖУ за вчера: 1499ккал/Б117/Ж | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1.4, неделя: +1.4, месяц: +3.6, итог: +4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6 |
| комментарии: +38, просмотры: +1100 |
начало
-
ответ для: Svetlanka_1011
ну 2 раза я его выдержала этот салат.svetlanka_1011 писал(а): конечно не так вкусно и ярко, как с майонезом, но зато полезнюче и в принципе - съедобно -
ответ для: Svetlanka_1011
пробовала на нашей чистке с грецким орехом и масломsvetlanka_1011 писал(а): ааа, ну тогда и парится не о чем и говорить, что без майонеза стула нет, ерунда это все, ты просто не пробовала чаще и без майонеза, а с маслом -
ответ для: Svetlanka_1011
агаsvetlanka_1011 писал(а): тофу только надо тогда заранее замариновать -
ответ для: Svetlanka_1011
я очень редко салат со свеклой делаю, можно сказать раза 3-4 в годsvetlanka_1011 писал(а): Тут либо учусь любить, либо ем вреднятину. НУ ЕЩЕ МОЖНО СВОЙ МАЙОНЕЗ ДЕЛАТЬ, ЧТОБ НЕ БЫЛО ТАК ВРЕДНО -
ответ для: Svetlanka_1011
не люблю с масломsvetlanka_1011 писал(а): Так ты не просто. а с маслом делай -
ответ для: Svetlanka_1011
вот, Свет, не поверишь, если просто свеклу ем, без майонеза, ничего не происходит.svetlanka_1011 писал(а): Так со свеклы все ходят, но в будни можно маслом заправить, а в праздники майонезом
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|