| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
30.09.24
|
||||||
| ||||||
| По идее сегодня должен был быть картофельный день. Но встала рано, так как сегодня муж отчаливал в командировку, с горя выпила кофе со сливками, взвесилась, расстроилась от увиденных цифр. 59 кг, то что было изначально. за 3 дня не самого разнообразного и урезанного питания я имею - ни-че-го. Тут еще начал тянуть живот. КД. В честь этого решила себя порадовать и устроить относительно вкусный день , так как плановый картофельный у меня вызывал грусть. Отправ мужа в командировку, ребенка отвезла в школу и поехала в бассейн. Сегодня последний день моего абонемента, очередной месяц и 8 занятий пройдены. Потом заехала в магазин и там определилась какой сегодня день диеты. Мне захотелось кисломолочных продуктов. Купила 3 зерненых творожка, 1 греческий йогурт. Дома сразу же и заточила 2 маленьких зерновых творожка. мне полегчало. Пот ходила по магазинам (купила ребенку майку и себе ветровку), | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -2.6, итог: +9 объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -12, итог: +28 |
| комментарии: +0, просмотры: +497 |
вход
вот и субота»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|