вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 29.09.24 29.09.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +2
описание   +2
Воскресенье день взвешивания. О Сегодня минус 500 гр. Отлично.Объёмы почти на месте. Всего минус 0,5 см. Всем хороших результатов при похудении.

 лучший дневник по голосам
рацион   +1
перекус: вода боржоми- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр Продолжаю соблюдать питьевой режим.
разгрузочный день: моя разгрузка.
спорт   +1
вес: 116.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 45
жир: 63.8 кг
вода: 50.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 129.00 см.
талия: 113.00 см.
бедра: 134.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 5 мин Выполняю упражнение по доктору Евдокименко.
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
процедуры   
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.5, месяц: +2.5, итог: -6
объемы см. сутки: -0.5, неделя: -3, месяц: -1, итог: -3
статистика просмотры: +12
голоса: +6
читают +3: новая_я_), аленька26, глаша64

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 57.01%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Солнышко57 +656 +15 23.09.2024» +2
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
SSS112 +2552 -10 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
Тили +1115 +1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
SSS112 +2552 -10 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
Винга +360 -4 23.09.2024» +7
+5
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
OченьBезучая +952 -8 вчера был плохой день.» +15
+13
Nezemo4ka +460 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
oxyd +154 -4 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
Аленька26 +7142 -10 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
Olgadobro +395 +25 2.09.2024» +9
+9
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
OченьBезучая +952 -8 ох и нелёгкая это работа.» +2
KissЮлик +4263 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
Nezemo4ka +460 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
Nezemo4ka +460 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
новая_я_) +926 +25 доброе утро вторника» +10
+7
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
freyaa +492 -1 23.09.2024» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
Ринуся +1501 -8 вес скачет» +10
+9
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
SSS112 +2552 -10 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
SSS112 +2552 -10 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
SSS112 +2552 -10 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
SSS112 +2552 -10 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
liliya26 +1420 -9 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
OченьBезучая +952 -8 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Nezemo4ka +460 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
Истина +295 -4 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Mmdms +1611 -4 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
SSS112 +2552 -10 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
Аленька26 +7142 -10 международный день сока!» +34
+24
ЯРыба@ +1866 -1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Аленька26 +7142 -10 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
KissЮлик +4263 -1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Истина +295 -4 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +3374 -9 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23

««       топ темы       »»       новые темы»
написала мужчине, который мне нравится, комплимент, что у него лидерское самообладание. мужчины, как » 23
имеет ли смысл склеить лопнувшую подошву сандалий, которые носила месяц? » 21
каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье » 23
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » 63
вас устроили бы отношения с мужчиной раз в неделю на выходных? в остальное время звонки, переписка » 37
принципиально ли для вас, кто именно делает вам массаж: мужчина или женщина? ни разу не ходила, а тут » 37
чувствуете ли вы себя счастливым в своих отношениях? » 32
вы бы стали возвращаться в салон красоты? сокола педикюр гелем и, видимо, не до конца просушили, остаются » 4
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 38
тема содержит фото я не востребована у мужчин, но поняла, что стоит покупать красивую одежду, делать маникюр и макияж при » 23
тема содержит фото неужели 5 кг так значительно меняют внешность? сейчас фото с котом, но я уже не худею » 28
любые ли темы вы можете обсудить со своим любимым или есть запретные? что не можете рассказать ему? » 29
меня унижает жена! поднесла мой палец к телефону, когда я был сильно пьян и ночь провела за чтением » 12
тема содержит фото сын впервые напросился на пробежку с отцом! сам! горжусь. пробежал 3 км. а вы бы отпустили ребёнка в » 82
стираете после покупки постельное бельё перед его использованием? » 44
поела салат с помидорами, тушеную курицу и чеснок с солью. эффект не заставил ждать, уже чувствую как » 8
посоветуйте ресурсы для изучения немецкого языка самостоятельно или курсы, территориально петербург » 4
часто задерживаетесь на работе? именно по указанию руководителя? финансово поощряют за это или как должное? » 3
у кого нет прислуги, какой у вас список работ по дому в выходные? » 30
в каком возрасте вы стали замечать что стареете? » 45
сколько вы обычно ходите с маникюром? 3 недели, месяц? » 22
вчера переела чеснока, сегодня с утра стало плохо. как избавиться от поноса? » 15
бывает ли оригинальный парфюм в емкости 200 мл? » 24
красота страшная сила! стоит ли заниматься наращиванием ресниц? так ли выгодно? курс 20 тысяч, ну и » 43
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » 76
хотела нарастить волосы, но пока накладно, но есть те, которые я покупала раньше, но они короче, чем » 5
кто вы по гороскопу? вам подходит описание вашего знака зодиака? » 26
заметила, что на меня пялится мужик за соседним столиком, стала собираться и услышала, как он сказал: » 44
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » 43
сколько ботокса вам делали? мне на днях вкололи 80 единиц, не делала 2 года. сделали в технике full » 6
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » 28
вы бы поехали в москву на заработки, если бы в вашем небольшом городе с работой и зарплатой было бы » 21
тесть и жених смотрят в глаза и трут свои причиндалы! поехали с семьёй парня дочери в бассейн. так отдохнули, » 20
кто такая старая дева по-вашему? » 14
пугает образ жизни знакомой. постоянно фотографии в нижнем белье и видео с танцами на пилоне » 42
какие шторы посоветуете на чёрно-белую кухню? » 9
какую работу выберете: госкорпорация, но командировки или местный лидер отрасли, но задержки? » 9
у вас кто-нибудь повторно выходил замуж за бывшего мужа? чем закончилась история? » 19
пригласил в гости, познакомил с семьей, а там родной брат и он понравился больше парня! что будете делать? » 22
пьёте ли вы алкоголь при похудении или полностью отказываетесь? влияет ли это на результат? » 22
любите виноград? как часто его едите? какой нравится? я всегда любила киш миш » 21
в какой банк вы бы отнесли деньги? » 42
вот что во мне не так? другие находят нормальных мужчин, а я с одним отморозила попу, для другого 150 » 6
тема содержит фото последние дни меня преследует такая вот машина. я таскалась по разным частям города и часто натыкалась » 27
вы знаете случаи когда сначала мужчина посылал на аборт а потом полюбил и женился? » 12
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » 18
жаль отдавать ребенка чужим тетям! с 7 октября меня ждут на работе, но ребенок в садике ещё не была » 41
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 38
отгадайте загадку. горячий как солнце и мокрый как дождь. это кто или что? » 17
как ваши дела? чем занимаетесь? какие планы на выходные? я приехала в гости к маме. сбылась моя мечта, » 43
тема содержит фото как вы думает сколько ей лет? » 28
как вы отвечаете, когда вам говорят не уподобляйтесь? она произнесла эту фразу в качестве манипуляций » 12
единственное, чего хочу - наесться всяких гадостей. много стрессов, осенняя депрессия и я заедаю всё » 18
вы спали когда-нибудь на 1 встрече с мужчиной, с которым познакомились и договорились только на интим? » 51
когда у вас отопление включают? в каком месяце обычно? » 5
вот часто слышу выражения: белая зависть и чёрная зависть. а чем они отличаются между собой? ведь зависть » 21
тема содержит фото приехала с моря, кожа просто в шоке. сначала засыпало прыщами, теперь дикая сухость по телу, кожа кусками » 19
мужчина-француз. у кого был опыт? какие впечатления? » 12
на сколько процентов вы прибавили в зарплате при последней смене работы? вы просили больше, чем стоили? » 2
что вам снилось перед важными событиями в жизни? например, перед переездом, сменой работы, встречи кого-то » 5
тема содержит фото как вам эта актриса? мне она никогда не нравилась, но я считала её красивой. сегодня смотрю с ней фильм » 68
бывает ли у вас такое, что общаетесь с человеком, пишите ему сразу, потом отвлекаетесь, отвечаете через » 10
почему старыми девами так пренебрегают? » 30
тема содержит фото что съесть на завтрак, чтобы было вкусно и поднялось настроение? кофе и кусочек сыра люблю. что еще » 35
тема содержит фото какие у вас впечатления от фильма? он про стареющую звезду шоу, которая соглашается на эксперимент. » 11
тема содержит фото нравится ее лицо? назвали бы красивой? » 23
тема содержит фото с чем носить карго и сиреневый жакет? без одежды я стройнее, чем в одежде? » 148
кто делал плазмотерапию для волос при выпадение. помогло? » 2
сколько вам времени нужно чтобы освоить новую работу не по профессии? » 18
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » 22
тема содержит фото сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » 34
тема содержит фото вот свежие фото! вес там, где я платье, 80, сейчас вес 74! » 15
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » 48
у вас в последнее время нет проблем с молоком? у меня стухает молоко уже на 4 -й день после покупки, » 18
если бы вы оказались на корпоративе и там был красивый миллионер, что бы вы сделали, чтобы привлечь » 44
как скрыть от отца квартиру? он хочет наследовать мое имущество и хочет, чтобы ему досталось больше, » 22
вы на авах рабочих чатов в пиджаке или в блузке? в пиджаке у меня будут плечи шире,а в блузке слишком » 13
тема содержит фото как вам куртяшка? страшная? » 29
как вы думаете почему мужчина который смотрит на меня часто, недавно увидел что я улыбаюсь другому, » 2
почему некоторые люди так любят пугать других людей, что те останутся одинокими, будут старыми, никому » 27
тема содержит фото любите ли вы печеночный торт? с какой начинкой? хочу попробовать с помидорами и сыром » 22
рухнул мой мир. узнала, что муж изменяет, тайком. как взять себя в руки?! я одна с маленьким ребенком, » 6
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » 55
немного улучшилось зрение без операции, резко прозрела вдаль и не только. очки надо постоянно носить » 25
все же решила дочитать бовари. эх, книга на самом деле мне не понравилась, героиня абсолютно не понравилась » 17
увидел, что я улыбаюсь другому и невротически подошёл ко мне и как закрыл его от меня! и стоит опять » 2
стали бы поздравлять в ответ? летом меня поздравила с днем рождения знакомая, до этого пару лет не общались. » 22
у вас открыт номер телефона в тг? там столько спама и мошенников, что я скрыла. но вижу, что у некоторых » 13
классные новые смайлики. вам какой понравился? » 20
носите обувь с носками? следуете такой моде? наша секретарша ходит в обычных носках, сверху типа кед » 28
бывшая свекровь собирает сплетни обо мне, что я чуть ли не женщина легкого поведения, поэтому и сыночку » 14
обнаружила переписку мужа и его мамы: твоя не для семьи, разводись с ней, найдёшь получше. она не хочет » 50
тема содержит фото носили бы такие джинсы на работу, где деловой дресс-код? или это слишком свободный стиль? » 103
тема содержит фото как вы думаете сколько ей лет? » 16
тема содержит фото тест. выберите картинку, которая вам ближе по восприятию. напишите её номер. » 43
знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? » 24
вы сейчас носите каблуки? я неделю ношу 3-4 см и никого не встречаю больше! люди даже оглядывались, » 228
ребенок не ест овощи. что можно приготовить? может кто-то знает проверенный рецепт? » 11
месяц назад делали общий наркоз, делали чистку. сейчас заметила, что волосы начали выпадать сильно. » 21
мама 2 года живёт с мужчиной, который бухает. он её материл, становился агрессивным, но маме свой ум » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»